°°ƒƒ∏∏°°√√ƒƒ√√ ••∂∂∫∫ππ¡¡∏∏ªª∞∞
¶¶ÚÚÔÔÎÎÂÂÈÈÌ̤¤ÓÓÔÔ˘˘ ÓÓ·· ÂÂÍÍÔÔÈÈÎÎÂÂÈȈˆıı››ÙÙ ÌÌ ÙÙÔÔ ÌÌË˯¯¿¿ÓÓËËÌÌ¿¿ ÛÛ··˜˜ ··ÚÚ··ÛÛÎ΢˘‹‹˜˜ „„ˆˆÌÌÈÈÔÔ‡‡ ÛÛ··˜˜ ÛÛ˘˘ÓÓÈÈÛÛÙÙÔÔ‡‡ÌÌ ÓÓ··
‰‰ÔÔÎÎÈÈÌÌ¿¿ÛÛÂÂÙÙ ÙÙËË ÛÛ˘˘Ó
ÓÙÙ··ÁÁ‹‹ μμ∞∞™™ππ∫∫√√ ææøøªªππ ÁÁÈÈ·· ÙÙÔÔ ÚÚÒÒÙÙÔÔ „„ˆˆÌÌ›› ÛÛ··˜˜..
μμ∞∞™™ππ∫∫√√ ææøøªªππ√√
ƒ√¢√∫√∫∫π¡π™ª∞
>>
ª∂Δƒπ√ ∞§∞Δπ
>>
1,5 ÎÔ˘Ù·Ï¿ÎÈ ÙÔ˘ ηʤ
((ÚÚfifiÁÁÚÚ··ÌÌÌÌ·· 11))
μ∞ƒ√™
>>
1000 g ∑∞Ã∞ƒ∏
>>
1,5 ÎÔ˘Ù·Ï¿ÎÈ ÙÔ˘ ηʤ
Ã√¡√™
>>
3 : 18 °∞§∞ ™∂ ™∫√¡∏
>>
2 ÎÔ˘Ù·ÏȤ˜ ÛÔ‡·˜
§∞¢π
>>
1,5 ÎÔ˘Ù·ÏÈ¿ ∞§∂Àƒπ
>>
550 g
ÛÔ‡·˜
¡∂ƒ√
>>
300 ml ª∞°π∞
>>
5 g ‹ 1,5 ÎÔ˘Ù·Ï¿ÎÈ
ÙÔ˘ ηʤ
μÁ¿ÏÙ ¤Íˆ ÙÔÓ Î¿‰Ô „ˆÌÈÔ‡ ·Ó·ÛËÎÒÓÔÓÙ·˜
ÙË Ï·‚‹ Î·È ÙÚ·‚ÒÓÙ·˜ οıÂÙ·. ™ÙË Û˘Ó¤¯ÂÈ·,
ÚÔÛ·ÚÌfiÛÙÂ ÙÔÓ ·Ó·ÌÈÎÙ‹Ú·.
μ¿ÏÙ ٷ ˘ÏÈο Ì ÙË Û˘ÓÈÛÙÒÌÂÓË ÛÂÈÚ¿ ̤۷
ÛÙÔÓ Î¿‰Ô. μ‚·Èˆı›Ù fiÙÈ ¤¯Ô˘Ó ˙˘ÁÈÛÙ› ÌÂ
·ÎÚ›‚ÂÈ· fiÏ· Ù· ˘ÏÈο.
μ¿ÏÙ ̤۷ ÙÔÓ Î¿‰Ô „ˆÌÈÔ‡. ¶·Ù‹ÛÙ ÙÔÓ Î¿‰Ô
ÁÈ· Ó· ÂÊ·ÚÌfiÛÂÈ ÛÙÔ Û‡ÛÙËÌ· Û˘ÁÎÚ¿ÙËÛ˘ ηÈ
Ó· ÎÔ˘ÌÒÛÂÈ Î·È ·fi ÙȘ 2 Ï¢ڤ˜.
μ¿ÏÙ ÙÔ ÊȘ ÛÙËÓ Ú›˙· Î·È ‚¿ÏÙ ÌÚÔÛÙ¿ ÙÔ
Ì˯¿ÓËÌ·. ªÂÙ¿ ÙËÓ Ë¯ËÙÈ΋ ÚÔÂȉÔÔ›ËÛË, ÙÔ
ÚfiÁÚ·ÌÌ· 1 ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Û·Ó ÚÔÂÈÏÂÁ̤ÓÔ
ÚfiÁÚ·ÌÌ·, ‰ËÏ·‰‹ 1000 g Ì ̤ÙÚÈÔ
ÚÔ‰ÔÎÔÎΛÓÈÛÌ·.
¶·Ù‹ÛÙÂ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ .
∏ ʈÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È ·¤Ó·ÓÙÈ ·fi ÙÔ
ÛÙ¿‰ÈÔ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘.
∞Ó·‚ÔÛ‚‹ÓÂÈ Ë ¿Óˆ Î·È Î¿Ùˆ ÙÂÏ›· ÙÔ˘
¯ÚÔÓԉȷÎfiÙË.
∏ ʈÙÂÈÓ‹ ¤Ó‰ÂÈÍË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›·˜ ·Ó¿‚ÂÈ Î·È
·Ú¯›˙ÂÈ Ë ·ÓÙ›ÛÙÚÔÊË Ì¤ÙÚËÛË.
™ÙÔ Ù¤ÏÔ˜ ÙÔ˘ ·ÎÏÔ˘ „Ë̷ۛÙÔ˜, ‚Á¿ÏÙ ÙÔ ÊȘ
·fi ÙËÓ Ú›˙·. μÁ¿ÏÙ ¤Íˆ ÙÔÓ Î¿‰Ô „ˆÌÈÔ‡
ÙÚ·‚ÒÓÙ·˜ ÙË Ï·‚‹. ÃÚËÛÈÌÔÔț٠¿ÓÙ·
ÌÔÓˆÙÈο Á¿ÓÙÈ· ‰ÈfiÙÈ Ë Ï·‚‹ ÙÔ˘ ο‰Ô˘ Î·È ÙÔ
ÂÛˆÙÂÚÈÎfi ÙÔ˘ η·ÎÈÔ‡ η›ÓÂ. μÁ¿ÏÙ ÙÔ „ˆÌ›
·fi ÙÔÓ Î¿‰Ô fiÛÔ Â›Ó·È ·ÎfiÌ· ˙ÂÛÙfi Î·È ·Ê‹ÛÙÂ
ÙÔ ÁÈ· 1 ÒÚ· ¿Óˆ Û ÌÈ· Û¯¿Ú· ÁÈ· Ó· ÎÚ˘ÒÛÂÈ.
>>
>>
>>
11 HH