459997
2
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/9
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing C531R
Het opstarten van de computer
De SportsArt C531U hometrainer werkt met behulp van een ‘self generating system’. Dit houdt in
dat u de batterij voedt met energie wanneer u traint op de hometrainer. De computer wordt
geactiveerd zodra u begint met trappen en wordt automatisch wordt uitgeschakeld wanneer u
stopt met trappen. Wanneer de batterij nog voldoende energie heeft, kunt u de computer ook
activeren door op een computerknop te drukken.
Het standaardmenu weergeven
Wanneer u begint met trainen of op een computerknop drukt, zal de computer geactiveerd
worden en wordt het standaardmenu weergegeven. Dit herkent u aan de rode SPORTSART C531
banner dat wordt weergegeven op het informatiescherm. Indien er gegevens op de displays
worden weergegeven en actief zijn, kunt u deze stoppen m.b.v. de STOP knop: houd deze lang
ingedrukt om alle gegevens van het scherm te wissen.
Het aanpassen van de weerstand
U kunt tijdens het trainen de weerstand aanpassen met behulp van de WORKOUT LEVEL knoppen.
Tijdens de programmas INTERVAL, RANDOM, HILL, TRACK, PLATEAU en GLUTE zal de weerstand
automatisch worden verhoogd en verlaagd. Tijdens het CARDIO en WT LOSS programma zal de
computer de weerstand automatisch aanpassen aan de hand van uw hartslag en ingestelde
doelhartslag.
Indien u de weerstand handmatig wenst aan te passen, kunt u in het standaardmenu op de
QUICK START knop drukken. Hierna kunt u beginnen met trainen en de weerstand handmatig
aanpassen met de WORKOUT LEVEL knoppen.
Het meten van uw hartslag
U kunt uw hartslag meten en aflezen op het HEART RATE scherm, indien u een hartslagmeter in
de vorm van een borstband toepast. Bevochtig de binnenzijde van de borstband met een kleine
hoeveelheid water en strijk deze over de binnenzijde van de band. Draag de borstband op de
blote huid, vlak onder de borststreek.
Uw hartslag kunt u natuurlijk ook meten via de ingebouwde hartslagsensoren in de handvatten.
Houd beide handgrepen tijdens het trainen vast en uw hartslag zal op het HEARTRATE scherm
worden weergegeven.
Beginnen met trainen
De SportsArt C531R bevat 1 QUICK START modus waarbij de weerstand handmatig aangepast
kan worden, een INTERVAL programma, een RANDOM option, een HILL programma, een TRACK
programma, een ZONE TRAINER functie en 2 HEART RATE CONTROL programma’s waarbij u op
een bepaald hartslagniveau kunt trainen. Hieronder wordt beschreven hoe u de verschillende
programmaopties kunt selecteren en aan de slag kunt gaan.
2

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw SportsArt C531R bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van SportsArt C531R in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,53 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info