702396
26
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
26
Run Forma en Spazio Forma
Inhoud
8 De prestatie-index
De prestatie-index (IP) is door Technogym bedacht om een synthetische en gemakkelijk vergelijkbare beoordeling
van de uitgevoerde oefening mogelijk te maken.
Het is voldoende dat de hartfrequentiemeter tenminste 3 minuten wordt gedragen, om aan het einde van de
oefening de prestatie-index op het display te kunnen bekijken; dit is mogelijk bij iedere type oefening.
P.I. = 10
Deze index verwijst naar een beoordelingsschaal met waarden van 0 tot 99. Hoe hoger het resultaat, des te groter
is de aërobe capaciteit.
Een toename van de prestatie-index betekent dat u, met dezelfde hartfrequentie, in staat bent de oefening met
een grotere intensiteit uit te voeren.
Met de criteria, die gebruikt worden voor het berekenen van de prestatie-index, is het mogelijk om proeven van
mensen van verschillende leeftijd met elkaar te vergelijken. Geadviseerd wordt om bij vergelijking van resultaten
van verschillende proeven van dezelfde persoon, of van proeven van verschillende personen, zich altijd te baseren
op oefeningen van een gelijke intensiteit en duur.
PI-waarde Beoordeling
Tot en met 10 Onvoldoende
van 11 tot 20 Voldoende
van 21 tot 30 Goed
van 31 tot 40 Zeer goed
hoger dan 40 Uitstekend
1 Beschrijving van het
bedieningspaneel
De functietoetse
n
De toetsen voor handmatige
bediening
Het numerieke toetsenbor
d
Het numerieke displa
y
Goaldisplay en -boo
g
2 Oefenen met QUICK STAR
T
3 Cooldown
4 Oefeningen met Goals: Tijd,
Calorieën, Afstan
d
5 Oefenen met constante hartslag
(CPR)
6 Fitnesstest
7 Oefeningen met profiele
n
7.1 De voorgeprogrammeerde
profielen
7.2 Gepersonaliseerde profiele
n
7.3 Programmering van
gepersonaliseerde profiele
n
8 De prestatie-index
9 Het configuratiemenu
10 Andere meldingen die op het
bedieningspaneel verschijne
n
26

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Technogym Run Forma bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Technogym Run Forma in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,24 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Technogym Run Forma

Technogym Run Forma Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 196 pagina's

Technogym Run Forma Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 40 pagina's

Technogym Run Forma Gebruiksaanwijzing - Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Türkiye - 196 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info