28
NL
Cosmos velden
In dit veld kun je een programma type en een trainingsprogramma selecteren, wijzigen,
verwijderen of een nieuwe instellen. Er zijn een aantal voorgeprogrammeerde programma's.
Deze kun je wel verwijderen en wijzigen. Wanneer je zonder een programma wilt trainen in
tijd of afstand, kies je voor VRIJ FIETSEN. Het is dan mogelijk om tijdens de training handmatig
het vermogen (watt), de hellingshoek (slope) of de hartslag in te stellen.
Na binnenkomst in de Type keuzelijst, kun je met de pijltjestoetsen scrollen. Je bevestigt je
keuze met ENTER en je komt dan in de programma keuzelijst op het bovenste programma.
In deze lijst kun je weer scrollen met de pijltjestoetsen. Na ENTER verlaat je het veld.
Trainingsprogramma
Programma types
SLOPE (Programma in hellingsweerstand)
Bij een trainingsprogramma in hellingsweerstand kun je door SLOPE te kiezen uit van -5 t/m +20 de
computer de juiste berekeningen in de weerstand laten maken.
WATT (Programma in vermogen)
Bij een programma in vermogen (WATT) past de computer de weerstand op de rol zodanig aan dat je
steeds het door jouw ingestelde vermogen trapt. Verander je van trapfrequentie of verzet, dan past de
computer onmiddelijk de weerstand op de rol aan. Het vermogen kun je instellen van 10 t/m 990 watt
in stappen van 10 watt.
HARTSLAG (Hartslagprogramma)
Bij een programma in hartslag controleert de computer tijdens de training voortdurend of de frequentie
van je hartslag nog rond de ingestelde waarde ligt en past de weerstand van de wervelstroomrem daarop
aan. De hartslag kun je instellen van 30 t/m 230 hartslagen per minuut in stappen van 1. Bij de trainings
informatie wordt de actuele hartslag in het rood weergegeven als men niet binnen 5 slagen van de ingestelde
hartslag zit
Het veld bestaat uit de keuzelijsten.voor PROGRAMMA TYPES en
PROGRAMMA's. In de programmalijst staan nog twee kolommen waarin
de tijd of de afstand weergegeven is. Rechts de knoppen die alleen met
de muis te bedienen zijn.
