518674
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/5
Pagina verder
Computerhandleiding MX-800
4
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop.
2. Selecteer een programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop om uw keuze
te bevestigen. Op het LCD scherm zal de snelheid (P1-P5) of helling (P6-P12) worden
weergegeven.
3. Gebruik de INCLINE knoppen om het gewenste trainingsniveau in te stellen (L1-L3) en druk op
de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. Vervolgens zal TIME knipperen; u kunt nu een trainingstijd instellen met behulp van de SPEED
of INCLINE knoppen.
Het Target Heart Rate programma
Tijdens dit programma worden de snelheid en helling automatisch verhoogd/verlaagd aan de hand
van de door u ingestelde Target Heart Rate (doelhartslag). Op deze manier wordt uw hartslag op
peil van de door u ingestelde Target Heart Rate gehouden. Bij het instellen van het programma
dient u de tijd, uw leeftijd, de door u gewenste Target Heart Rate en maximale snelheid in te
stellen.
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop.
2. Selecteer het HRC programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop.
3. Stel vervolgens AGE (leeftijd), Target Heart Rate (doelhartslag), Max. desired speed
(maximale snelheid) en TIME (trainingstijd) in met behulp van de SPEED of INCLINE knoppen
en gebruik telkens de ENTER knop om de ingestelde waarden te bevestigen.
Nadat u de START knop heeft ingedrukt, zal er gestart worden met een warming-up periode
van 3 minuten op een hellingsniveau van 5 en een snelheid van 3 km per uur.
Na de warming-up zal de computer uw hartslag meten.
Indien het verschil tussen uw huidige hartslag en de Target Heart Rate minder dan 10 slagen
is, zal de computer uw hartslag om de 5 seconden meten. Wanneer het verschil tussen uw
huidige hartslag en de Target Heart Rate groter dan 10 is, zal de computer uw hartslag om de
10 seconden meten.
Indien uw huidige hartslag lager dan de Target Heart Rate is, zal de computer de snelheid met
0,2 km / uur verhogen. Ook zal het hellingsniveau verhoogd worden wanneer de snelheid al
10 keer verhoogd is, tot een maximum van 10. De snelheid zal verhoogd worden tot de door
u ingestelde maximale snelheid bereikt wordt.
Indien uw huidige hartslag hoger dan de Target Heart Rate is, zal de computer de snelheid
met 0,4 km / uur verlagen. Ook zal het hellingsniveau verlaagd worden wanneer de snelheid
al 5 keer verlaagd is.
Wanneer de computer binnen 30 seconden na de warming-up periode geen hartslagsignaal
ontvangt, zal deze niet overgaan naar de Heart Rate Control modus.
Het BODY MASS programma
1. Bevestig de veiligheidssleutel op de computer en druk op de MODE knop
2. Selecteer het BODY MASS programma m.b.v. de SPEED knoppen en druk op de ENTER knop.
3. Stel vervolgens SEX (geslacht), HEIGHT (lengte), WEIGHT (gewicht) en AGE (leeftijd) in met
behulp van de SPEED of INCLINE knoppen en gebruik telkens de ENTER knop om de
ingestelde waarden te bevestigen.
4. De tekst PLEASE HOLD zal op het LCD scherm worden weergegeven. U dient nu de
hartslagsensoren met beide handen vast te houden.
5. Na 25 seconden zal uw BMI waarde op het LCD scherm worden weergegeven.
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw StrengthMaster MX-800 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van StrengthMaster MX-800 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van StrengthMaster MX-800

StrengthMaster MX-800 Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info