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1. ALLGEMEINE INFORMATIONEN ................................................................ 4
1.1. SO BEGINNEN SIE DAS TRAINING ...........................................................4
1.2. PFLEGE UND WARTUNG ..........................................................................5
1.2.1. Die Pflege des Suunto X3HR ............................................................5
1.2.2. Die Pflege des Sendergurts ..............................................................6
1.3. WASSERDICHTHEIT ..................................................................................6
1.4. WECHSEL DER BATTERIE DES SUUNTO X3HR .....................................7
1.5. WECHSEL DER BATTERIE DES SENDERGURTS ...................................9
2. DIE BEDIENUNG IHRES SUUNTO X3HR ................................................. 11
2.1. DISPLAY ....................................................................................................11
2.1.1. Funktionssymbole ...........................................................................11
2.2. FUNKTIONSTASTEN ................................................................................12
2.2.1. Kurzer und langer Tastendruck .......................................................12
2.2.2. START/STOP-Taste ........................................................................12
2.2.3. SET-Taste .......................................................................................12
2.2.4. AUFWÄRTSPFEIL/LIGHT-Taste ....................................................13
2.2.5. ABWÄRTSPFEIL/LAP-Taste ...........................................................13
2.3. NAVIGATION INNERHALB DER FUNKTIONEN ......................................14
2.4. HERZFREQUENZMONITOR UND SENDERGURT .................................16
2.4.1. Aktivierung des Herzfrequenzmonitors ...........................................16
2.4.2. Elektromagnetische Störungen .......................................................16
2.4.3. Warnhinweise ..................................................................................17
2.4.4. Verwendung des Suunto X3HR und des Sendergurts im Wasser ..18
