534125
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/8
Pagina verder
Yubisaki Pillow Tel Sell
5
Het schoonmaken van het gelkussen en oogmasker:
Gebruik een vochtige spons of doek om het gelkussen en oogmasker schoon te vegen. Aan de lucht laten
drogen.
Waarschuwingen:
- Het gelkussen en het oogmasker zijn beide bedoeld voor uitwendig gebruik.
- Oververhitten van het gelkussen kan brandwonden veroorzaken. Bovendien kan het gelkussen door
oververhitting beschadigen.
- Als u het gelkussen in de diepvries gekoeld heeft dient u het gelkussen NOOIT direct op de huid te
plaatsen.
- Gebruik het gelkussen niet als deze beschadigd of gescheurd is.
- Mocht de gel uit het gelkussen in aanraking komen met de huid, direct schoonwassen met water en
zeep.
- Als de gel uit het gelkussen in contact komt met de ogen, direct spoelen met stromend water.
- Als de gel uit het gelkussen ingeslikt wordt, direct medische hulp inschakelen.
Gids voor een betere nachtrust
Dr. Shieh’s “20 Secrets to a Better Night’s Sleep”
Een goede nachtrust is essentieel voor uw welbevinden. Hieronder vindt u een aantal tips, dat u
kan helpen uw nachtrust te verbeteren.
1. Het volledig rekken, aanspannen en ontspannen van uw spieren.
Uw lichaam voorbereiden op slapen is belangrijk, omdat het in uw spieren een signaal
afgeeft dat helpt om de spieren te ontspannen. Het lichaam uitrekken en dan het aanspannen
en weer ontspannen van de spieren kan een zeer effectieve manier zijn om dit signaal aan uw
lichaam te geven.
Rek uw hele lichaam uit en ga dan plat op bed liggen. Begin met de spieren in uw voeten.
Span deze aan en laat ze weer ontspannen. Herhaal dit drie keer terwijl u iedere keer tegen
uzelf zegt: “Mijn voeten zijn ontspannen”. Ga dan door met de kuiten en herhaal dit proces.
Neem steeds een deel van uw lichaam dat u aan- en ontspant: de dijbenen, billen, buik, borst,
handen, armen, schouders, nek, hoofd en zelfs het gezicht.
2. Neem de tijd om te ontspannen voor u gaat slapen.
Als u iemand bent die laat werkt, laat studeert of veel avondactiviteiten onderneemt, neem
dan voldoende tijd om uw lichaam en geest om te laten schakelen van de actieve- naar de
slaapmodus. Het is niet realistisch om te verwachten dat u tot 22.00 uur ’s avonds actief kunt
zijn en dan om 22.15 uur in slaap kunt vallen. Geef uzelf drie kwartier tot een uur de tijd
tussen het einde van uw activiteiten en het slapen. Goede planning is de sleutel.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Tel-Sell-Yubisaki-Pillow

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell Yubisaki Pillow bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell Yubisaki Pillow in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,24 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info