545145
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/31
Pagina verder
20
21
4. Sélection du sexe
Utilisez pour sélectionner Femme ( ) ou Homme ( ) et le Femme/Sportive ( / ) ou
Homme/Sportif (
/ ), appuyez ensuite sur
SET
. L’appareil émettra un bip pour confirmer la
sélection.
5. Sélection de la taille
Utilisez pour spécifier votre taille puis appuyez sur la touche
SET
. L’appareil émettra un
bip pour confirmer la sélection.
6. Sélection du niveau d’activité
Pour utiliser la fonction DCI correctement, vous devez régler le niveau d’activité. Utilisez
pour indiquer le niveau d’activité. Appuyez sur
SET
pour confirmer.
Niveau 1 = inactif (peu ou pas d’exercice)
Niveau 2 = modérément actif (exercice occasionnel et peu intense)
Niveau 3 =
adulte avec une activité physique intense (voir page 17 pour la définition de Tanita du
mot Athlète)
Remarque
: Si vous choisissez le Mode d’Athlète, le niveau d’activité se règle
automatiquement au niveau 3.
L’appareil émettra deux bips et toutes les données (Homme/Femme, Age, Taille et Niveau
d’activité) clignoteront à l’écran trois fois pour confirmer la programmation. Ensuite, l’appareil se
mettra automatiquement en veille.
7. Programmer le mode régime FiTPLUS (pour femmes
uniquement)
Après avoir réglé votre niveau d’activité, utilisez les touches pour choisir si vous mettez le
mode de régime féminin, et appuyez sur
SET
. L’unité émet un bip sonore pour confirmer. L’indication
(
) (marque de mode de régime) apparait sur le côté droit supérieur de l’affichage pour indiquer que
vous avez choisi le mode de régime FiTPLUS.
Après avoir sélectionné “on”, utilisez
pour entrer le nombre de jours depuis vos dernières
règles et appuyez sur
SET
pour confirmer. L’appareil confirmera en émettant un bip. Puis il émettra
deux bip sonores et toutes les données programmées de l’utilisateur clignoteront trois fois à l’écran
afin de confirmer la programmation. L’appareil s’éteindra ensuite automatiquement.
Les femmes ont une phase d’activité optimale, une période d’ovulation et des jours durant lesquels leur corps a besoin naturellement
de repos.
Le mode régime FiTPLUS vous donne des commandes de santé en accord avec votre cycle naturel. Ils sont indiqués au moyen d’un
système d’indicateurs lumineux facile à lire.
-
Jours “VERTS”, du 5e au 14e jour environ. C’est la phase funiculaire, où l’exercice est optimal, avec le double de calories à brûler,
par rapport à un autre jour.
- Jours “JAUNES”, du 13e au 16e jour environ, indique une probable ovulation
-
Jours “ROUGES”, du 17e au 28e jour. C’est la phase lutéale qui devrait être moins active, puisque le corps a naturellement besoin
de plus de repos.
Résultats de mesure en mode de régime FiTPLUS
Résultats de mesure en mode de régime FiTPLUS
Quand vous avez programmé le mode de régime féminin, la lampe du mode de régime FiTPLUS est allumée tandis que toutes les
mesures sont affichées.
Remarque
: La lumière ne s’allume pas dans les cas ci-dessous.
N’avoir aucune période menstruelle
Ménopausée
Enceinte
Au-dessous de 18 ans
Aucune programmation du jour de début de période menstruelle
QU’EST-CE QUE LE MODE REGIME FiTPLUS ?
Rythme de
corps
Hormones
Ovariennes
Jour
1 4 5 12 13 16 17 28
Phase folliculaire Phase d’ovulation Phase lutéal
Oestrogène
Progestérone
Menstruation Jours d’Activité Optimale Ovulation Jours de détente
Couleur de l’indicateur
Vert= Bonne période pour régime
Jaune= Période de changement
Rouge= Période de relaxe
Sélectionnez votre mode de poids préféré utilisant le bouton de mode de poids sur le bas de la balance.
METTRE EN MODE POIDS
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tanita BC-581 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tanita BC-581 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 15,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info