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1. Persönliche Taste wählen und auf die Waage steigen
Drücken sie Ihre voreingestellte persönliche Speichertaste. (Lassen Sie die
Taste innerhalb von 3 Sekunden wieder los, da auf der Anzeige sonst der
Hinweis „Error“ erscheint.) Sie hören daraufhin einen Piepton und sehen auf
der Anzeige alle einprogrammierten Daten. Beim nächsten Piepton zeigt die
Anzeige „0.0“ an. Steigen Sie nun auf die Plattform.
Anmerkung: Sollten Sie auf die Plattform steigen, bevor „0.0“ aufleuchtet, erscheint auf der
Anzeige der Hinweis „Error“ und Sie erhalten keinen Messwert. Wenn Sie nach
dem Aufleuchten von „0.0“ nicht innerhalb von 60 Sekunden auf die
Wiegeplattform steigen, stellt sich das Gerät automatisch wieder ab
2. Sie erhalten Ihre Messergebnisse
Zunächst wird Ihnen Ihr Gewicht angezeigt.
Bleiben Sie in aufrechter Position auf der Plattform stehen.
Auf der Anzeige erscheinen die Zahlen “00000” und werden dann nacheinander
von links nach rechts ausgeblendet.
Ihr Körperfettanteil (%FAT) und Ihre Körperfett-Klassifizierung werden
angezeigt.
Nach Errechnung Ihres Körperfettanteils blinkt ein schwarzer Balken unten am
Bildschirm und identifiziert, zu welchem Körperfettbereich Sie entsprechend
Ihrem Alter und Geschlecht gehören.
Anmerkung: Bleiben Sie auf der Waage bis der Fettanteil in % angezeigt wird.
Um andere Messwerte zu überprüfen, steigen Sie vorsichtig von der
Waage herunter, und drücken Sie andere Funktionstasten.
Die Funktionstasten funktionieren nicht, solange Sie auf der Waage stehen bleiben.
Um andere Messergebnisse anzusehen, drücken Sie auf jede Funktionstaste,
während Gewicht und Körperfett in % angezeigt werden
Drücken Sie dieselbe Funktionstaste, um Gewicht und Körperfettanteil erneut
anzuzeigen.
Anmerknng: Die folgenden Messfunktionen sind nur für Erwachsene im Alter von
18 bis 99 Jahren geeignet.
MESSUNG DER KÖRPERZUSAMMENSETZUNG
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Um dieses Geräts in Betrieb zu nehmen, müssen Sie zuvor mittels einer der vier
persönlichen Speichertasten Daten eingeben.
Dieses Gerät kann die Details von bis zu 4 Personen speichern.
1. Anstellen des Geräts
Drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf (Einstellen), um das Gerät anzustellen (nach dem
Einprogrammieren lässt sich das Gerät durch Drücken der persönlichen Speichertaste
ausschalten). Das Gerät erzeugt beim Anstellen einen Piepton, die Tastennummern (1,2,3,4)
werden angezeigt, und die Anzeige beginnt zu blinken.
Anmerkung: Sollten Sie das Gerät nicht innerhalb von sechzig Sekunden nach dem Anstellen
benutzen, schaltet es sich automatisch wieder aus.
Anmerkung:
Sollten Sie einen Fehler gemacht haben oder das Gerät vor dem Ende der
Einprogram mierung ausstellen wollen, können Sie durch
Drücken auf die
Weight-Only-Taste ( ) tein Abstellen herbeiführen.
EINSTELLUNG UND SPEICHERN PERSÖNLICHER DATEN
2. Wählen einer persönlichen Nummer
Drücken Sie zum Einstellen Ihrer persönlichen Nummer die "Hoch/Tief"-Pfeiltasten
(Hoch/Runter). Sobald Sie die gewünschte Nummer der persönlichen Speichertaste erreicht
haben, drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
3. Einstellen des Alters
Das voreingestellte Alter auf der Anzeige ist 30 Jahre (das Benutzeralters liegt zwischen 7 und 99 Jahren). In
der linken unteren Ecke erscheint ein auf ‘Alterseinstellung (Age)’ zeigender Pfeil. Mit den "Hoch/Tief"-
Pfeiltasten können Sie das Alter nach oben oder unten verstellen. Wenn Sie bei Ihrem Alter angelangt sind,
drücken Sie auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
4. Einstellen des Geschlechts
Mit den "Hoch/Tief"-Pfeiltasten können Sie einstellen, ob Sie weiblich oder
männlich oder weiblich( )/Athlet( )bzw. männlich( )/Athlet( ) sind.
Drücken Sie daraufhin den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
5. Einstellen der Größe
Die Anzeige ist auf eine Größe von 170 cm voreingestellt (Benutzergröße von 100 cm–220
cm). Stellen Sie Ihre Größe anhand der "Hoch/Tief"-Pfeiltasten ein und drücken Sie dann
auf den ‘Set’-Knopf. Sie hören zur Bestätigung einen Piepton.
6. Einstellen des Aktivitätslevels
Um die DCI-Funktion (Täglicher Kalorienbedarf) richtig zu nutzen, müssen Sie Ihren
Aktivitätslevel eingeben. Stellen Sie ihn mittels des ‚Up’-Knopfes ein und drücken Sie zur
Bestätigung auf den ‚Set’-Knopf.
Level 1 = Kaum aktiv (kaum sportliche Betätigung)
Level 2 = Mäßig aktiv (gelegentliche, leichte sportliche Betätigung)
Level 3 =
sportlich hochaktiver Erwachsener (Tanitas Definition von „Athlet“ finden Sie auf S. 6)
Anmerkung : Falls Sie den Athleten-Modus wählen, wird die Aktivitätsstufe automatisch auf Stufe 3 eingestellt.
Zur Bestätigung der Einprogrammierung hören Sie nun zwei Pieptöne. Die Anzeige blinkt
daraufhin dreimal mit allen Daten (Männlich/Weiblich, Alter, Größe und Aktivitätslevel) auf
und das Gerät stellt sich automatisch ab.
・Drücken Sie auf die Taste ,um denKörperwasseranteil
zu erhalten.
・Drücken Sie auf die Taste ,um Muskelmasse .
・Drücken Sie auf die Taste ,um DCI.
