Start de training
Voordat je gaat starten met de training kun je de waarde van de Power Mode instellen,
opponenten selecteren en de hartslag instellingen doen voor tijdens het fietsen.
Trainen Real Life Video en ErgoVideo
18 december 2010
Power Mode
Met de Power Mode beïnvloed je het vermogen van het parcours; je maakt de remwerking lichter
of zwaarder. Hiermee fiets je op je eigen niveau in bijvoorbeeld films die normaal te zwaar zouden
zijn. Het vinkvakje geeft aan of de Power Mode Aan of Uit staat. Bij Aan, bepaal je met de
pijltjestoetsen de waarde (10-200%).Tijdens het trainen kan deze instelling ook nog worden
aangepast.
Hartslag
Het vinkvakje geeft aan of de hartslag Aan of Uit staat. Wanneer Aan is geselecteerd kun je de
onder- en bovenlimiet van de hartslag instellen met de pijltjestoetsen en de muis. Tijdens het
fietsen worden de limieten in beeld gebracht.
Alle analoge hartbanden zijn bruikbaar en de meeste gecodeerde ook. Bij de Bushido en de Vortex
kan ook een ANT hartslagband worden gebruikt. Suunto hartslagband (ANT) en Polar W.I.N.D
hartslagbanden werken niet met de Tacx trainers.
Opponenten
Een opponent is een tegenstander die het parcours al een keer eerder heeft gefietst. Dat ben je
zelf of een gedownloade score via BikeNet. Je selecteert maximaal 19 opponenten in dit scherm.
Alle opponenten die er zijn staan met hun gemiddelde snelheid en tijdsduur. Ze doen alleen mee
met de wedstrijd op het moment dat je ze met de muis selecteert via het vinkvakje.
Met de knop Duplicate maak je een kopie van de opponent. Wijzig de naam van de opponent en
pas de snelheid aan (sneller of langzamer). De nieuwe opponent zal tijdens de training dicht bij
je in de buurt fietsen, deze functie is handig om prestaties te verbeteren.
Dit is het scherm voor de start met een afbeelding van het startpunt, een grafische
weergave en hoogteprofiel van het geselecteerde parcours. Onder staat informatie over
de film. Rechts stel je de opponenten in. Naast de knop Start training is het vinkvakje
voor de Hartslag met de limieten en de Power Mode.
- 4 -
