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START: Drücken Sie start um das Laufband zu starten, Sie können das Laufband mit dieser Taste
auch immer stoppen.
STOP: Drücken Sie auf "STOP" um das Laufband zu stoppen, ausserdem können Sie damit auch
die "ERR" Nachricht auf dem Bildschirm löschen.
• “+”: Drücken um die Geschwindigkeit zu erhöhen.
• “-”: Drücken um die Geschwindigkeit zu senken.
Healing (Aufwärmprogramm): Drücken um das Aufwärmprogramm zu starten.
Während das Gerät pausiert ist drücken Sie auf die "PROG" Taste um Programm P10 zu wählen und
das HRC-Programm zu wählen.
• Die Zeitanzeige zeigt das Alter "30" an und blinkt, drücken Sie die SPEED +/- Tasten um das
Alter des Benutzer einzustellen, das Alter kannvon 15 bis 80 eingestellt werden.
• Durch drücken der MODE Taste, zeigt es den THR wert an. Der THR Wert wird vom System
anhand des alters berechnet.
• Durch erneutes drücken der MODE Taste, zeigt das Display“ 30:00”Minuten und blinkt. Drücken
Sie nun SPEED +/- um die Zeiteinzustellen, diese lässt sich von 5 bis 99 justieren.
• Durch drücken der START Taste, beginnt das Laufband. DieZeitanzeigezeigt die verbliebende
Zeit. Das Laufband stoppt sobald Sie die"Stop" Taste betätigen oder die eingestellte Zeit
abgelaufen ist.
• Nach 10 Sekunden der Bedienung zeigt das Gerät den Puls an, HRC beginnt die Herzfrequenz
anzuzeigen. Das Gerät justiert dieGeschwindigkeit automatisch um die Programmierte
Herzfrequenz zuhalten.
PROGRAMME
HRC BEDIENUNG
