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ABLESEN DER MESSWERTE FÜR GEWICHT UND KÖRPERFETTANTEIL
ERKLÄRUNG DER MESSWERTE
Gesunde-Bereichs-Anzeige (Fit/Fat Bodyindex)
(nur Standardmodus für Erwachsene)*
Ihre Körperfettanalyse-Waage vergleicht den Messwert Ihres Körperfetts automatisch mit
dem Diagramm für den medizinisch empfohlenen Gesunden Bereich des Körperfettanteils.
Nach dem Messen Ihres Körperfettanteils blinkt unten auf der Anzeige ein schwarzer
Balken auf, der Ihnen anzeigt, in welchem Körperfettbereich Sie für Ihr Alter und Ihr
Geschlecht fallen. Erscheinen die Quadrate zum Beispiel über (0), liegen Sie im Gesunden
Bereich. Erscheinen sie über (-, + oder ++), befindet sich Ihr Messwert außerhalb des
Gesunden Bereichs. Näheres über den Gesunden Bereich erfahren Sie auf der Seite 10.
(-) : Zu wenig Fett; unter dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes
Risiko für die Gesundheit.
(0) : Gesund; innerhalb des gesunden Körperfettbereichs für Ihr
Alter/Geschlecht.
(+) : Zu viel Fett; über dem gesunden Körperfettbereich. Erhöhtes Risiko
für die Gesundheit.
(++) : Fettleibig; weit über dem gesunden Körperfettbereich. Überaus
hohes Risiko der mit Fettsucht in Verbindung gebrachten
Gesundheitsprobleme.
Zu niedrig Gesund Erhöht Fettleibig
*Anmerkung: Wenn Sie den Athlet-Modus eingestellt
haben, zeigt das Gerät den Indikator für den Gesunden
Bereich nicht an. Der Körperfettanteil sportlich
hochaktiver Menschen (Athleten) kann je nach ihrem
Sport bzw. ihrer Betätigung in einem niedrigeren
Bereich liegen.
(Das Benutzeralters liegt zwischen 20 und 79 Jahren)
1. Wählen Ihrer persönlichen Nummer
Tippen Sie mit Ihrem Zeh Ihre voreingestellte persönliche Speichertaste an. (Lassen Sie die Taste
innerhalb von 3 Sekunden wieder los, da auf der Anzeige sonst der Hinweis „Err“ erscheint.)
Sie hören daraufhin einen Piepton und sehen auf der Anzeige alle einprogrammierten Daten.
Beim nächsten Piepton zeigt die Anzeige „0.0“ an. Steigen Sie nun auf die Plattform.
Anmerkung: Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Err“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
2. So erhalten Sie Ihre Messwerte
Zunächst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt. Bleiben Sie in aufrechter Position auf der Plattform stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen "54321" und werden dann nacheinander von rechts
nach links ausgeblendet.
Ihr Körperfettanteil (%FAT) und Ihre Körperfett-Klassifizierung werden angezeigt.
Ihr Gesamt-Körperwasseranteil (%TBW) erscheint auf der Anzeige.
Danach erfolgt ein dreimaliger Anzeigewechsel Ihres %TBW, Gewichts und Körperfettanteils.
Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.
3. Wiederaufruf-Funktion
Um ältere Werte abzurufen, müssen Sie von der Waage heruntertreten und
auf den nachoben zeigenden Pfeil drücken. Zur Anzeige der aktuellen Werte
Pfeiltaste loslassen.
MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
Einstellen und Speichern persönlicher Angaben
Um dieses Geräts in Betrieb zu nehmen, müssen Sie zuvor mittels einer der vier persönlichen Speichertasten oder des Gastmodus Daten eingeben.
1. Anstellen des Geräts
Drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf (Einstellen), um das Gerät anzustellen (nach dem
Einprogrammieren lässt sich das Gerät durch Drücken der persönlichen Speichertaste
ausschalten). Das Gerät erzeugt beim Anstellen einen Piepton, die Tastennummern
(1,2) werden angezeigt, und die Anzeige beginnt zu blinken.
Anmerkung: Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem
Anstellen benutzen, schaltet es sich automatisch wieder aus.
Anmerkung: Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem
Ende der Einprogrammierung ausstellen wollen, können Sie durch
Drücken auf die Weight-Only-Taste( ) t ein Abstellen
herbeiführen.
2. Wählen einer persönlichen Nummer
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die "Hoch/Tief"-Pfeiltasten
(Hoch/Runter). Sobald Sie die gewünschte Nummer der persönlichen Speichertaste
erreicht haben, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen des Alters
Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzeralters liegt zwischen 7 und 99
Jahren). In der linken unteren Ecke erscheint ein auf ‘Alterseinstellung (Age)’ zeigender Pfeil. Mit den
"Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen. Wenn Sie bei Ihrem
Alter angelangt sind, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich oder
männlich oder weiblich( )/Athlet( ) bzw. männlich( )/Athlet( )
sind. Drücken Sie daraufhin den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung
einen Piepton.
(Sportler-Modus: Nur bei BF-680W)
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße
von 100 cm–220 cm). Stellen Sie Ihre Größe anhand der "Hoch/Tief"-
Pfeiltasten ein und drücken Sie dann auf den ‘Set’-Knopf. Zur Bestätigung
der Einprogrammierung hören Sie nun zwei Pieptöne. Die Anzeige blinkt
daraufhin dreimal mit allen Daten auf (Männlich/Weiblich, Alter, Größe
usw.) und das Gerät stellt sich automatisch ab.
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