518644
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/10
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing TR-33
-5-
Geavanceerde trainingsprogramma’s
ZONE TRAINER
Door op de ZONE TRAINER knop te drukken activeert u het HEART RATE CONTROL programma.
Dit is een programma dat gebruik maakt van uw hartslag. Wanneer u op een ander programma
aan het trainen bent en op de hartslag wilt blijven trainen waarop u op dat moment aan het
trainen bent, kunt u op de ZONE TRAINER knop drukken: het programma zal dan overgaan naar
een HEART RATE CONTROL programma dat u helpt met het trainen op de gewenste hartslag.
Wanneer uw huidige hartslag lager is dan de gewenste hartslag, zal de loopband de helling van
het loopvlak (INCLINE) automatisch verhogen. Omgekeerd zal de loopband de helling van het
loopvlak verlagen wanneer uw huidige hartslag hoger is dan de gewenste hartslag. Deze gewenste
hartslag, of de hartslag waarop aangeraden om op te trainen wordt ook wel de ‘Target Heart Rate’
genoemd.
PERSONAL TRAINER
Selecteer een periode, het aantal keren dat u traint per week en de duur van uw training en de
PERSONAL TRAINER zal uw trainingsresultaten bijhouden.
GLUTE
Dit is een programma waarbij de nadruk wordt gelegd op het trainen van de Gluteus Maximus (de
bilspieren). Het programma duurt 30 of 40 minuten en maakt gebruik van de INCLINE (helling)
functie.
CARDIO
Dit is een programma waarop u traint op conditieverbetering. Uw hartslag wordt op peil van 80%
van uw maximale hartslag gehouden door de weerstand automatisch te verhogen/verlagen aan de
hand van uw huidige hartslag. Door op 80% van uw maximale hartslag te trainen, bent u aan het
trainen op conditieverbetering.
WT LOSS
Dit is een programma waarbij u traint op vetverbranding. Uw hartslag wordt op peil van 65% van
uw maximale hartslag gehouden door de weerstand automatisch te verhogen/verlagen aan de
hand van uw huidige hartslag. Door op 65% van uw maximale hartslag te trainen, bent u aan het
trainen op vetverbranding.
VEILIGHEIDSSLEUTEL
De VEILIGHEIDSSLEUTEL dient op de computer geplaatst te worden wanneer u wilt gaan trainen.
Zonder de VEILIGHEIDSSLEUTEL zal de loopband niet werken. Wanneer de VEILIGHEIDSSLEUTEL
niet op zijn plaats is, zal de tekst ‘SAFETY KEY’ door het scherm lopen om u hierop te wijzen.
De klem van de VEILIGHEIDSSLEUTEL kunt u aan uw kleding klemmen, wanneer u tijdens het
lopen van de loopband dreigt te geraken, zal de loopband uit veiligheid automatisch tot stilstand
komen.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw SportsArt TR 33 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van SportsArt TR 33 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van SportsArt TR 33

SportsArt TR 33 Gebruiksaanwijzing - English - 31 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info