480208
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/35
Pagina verder
Mijn kleren passen beter, maar mijn gewicht is nog steeds hetzelfde. Ik ga dagelijks
op de weegschaal staan en ik word er gek van!
Even alles op een rijtje: ---
stop met iedere dag op d
weegschaal te gaan staan. Weeg jezelf eens per week,
op dezelfde dag, op hetzelfde tijdstip. Jezelf iedere
dag wegen is nadelig voor het resultaat. Ons gewicht
schommelt door hormonen en andere factoren en die
schommelingen
zijn nadelig voor je zelfvert
Neem alles zoals je je voelt en hoe je er uit ziet en
hoe je kleren zitten. Maak je niet druk om wat de
weegschaal zegt. Je maten opnemen is een veel
betere indicatie van de resultaten. U zult zien dat er
centimeters afvliegen en DAT houdt je gemot
Ik val niet meer af.
Wat kan ik doen om deze periode gemotiveerd te blijven?
Wanneer u gedurende langere tijd op dezelfde manier traint ra
aan gewend –
dus wordt het tijd om het lichaam wakker te schudden door uw
routine te ver
anderen. Blijf doen wat heeft gewerkt maar breng kleine veranderingen
aan om de machine weer op te starten. Wanneer u gewoonlijk in de ochtend traint,
probeer dan eens om dat ’s avonds te doen. En gebruik d
op de juiste uitvoeri
ng en techniek zodat u er zeker van bent dat u alles goed doet
voor maximaal resultaat. Noteer alles (zie hiervoor het 4 dagen kickstart plan voor
een plat
te buik). Houd bij wat u eet en welke workouts u doet. En raak niet
ontmoedigd, dit gaat niet lang du
kunt u terecht bij The Firm Believers.
Meld u aan bij The Firm Believers en u ontvangt een 30 dagen vrij VIP lidmaatschap.
Uw voordelen:
Motivatie, coaching & ondersteuning
T
ips om af te vallen en voedingstips
LIVE chatten &
message boards.
Mijn kleren passen beter, maar mijn gewicht is nog steeds hetzelfde. Ik ga dagelijks
op de weegschaal staan en ik word er gek van!
stop met iedere dag op d
e
weegschaal te gaan staan. Weeg jezelf eens per week,
op dezelfde dag, op hetzelfde tijdstip. Jezelf iedere
dag wegen is nadelig voor het resultaat. Ons gewicht
schommelt door hormonen en andere factoren en die
zijn nadelig voor je zelfvert
rouwen.
Neem alles zoals je je voelt en hoe je er uit ziet en
hoe je kleren zitten. Maak je niet druk om wat de
weegschaal zegt. Je maten opnemen is een veel
betere indicatie van de resultaten. U zult zien dat er
centimeters afvliegen en DAT houdt je gemot
iveerd.
Wat kan ik doen om deze periode gemotiveerd te blijven?
Wanneer u gedurende langere tijd op dezelfde manier traint ra
akt het lichaam daar
dus wordt het tijd om het lichaam wakker te schudden door uw
anderen. Blijf doen wat heeft gewerkt maar breng kleine veranderingen
aan om de machine weer op te starten. Wanneer u gewoonlijk in de ochtend traint,
probeer dan eens om dat ’s avonds te doen. En gebruik d
ie
tijd om u te concentreren
ng en techniek zodat u er zeker van bent dat u alles goed doet
voor maximaal resultaat. Noteer alles (zie hiervoor het 4 dagen kickstart plan voor
te buik). Houd bij wat u eet en welke workouts u doet. En raak niet
ontmoedigd, dit gaat niet lang du
ren, tenzij u dat laat gebeuren. Voor extra motivatie
kunt u terecht bij The Firm Believers.
Meld u aan bij The Firm Believers en u ontvangt een 30 dagen vrij VIP lidmaatschap.
Motivatie, coaching & ondersteuning
van The Firm Express team.
ips om af te vallen en voedingstips
message boards.
Gedistribueerd door:
Mijn kleren passen beter, maar mijn gewicht is nog steeds hetzelfde. Ik ga dagelijks
Wat kan ik doen om deze periode gemotiveerd te blijven?
akt het lichaam daar
dus wordt het tijd om het lichaam wakker te schudden door uw
anderen. Blijf doen wat heeft gewerkt maar breng kleine veranderingen
aan om de machine weer op te starten. Wanneer u gewoonlijk in de ochtend traint,
tijd om u te concentreren
ng en techniek zodat u er zeker van bent dat u alles goed doet
voor maximaal resultaat. Noteer alles (zie hiervoor het 4 dagen kickstart plan voor
te buik). Houd bij wat u eet en welke workouts u doet. En raak niet
ren, tenzij u dat laat gebeuren. Voor extra motivatie
Meld u aan bij The Firm Believers en u ontvangt een 30 dagen vrij VIP lidmaatschap.
van The Firm Express team.
Gedistribueerd door:
Tel Sell
Bolderweg 35
1332 AZ Almere
www.telsell.com
0900-9392
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tel Sell Firm Express bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tel Sell Firm Express in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tel Sell Firm Express

Tel Sell Firm Express Aanvulling / aanpassing - Nederlands - 16 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info