472812
36
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
36
¿
QUÉ ES LA MASA MUSCULAR?
(Edad aplicable: 18-99)
Esta función indica el peso de los músculos del cuerpo. El valor de masa muscular que aparece en la pantalla incluye los músculos
esqueléticos, los músculos lisos (tales como los del corazón y del aparato digestivo) así como el agua contenida en los mismos.
Los músculos desempeñan un papel importante ya que funcionan como un motor en cuanto a lo que a consumo de energía se refiere.
A medida que aumenta su masa muscular, aumenta el consumo de su energía, lo que le ayuda a reducir los niveles excesivos de
grasa corporal y a perder peso de una manera saludable.
¿
QUÉ ES LA COMPLEXIÓN FÍSICA?
Esta función evalúa su complexión física de acuerdo con el nivel de grasa corporal y masa muscular de su cuerpo. A medida que
aumenta su actividad y reduce la cantidad de grasa corporal, también variará su complexión física, en correspondencia. Aunque
es posible que no varíe su peso, su masa muscular y sus niveles de grasa corporal pueden estar variando, mejorando su salud y
reduciendo los riesgos de contraer ciertas enfermedades.
Cada persona debe trazarse su propio objetivo de complexión física que desee tener, y seguir una dieta y un programa de ejercitación
para alcanzar ese objetivo.
Resultado Complexión física Complexión física
1 Preobesa
Obeso con contextura pequeña
juzgar por la apariencia para este tipo 1, no parecen gordos. Sin embargo, tienen un índice alto de grasa corporal
con masa muscular baja.
2 Obesa
Obeso con contextura mediana
En tanto este tipo 2 tiene un porcentaje alto de grasa corporal, el nivel de masa muscular es moderado.
3
Complexión
robusta
Obeso con contextura grande
Este tipo tiene altos tanto el porcentaje de grasa corporal como el de masa muscular, comparados con los de una persona
4 Falta de ejercicios
Masa muscular baja y porcentaje de grasa
Este grupo tiene un índice de grasa corporal promedio en tanto la masa muscular es baja comparada con la promedio.
5 Estándar
Masa muscular alta y porcentaje de grasa corporal promedio
Aquéllos que tienen tanto el índice de grasa corporal como la masa muscular apropiados.
6
Musculosa
estándar
Masa muscular promedio y porcentaje de grasa corporal promedio (Atleta)
Aquéllos que tienen una masa muscular más alta en tanto su porcentaje de grasa corporal es promedio.
7 Delgada
Masa muscular baja y grasa corporal baja
Este tipo tiene un índice de grasa corporal y de masa muscular más bajos.
8
Delgada y
musculosa
Delgado y musculoso (Atleta)
Este tipo tiene un índice de grasa corporal bajo en tanto tiene una adecuada masa muscular.
9 Muy musculosa
Muy musculoso (Atleta)
Este grupo tiene un índice de grasa corporal bajo en tanto tiene mucha masa muscular comparada con la de la persona promedio.
Fuente: Información de la Universidad de Columbia (Nueva York) y del Instituto Tanita (Tokio)
Índice de cantidad de músculo en relación con la altura = Masa muscular (kg) / altura (cm)
2
Alto
Representa músculoRepresenta músculo
Representa grasa
Representa grasa
Alto
Bajo
Bajo
Grasa
%
Índice de
masa muscular
Obes
Saludable
Poca
grasa
Mucha
grasa
36

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Tanita BC-1000 InnerScan bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Tanita BC-1000 InnerScan in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Tanita BC-1000 InnerScan

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch - 37 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - English - 21 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - English - 37 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - Français - 21 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - Français, Italiano - 37 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 21 pagina's

Tanita BC-1000 InnerScan Gebruiksaanwijzing - Espanôl - 37 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info