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1. Einstellen des Alters
Drücken Sie die SET-Taste (Einstellen), um das Gerät einzuschalten.
Das Display stellt standardmäßig das Alter 30 Jahre ein.
Mit den Nach-oben-/Nach-unten-Tasten ändern Sie das Alter.
Wenn Ihr Alter eingeblendet ist, drücken Sie die SET-Taste (Einstellen).
Das Gerät piept einmal zur Bestätigung.
Anmerkung:
Das Benutzeralters liegt zwischen 7 und 99 Jahren.
Anmerkung: Wenn Sie einen Fehler machen oder das Gerät ausschalten
möchten, bevor Sie es abschließend programmiert haben,
drücken Sie die Taste , um das Gerät auszuschalten.
2. Einstellen des Geschlechts
Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich oder
männlich oder weiblich( )/Athlet( ) bzw. männlich( )/Athlet( )
sind. Drücken Sie
daraufhin den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt. Stellen Sie Ihre Größe
anhand der "Hoch/Tief"-Pfeiltasten ein und drücken Sie dann auf den ‘Set’-Knopf.
Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
Anmerkung:
Benutzergröße von 100 cm–220 cm
.
4. So erhalten Sie Ihre Messwerte
Das Gerät piepst zwei Mal, und auf dem Display wird „0.0“ eingeblendet.
Steigen Sie nur barfuß auf die Waage.
Sobald „0.0“ eingeblendet wird, steigen Sie auf die Plattform.
Zunächst wird Ihr Gewicht eingeblendet.
Bleiben Sie auf der Waage stehen.
Das Display zeigt zunächst „00000“ an, dann verschwinden die Nullen
nacheinander von links nach rechts. Ihr Körperfettanteil (% FETT) wird
eingeblendet.
Das Display zeigt abwechselnd dreimal hintereinander kurz Ihr Gewicht und
Ihren Körperfettanteil (% Fett) an, dann schaltet sich das Gerät automatisch
ab.
Anmerkung: Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Error“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab.
Anmerkung:Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.
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MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
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TIPPS ZUM UMGANG MIT DEM GERÄT
SO ERHALTEN SIE GENAUE MESSWERTE
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Um genaue Messwerte zu erhalten, wiegen Sie sich ohne Kleidung bei gleich bleibendem
Wasserhaushalt. Sollten Sie sich mit Kleidung wiegen, ziehen Sie vorher Socken bzw. Strümpfe
aus und achten Sie darauf, dass Ihre Füße sauber sind, bevor Sie auf die Messplattform steigen.
Vergewissern Sie sich, dass Ihre Fersen richtig auf den Elektroden der Messplattform stehen.
Es macht nichts, wenn Ihre Füße zu groß für das Gerät sind – Sie erhalten auch
dann noch genaue Messwerte, wenn Ihre Zehen über die Plattform hinausragen.
Es ist wichtig, dass Sie die Messungen nach Möglichkeit immer zur gleichen Tageszeit
durchführen. Warten Sie nach dem Aufstehen, Essen oder nach intensivem Training etwa drei
Stunden mit dem Messen. Sollte Ihnen die Messung unter diesen Bedingungen nicht möglich
sein, erhalten Sie zwar nicht die gleichen absoluten Werte, können anhand dieser Werte jedoch die
Änderungen in Ihrem Körperfettanteil bestimmen, solange die Messungen unter gleich bleibenden
Bedingungen ausgeführt werden. Um Ihren Fortschritt zu überwachen, vergleichen Sie Ihr Gewicht
und Ihren Körperfettanteil über einen längeren Zeitraum hinaus unter gleichen Bedingungen.
Fersen mitten auf
Elektroden
Zehen können über
Plattform hinausragen
Anmerkung: Bei schmutzigen Füßen, gebeugten
Knien oder einer sitzenden Position kann kein
genauer Messwert erzielt werden.
NÜTZLICHE FUNKTIONEN
AUTOMATISCHES ABSCHALTEN
•Mit der Tanita Körperfettanalyse-Waage können Sie auf leichte Art gleichzeitig Ihr Gewicht und Ihren Körperfettanteil
messen. Dazu müssen Sie nur auf die Waage steigen.
• Ihre Köperfettanalyse-Waage lässt sich auf Erwachsene, Kinder (7–17 Jahre) und männlich oder weiblich einstellen.
• Darüber hinaus lässt sich die BF-522 auf „Athlete“ oder „Standardmodus“ für Erwachsene einstellen, um eine noch
größere Genauigkeit der Messwerte zu gewährleisten.
• Taste zeigt schnell das Gewicht.
• Bei Aktivierung sowie an verschiedenen Stellen während des Programmierens und des Messvorgangs hören Sie an
verschiedenen Stellen hilfreiche Pieptöne. Diese Pieptöne bedeuten, dass Sie entweder auf die Waage steigen, Ihren
Messwert ablesen oder eine Einstellung bestätigen müssen.
Dieses Gerät ist ein Präzisionsinstrument mit der neuesten Technologie. Um dieses Gerät in einem einwandfreien Zustand zu halten,
befolgen Sie die nachstehenden Instruktionen bitte genau:
• Versuchen Sie nicht, das Gerät selbst auseinander zu nehmen.
•
Lagern Sie die Plattform waagerecht, und bewahren Sie das Display in der Wandhalterung oder einem anderen Bereich auf, wo es nicht
fallen gelassen werden und niemand versehentlich darauf treten kann. Wickeln Sie während der Lagerung das Kabel nicht um die Plattform
oder das Display, um das Kabel nicht zu beschädigen.
•
Achten Sie darauf, dass das Gerät nicht übermäßigen Stößen oder Vibrationen ausgesetzt ist.
•
Stellen Sie das Gerät nicht in praller Sonne, in der Nähe von Heizgeräten oder in Bereichen auf, in denen Feuchtigkeit oder extreme
Temperaturwechsel vorkommen.
•
Tauchen Sie das Gerät niemals ins Wasser. Reinigen Sie die Elektroden mit Alkohol und nehmen Sie zum Polieren ein mit Glasreiniger benetztes
Tuch; verwenden Sie keine Seife.
• Betreten Sie die Wiegeplattform nicht, wenn sie nass ist.
• Lassen Sie keine Gegenstände auf die Waage fallen.
Die automatische Abschaltfunktion schaltet die Stromzufuhr in folgenden Fällen automatisch ab:
• Wenn Sie den Messvorgang unterbrechen. Je nach Betriebsart wird die Stromzufuhr innerhalb von 10 bis 20
Sekunden automatisch abgeschaltet.
• Wenn die Plattform einem unzulässig hohen Gewicht ausgesetzt wird.
• Während des Programmierens, wenn innerhalb von 60 Sekunden keine Tasten oder Knöpfe betätigt werden.*
• Nachdem der Messvorgang abgeschlossen ist.
*Anmerkung: Wenn die Stromversorgung automatisch unterbrochen wird, müssen die Schritte im Abschnitt
"
MESSEN DES KÖRPERFETTANTEILS
"(S. 14)
