30
Inhoud
Run Forma
2 Run Forma gebruiken
De Run Forma is een simulatietoestel voor wandelen en hardlopen, aërobe activiteiten die op verschillende intensiteit
kunnen worden uitgevoerd, en is ook nuttig voor oefeningen voor cardiovasculaire revalidatie of revalidatie van
gewrichten. Het toestel is dus bestemd voor een breed, uiteenlopend publiek: voor wedstrijdsporters, voor gerichte
cardiovasculaire trainingen, voor mensen die een goed niveau van lichamelijke oefening willen bereiken en
handhaven.
Met de Run Forma kunt u in veilige omstandigheden trainen:
- het karakteristieke oppervlak van de loopband, met een veringsysteem, beschermt de gewrichten tegen
mogelijke microtrauma’s;
- als de hartslagband voor de hartfrequentiemeter gebruikt wordt, geeft het display voortdurend de hartfrequentie
weer zodat het trainingsniveau kan worden toegepast dat het meest geschikt is voor de fysieke conditie, het
gewicht, de leeftijd en de voorschriften van de arts.
Op het bedieningspaneel verschijnen de trainingsgegevens die voortdurend worden bijgewerkt. Bovendien
kunnen er individuele trainingen worden ingesteld en opgeslagen in het geheugen of kunnen al geprogrammeerde
parcoursen worden gekozen, en zijn er vrije trainingen mogelijk waarbij de snelheid en de helling op elk gewenst
moment kunnen worden veranderd.
Gevaar
De Run Forma is uitsluitend bestemd voor het gebruik waarvoor het toestel ontworpen en ontwikkeld is,
d.w.z. om lopen en hardlopen te simuleren. Elk ander gebruik is oneigenlijk.
1 Technische informatie
1.1 Identificatie van het toeste
l
1.2 Beschrijving van het toeste
l
1.2.1 Technische informati
e
1.2.2 Belangrijkste onderdele
n
1.2.3 Accessoires
1.2.4 Veiligheidsvoorzieningen
en -labels
1.3 Installatie en montag
e
1.3.1 Installatieruimte
1.3.2 Uitpakken
1.3.3 Montage
1.3.4 Recht zetten van het toeste
l
1.3.5 Verplaatsen van het toeste
l
1.3.6 Elektrische aansluitin
g
1.3.7 Aarding van het toeste
l
1.4 Onderhoud
1.4.1 Gewoon onderhou
d
1.4.2 Buitengewoon onderhou
d
1.5 Gemakkelijk op te lossen probleme
n
1.6 Technische assistenti
e
1.7 Opslag
1.8 Afdanken van het toeste
l
2 Run Forma gebruiken
2.1 Waarschuwingen voor het juiste
gebruik
2.2 In- en uitschakelin
g
2.3 Registreren van de hartfrequenti
e
2.4 Ergonomische positie op het toeste
l
