725369
88
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/149
Pagina verder
A testsúly új megközelítése
Testsúlyának és alakjának ellenőrzés alatt tartása érdekében fontos a test
összetételének ismerete (víz, izom, csont és zsírtömeg).
A testsúly jelentős rést képező izomzat és zsírmeg az élet
elengedhetetlen részei, amelyek kiegyensúlyozott eloszlásban kell jelen
legyenek a szervezetben.
Ez az eloszlás nemtől, kortól és magasságtól függően változik.
Az izomzat lehetővé teszi fizikai tevékenységek elvégzését, tárgyak
megemet és a radtság lküli mozst. Minél nagyobb az
izomtömeg, anl több energiát emészt fel, így segít a testly
ellenőrzés alatt tartásában.
A zsírtömeg szerepe a szigetelés, a védelem és az energiatárolás.
A zsírtömeg passzív, és eltárolja a fölösleges kalóriákat, amelyek abban
az esetben jelentkeznek, ha többet fogyaszt, mint amennyit felhasznál.
Ez fizikai gyakorlatokkal csökkenthető, az ülő életmód azonban növeli.
Nagy mennyiségben a zsírtömeg veszélyessé válik az életre (szív-
és érrendszeri megbetegedések, koleszterin stb.).
Fogyókúra esetén a BODYMASTER személymérleg segít Önnek a
zsírtömegvesztés ellenőrzésében, az izomtömeg megtartása mellett.
Egy nem megfelelően alkalmazott fogyókúra izomtömeg-csökkenést
okozhat. Viszont az izmok azok, amelyek az energiafogyaszst
biztosítják.
Izomcsökkenés esetén a szervezet kevesebb energiát éget el, és a test
több zsírt tárol el. Következésképpen a zsírtömeg nem csökkenthető
tarsan az izomtömeg megőrse lkül. A BODYMASTER
személymérleg lehe teszi fogyókúrának iránsát és teste
egyensúlyának tartós ellenőrzés alatt tartását.
Annak érdekében, hogy a készüléket teljes megelégedéssel haszlja, a
testsúly mérét mindig ugyanolyanlmények közöttgezze:
teleen mezítláb (közvetlen kapcsolat a bőrrel). Lábfejei szárazak kell
legyenek, megfelelően elhelyezve az elektródákon (lásd a 2. oldalt).
Figyelem! Túl sok rkeményedésvessi eredményeket okozhat.
leheleg hetente egyszer, ébreskor (a táplkossal, emésztéssel és
fizikai tevékenységgel kapcsolatos súlyingadozások kiszűrése érdeben).
negyed óval ébredés un, hogy a testben talható z eloszlódjon az
al végtagokban.
Fontos tobbá, hogy a lábak (combok, rdek, lábikra) és a bfejek ne
érintkezzenek egyssal. Szükség esetén csúsztasson egy parlapot a t
ba közé.
FR
EN
NL
DE
IT
ES
PT
EL
DA
FI
TR
PL
CS
HU
SK
RO
SR
HR
BG
RU
SL
UK
88
2015900781_BM6010V0_Format 110x156 27/09/2016 11:09 Page88
88

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tefal BM6011 - Bodymaster bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tefal BM6011 - Bodymaster in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 10,31 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info