656206
61
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/65
Pagina verder
61
(Âge applicable : 18-99)
Qu'est-ce que le taux métabolique basal ?
Votre taux métabolique basal représente le niveau minimum d'éne rgie dont votre corps a besoin au repos pour exercer ses
fonctions normales. Cela comprend la res piration, la circulation sanguine, le système nerveux, le foie, les reins et les autres
organes. Quoi que vous fassiez, vous brûlez des calories,même en dormant. Environ 70% des calories que vous consommez
chaque jour sont ut ilisées pour votre métabolisme basal. De plus, vous dépensez de l'énergie dans n'importe quelle activité de la
journée. Cependant, plus l'activité est vigoureuse, plus vous brûlez de calories. Ceci est dû au fait que les muscles de votre
squelette (qui représentent environ 40 % du poids de votre corps) agissent comme un moteur et consomment beaucoup d'énergie.
Votre métabolisme basal est considérablement aecté par la quantité de muscles que vous avez ; augmentez votre masse
musculaire et vous aidez votre métabo lisme basal. En étudiant des individus en bonne santé, les chercheurs ont découvert qu'en
vieillissant, le taux métabolique basal des humains change. Le métabolisme basal augmente à la maturation de l'enfant. Après une
pointe à l'âge de 16 ou 17 ans, le taux commence à diminuer progressivement. Le fait de posséder un métabolisme basal plus
élevé augmente le nombre de calories consommées et aide à réduire le taux de graisse corporelle. Un faible taux de métabolisme
basal rend la perte de graisse corporelle et de poids plus dicile.
Calcul du taux métabolique basal par un analyseur de composition corporelle Tanita ?
Le taux métabolique basal se calcule très simplement par une équation standard utilisant le poids et l'âge.
Tanita a mené des recherches approfondies sur la relation existante entre le taux métabolique basal et la composition corporelle, ce
qui a permis une lecture des mesures d'impédance beaucoup plus précise et personnalisée pour l'utilisateur. Cette méthode a été
validée sur le plan médical en utilisant la calorimétrie indirecte (mesure de la composition respiratoire).*
* Reliability of the equation for Basal Metabolic Rate :
À : 2002 Nutrition Week : A Scientific and Clinical Forum and Exposition
Title: International Comparison: Resting Energy Expenditure Prediction Models:
The American Journal of Clinical Nutrition.
(Âge applicable : 18-99)
Qu'est-ce que l'âge métabolique ?
Cette fonction calcule votre taux métabolique basal et indique l'âge moyen associé à ce type de métabolisme.
Si votre âge métabolique est supérieur à votre âge réel, cela signifie que vous avez besoin d'améliorer votre taux métabolique.
Davantage d'exercice vous permet de produire des tissus musculaires sains, ce qui améliorera votre âge métabolique.
FR
61

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tanita RD-901 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tanita RD-901 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4,22 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tanita RD-901

Tanita RD-901 Aanvulling / aanpassing - English - 2 pagina's

Tanita RD-901 Gebruiksaanwijzing - English - 23 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info