542570
31
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/45
Pagina verder
Target type
fitness: guides you towards your next fitness level. When you reach the
excellent fitness level, the device optimizes the exercise program to
maintain the excellent fitness level.
weight: guides you towards your target weight. The device only accepts
safety weight targets within the limits of normal weights based on your
BMI. When you set to lose more than 3 kg (7 lbs), the device will show the
recommended weight loss for the next 6 weeks until you finally reach your
weight target. When you reach your weight target, the program ends and
you need to set a new target to get more guidance. Until then, the device
sets the target to free.
free: exercise without guidance
NOTE: fitness and weight target types follow the guidelines of ACSM for
exercise prescriptions. The device increases your fitness level automatically, if you
follow the program.
General settings
sounds:
all on: all sounds are on
buttons off: you will hear all other sounds, except button presses
all off: all sounds are off (when the sounds are off, is shown on the display
during exercise)
TIP: Switch the sounds on or off ( ) during exercise by keeping pressed. You
cannot switch the sounds on, if you have set sounds to all off .
31
en
31

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Suunto M4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Suunto M4 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,02 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Suunto M4

Suunto M4 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 49 pagina's

Suunto M4 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 49 pagina's

Suunto M4 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 50 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info