5
Bun & Thigh Wave Tel Sell
een hartoperatie heeft ondergaan. Raadpleeg eerst uw arts voordat u met de Bun
& Thigh Wave gaat trainen.
3. De Bun & Thigh Wave niet gebruiken wanneer u een knieoperatie heeft
ondergaan of lijdt aan artritis of andere gewrichtsproblemen.
4. Draag geen loszittende of loshangende kleding of sieraden tijdens de training.
Houd lichaam, haar en kleding bij de bewegende delen weg.
5. Train nooit op blote voeten, of zonder dat u schoenen draagt. Draag geschikte
sportschoenen met antislip rubber zolen.
6. Zet uw Bun & Thigh Wave op een stabiele, vlakke ondergrond, met voldoende
vrije ruimte (geen meubels en dergelijke) om het toestel heen.
7. Zet uw Bun & Thigh Wave niet op een gladde of ruwe ondergrond, dit kan
schade aan het toestel tot gevolg hebben.
8. Wees altijd voorzichtig en houd uw evenwicht tijdens het op- en afstappen.
9. Wanneer u duizelig wordt of wat pijn voelt tijdens uw workout, stop dan direct
en neem contact op met uw arts.
10. Uw Bun & Thigh Wave helpt u bij de uitvoering van de laterale zijdelingse
flexbeweging, iets waar de spieren in uw lichaam mogelijk niet aan gewend zijn.
Wanneer u wat pijn of ongemak ervaart in uw onderrug stop dan de training op
de Bun & Thigh Wave direct. Onjuist of te intensief trainen kan leiden tot
blessures.
11. Bij het gebruik van de weerstandbanden dient u uiterst oplettend te werk te gaan.
Overstrekken of ongecontroleerd loslaten kan letsel veroorzaken aan
onbeschermde lichaamsdelen, vooral de ogen. Wanneer de haken of
weerstandbanden tekenen van slijtage vertonen, gebruik het toestel dan niet met
de banden voordat u ze heeft vervangen.
12. Houd kinderen weg bij uw Bun & Thigh Wave. Wanneer het toestel wordt
gebruikt terwijl er kinderen in de directe nabijheid zijn, dienen deze kinderen
onder supervisie te staan van een derde persoon.
13. Houd andere personen en huisdieren bij het toestel weg tijdens gebruik omdat de
wieltjes over de voeten of andere lichaamsdelen kunnen rollen waardoor zwaar
letsel kan optreden.
14. Vergeet niet een warm-up te doen. Stap gedurende 1-2 minuten op de plaats om
uw bloedcirculatie goed op gang te brengen.
15. Beweeg langzaam wanneer u van de ene naar de andere kant op het toestel.
Wanneer de machine wat beweegt, of overhelt tijdens de workout komt dat
omdat u te snel van de ene naar de andere kant beweegt. Beweeg in een
gelijkmatig rustig tempo tijdens de uitvoering van iedere oefening.
16. Belast het toestel niet met meer dan 112,5 kg. Dit kan schade aan de Bun & Thigh
Wave tot gevolg hebben, evenals ernstig letsel aan de gebruiker.
17. De Bun & Thigh Wave mag slechts door één persoon tegelijkertijd gebruikt te
worden.
