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Funzione SET in SLOPE (resistenza in salita)
Facciamo adesso un passo avanti. Con il Basic avete anche la
possibilità di simulare la resistenza. Potrete fare ciò grazie al
misuratore di resistenza in salita (SLOPE). Questa resistenza
agisce sul rullo del trainer. Dovrete considerare che più
velocemente gira il rullo e più facile diventa per il computer
frenare il rullo stesso. Con una velocità ed una frequenza di
pedalata basse per il Basic sarà più difficile frenare il rullo che
con una velocità ed una frequenza di pedalata alte. Per questo
sulla funzione SLOPE abbiamo apportato quattordici fasi
graduali che vanno da -4 a +9. La resistenza in salita peri
i valori superiori allo 0 dipende dal peso.
Premendo il tasto SET la resistenza in salita (SLOPE) a sinistra
in basso si mette a lampeggiare (fig. 18); è regolata standard a 0.
Con i tasti + e - potete variare la resistenza in salita da -4 a +9
(fig. 19). Premendo in seguito il tasto MODE potrete fissare la
nuova resistenza.
Potreste pensare che la resistenza in salita di +9 sia
compatibile con un angolo d'inclinazione di +9 gradi, ed una
resistenza in salita di -4 sia compatibile con un angolo d'inclina
zione di -4 gradi. Vi renderete conto che se interrompete il
movimento delle gambe, non appena si verifica una resistenza
di -4, il trainer non procede da solo, come in discesa. I passi da
-4 a +9 vengono utilizzati per dare al trainer la possibilità di
eseguire, relativamente alla resistenza, i calcoli e gli
adattamenti giusti per la potenza programmata.
Funzione SET in WATT prg (Potenza programmata)
Infine, potrete fare ancora un passo avanti. Se, dopo aver
premuto il tasto SET e dopo aver visto lampeggiare l'indicazione
della resistenza in salita (fig. 20), premerete il tasto SET ancora
una volta, la potenza programmata (WATT prg) comincerà a
lampeggiare, in alto a sinistra (fig. 21). In caso di potenza
programmata, il computer cercherà di adattare la resistenza
al rullo, in modo che potrete pedalare costantemente senza
interruzioni, alla potenza programmata da voi desiderata,
indipendentemente dalla marcia innestata e dalla frequenza
alla quale si è pedalato. Nel caso in cui la vostra frequenza di
pedalata cambi, il computer adatta immediatamente la resistenza
al rullo, cosicché potrete continuare a prestare la stessa potenza.
Nello stesso momento in cui voi cambierete la vostra resistenza,
il computer farà lo stesso, adattando la resistenza al rullo.
La potenza può essere programmata con il tasto + e -, a passi di
10 watt (fig. 22), non appena lampeggia l'indicazione WATT prg.
Abbiamo programmato una potenza standard di 100 watt, ma
voi la potrete cambiare come volete, fissandola da 0 a 990 watt.
Comunque, la maggior parte dei ciclisti si allena a valori tra i 100
ed i 400 watt.
