691198
33
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
X7.7
33
Nach Auswahl eines voreingestellten Trainingsprogramms haben Sie die Möglichkeit,
das Training nach bestimmten Schwierigkeitsgraden durchzuführen. Auf diese Weise
gibt das Display sechzehn voreingespeicherte Level, L1~L16, an. Drücken Sie die +
oder – Taste zur Einstellung des gewünschten Schwierigkeitslevels.
Das Matrixfenster zeigt den Ablauf des Trainingsprogramms an. Drücken Sie im An-
schluss ENTER, um die Zeit (TIME) einzustellen. Der Voreingabewert des Programms
beträgt 30 min; der einstellbare Bereich liegt zwischen 1~99 Min. (in 1-Minuten
Schritten). Drücken Sie nach der Eingabe ENTER oder START, um mit dem Lauftraining
zu beginnen.
Sollten Sie nach Auswahl des Trainingsprogramms die Level- und Zeiteinstellungen
überspringen und direkt die START - Taste drücken, werden die nicht gewählten An-
gaben gemäß der vorgegebenen Werte angezeigt. Während des Trainings werden Sie
über die Zeit (TIME), zurückgelegte Distanz (DIST), Geschwindigkeit in Umdrehungen
pro Minute (RPM) und verbrauchte Kalorien (CAL) informiert.
Drücken Sie die Taste DISPLAY SHIFT und Ihnen werden ebenfalls die Daten Schwie-
rigkeitslevel (LEVEL), Widerstand in Watt (WATT), das metabolische Äquivalent (METS)
sowie Ihre aktuelle Herzfrequenz (PULSE) angezeigt. Letzteres erfolgt allerdings nur,
sofern Sie einen Brustgurt zur telemetrischen Herzfrequenzmessung tragen und der
Ellipsentrainer ein Pulssignal empfangen kann. Der Schwierigkeitsgrad kann durch
Drücken der + und – Tasten jederzeit anpasst werden.
Ist Ihre gewünschte Trainingsdauer erreicht, also die eingestellte Trainingszeit auf
0:00 heruntergelaufen, stellt sich der Computer automatisch in den STOP – Modus. In
diesem können Sie sowohl Ihre Trainingswerte als auch den Trainingsverlauf anhand
der Punktmatrix für kurze Zeit einsehen.
4.4.3 Herzfrequenz-gesteuerte Programme
Sie wählen sich ein herzfrequenzgesteuertes Programm aus, indem Sie die HRC-Taste
drücken. Betätigen Sie die ENTER – Taste bis Sie zur Auswahl Ihres Alters gelangt sind.
Sobald AGE (Alter) in der LED Anzeige aueuchtet, bestimmen Sie mit der + und - Tas-
te Ihr Alter. Der voreingestellte Wert beträgt 25 Jahre. Bestätigen Sie Ihre Alterseinga-
be mit ENTER. Anschließend leuchtet auf der LED Anzeige PULSE (Pulswert) auf.
Der Computer errechnet in Abhängigkeit vom eingegebenen Alter den Zielpuls. Die-
ser beträgt 55% der maximalen Herzfrequenz und eignet sich hervorragend zur Ge-
wichtsreduzierung.
33

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Taurus X7.7 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Taurus X7.7 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info