480260
71
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/82
Pagina verder
Orgreenic Receptengids Tel Sell
71
GEROERBAKTE GARNALEN MET COURGETTE:
Wie zegt dat Chinees eten een afhaalmaaltijd moet zijn? Probeer dit eenvoudige
roerbakgerecht zelf eens op een doordeweekse dag.
Ingrediënten voor 4 porties:
Marinade:
1/8 theelepel zout
1 eiwit
¼ theelepel maïzena
snufje witte peper
± 335 gr middelgrote garnalen, gepeld en schoongemaakt, zonder staart
Saus:
2 eetlepels water
2 eetlepels groentebouillon
scheutje sesamolie
1½ theelepel maïzena
¼ kop roerbakolie (optioneel)
1 teentje knoflook, geraspt
2 chilipepers (zaad verwijderd en dungesneden)
± 225 gr courgette (in blokjes van 2,5 bij 1 cm gesneden)
Bereiding:
Doe zout, eiwit, maïzena en peper in een kom en roer goed door.
Doe de garnalen bij de marinade.
Meng de ingrediënten voor de saus (water, bouillon, sesamolie en maïzena) in
een kom en zet apart.
Roerbak in de Orgreenic wokpan of een grote koekenpan de knoflook en de
chilipepers totdat de geur vrijkomt.
Haal de garnalen uit de marinade.
Roer de garnalen door het mengsel in de pan en roerbak tot ze gaar zijn (een
beetje roze).
Haal de garnalen uit de pan en zet ze apart.
Roerbak nu de courgette.
Voeg de saus aan de wolkpan toe en roer de garnalen erdoor.
Doe over op een serveerschaal en serveer direct.
71

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell Orgreenic bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell Orgreenic in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,84 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tel Sell Orgreenic

Tel Sell Orgreenic Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 4 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info