518657
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
EXERCISE PROGRAMS
EXERCISE PROGRAMS
MA600
7
Age
19-24
25-29
30-34
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60+
Female Range Male Range
Excellent Good Poor Excellent Good Poor
18.9%~25.0%
18.9%~25.4%
19.7%~26.4%
21.0%~27.7%
22.6%~29.3%
24.3%~30.9%
26.6%~31.1%
27.4%~34.0%
27.6%~34.4%
25.0%~29.6%
25.4%~29.8%
26.4%~30.5%
27.7%~31.5%
29.3%~32.8%
30.9%~34.1%
33.1%~36.2%
34.0%~37.3%
34.4%~38.0%
29.6%UP
29.8%UP
30.5%UP
31.5%UP
32.8%UP
34.1%UP
36.2%UP
37.3%UP
38.0%UP
10.8%~19.0%
12.8%~20.3%
14.5%~21.5%
16.1%~22.6%
17.5%~23.6%
18.6%~24.5%
19.8%~25.6%
20.2%~26.2%
20.3%~26.7%
19.0%~23.3%
20.3%~24.4%
21.5%~25.2%
22.6%~26.1%
23.6%~26.9%
24.5%~27.6%
25.6%~28.7%
26.2%~29.3%
26.7%~29.8%
23.3%UP
24.4%UP
25.2%UP
26.1%UP
26.9%UP
27.6%UP
28.7%UP
29.3%UP
29.8%UP
Body Mass lndex (For MA600\MA400) BMI: is a scientific measure that uses a ratio of height and weight.
It is a general measure of health risk, but does not take into account lean body mass. As a result, a healthy
muscular individual with very low body mass can be classified as over weight. The following are general
ranges of BMI measurements:
Below 18
Between 18 and 24
Between 25 and 29
Over 30
Lean - if you are not an athlete you should consider gaining weight through good
diet and exercise
ldeal - indicates a healthy amount of body fat and the lowest incidence of serious
illness
Sightly Overweight - increased risk for a variety of illnesses. You should find ways to
reduce your weight through diet and exercise.
Overweight - indicates an unhealthy condition with a higher risk of heart disease,
diabetes, high blood pressure, gall bladder disease and some cancers. You should
focus on losing weight by changing your diet and increasing levels of exercise.
Basal Metabolic Rate (only for MA600) BMR: is the number of calories used by the body when it's at rest.
It is calculated using age, sex, height, and weight, The BMR number shown on the display is a three digit
number. You will need to add a "0" to the end of the number to get your actual BMR.
BMP: (Only for MA600)
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw StrengthMaster MA-400 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van StrengthMaster MA-400 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 13,17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van StrengthMaster MA-400

StrengthMaster MA-400 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 8 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info