534179
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/30
Pagina verder
The Wave Afslank Succesgids Tel Sell
8
8. Voel u energieker! Voelt u zich sloom. Sta op en beweeg! Sporten pept uw
energieniveaus op en maakt u alerter en levendiger. Zittende activiteiten zoals
met de computer werken of televisie kijken geven u een moe en hangerig gevoel.
Regelmatige sportactiviteit heeft u meer energie door de dag heen waardoor u
tijd overhoudt om goed voor u zelf en uw gezin te zorgen.
9. Slaap lekker! Mensen die regelmatig aan aerobics doen slapen dieper en beter. U
kunt uw slaappatroon verbeteren op natuurlijke wijze door regelmatig een
bescheiden workoutschema te volgen – en train niet in de laatste twee uur
voordat u gaat slapen…..daar krijgt u teveel energie van. Bovendien zult u zich
meer ontspannen voelen en daardoor makkelijker in een verkwikkende slaap
vallen nadat u een voldoening gevende workout heeft gedaan.
10. Gebruik uw tijd goed! Het leven vliegt voorbij en het is lastig om tijd te vinden
voor uzelf. Een dagelijkse trainingsroutine helpt u wat tijd vrij te maken van uw
werk of huishoudelijke bezigheden en alle mensen die op u rekenen als het om
hun verzorging gaat. In deze tijd kunt u uzelf sterker, sexyer en gezonder gaan
voelen. Ga nu voor een regelmatig sportschema en zorg dat u goed gaat zorgen
voor de meest belangrijke persoon… uzelf!
Workout middelen:
Met The Wave heeft The Firm de bewezen trainingsmethodologie op een hoger
niveau gebracht.
De vlakke zijde van The Wave is perfect om de heupen, dijen en billen strakker te
maken en te vormen. Bovendien kunt u deze ‘step’ zijde van The Wave voor cardio
repetities gebruiken die de vetbranding optimaliseren met minimale inspanning.
De gebogen zijde van The Wave is de meest opzienbarende innovatie tot nu toe van
The Firm. Wanneer u The Wave als schommel gebruikt worden uw core spieren -
buikspieren, lage rugspieren en heupen – continu getraind. U krijgt dus
verbazingwekkend resultaat via uw middensectie, terwijl u boven- en onderlichaam
vormt.
Op The Wave zult u vooruitgang blijven boeken, centimeters verliezen en een
slanker, beter gevormd lichaam krijgen. Iedere keer dat u stept, loopt of schommelt
op The Wave zullen meer spieren geactiveerd worden om uw evenwicht gedurende
de beweging te kunnen blijven bewaren. Bovendien vereist dynamisch bewegen op
The Wave een unieke balans, waardoor uw core spieren continu moeten werken en
zo uw middendeel in minder dan geen tijd transformeren.
Dankzij het baanbrekende ontwerp van The Wave kunt u hem vast op de grond
zetten maar hem ook laten schommelen. Het is een buikspiermachine, een billen- en
dijenvormer, een kracht en cardio platform en een strekapparaat waarop u meer dan
100 verschillende oefeningen kunt doen die op de workout DVD’s worden getoond.
Met de lichte helling, bedoeld voor een natuurlijke stepbeweging, een bredere basis
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell The Wave bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell The Wave in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tel Sell The Wave

Tel Sell The Wave Aanvulling / aanpassing - Nederlands - 1 pagina's

Tel Sell The Wave Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 3 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info