718505
150
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/159
Pagina verder
151
ESPAÑOL
La posición de sujeción (manija – brazos basculantes) puede cambiarse tanto como se desee
durante el entrenamiento. ¡Sin embargo, nunca entrene con las manos libres!
El movimiento de ida puede realizarse tanto hacia adelante como hacia atrás. De este modo,
se someten a esfuerzo distintos músculos de la pierna.
El ordenador de entrenamiento le muestra numerosos datos capturados durante el
entrenamiento. En los siguientes capítulos encontrará información más detallada sobre
el uso del ordenador.
CÓMO BAJARSE
ADVERTENCIA  PELIGRO DE LESIONES
Si ha entrenado por tiempo prolongado en el aparato, puede ser que en un instante se
presenten pequeñas variaciones de coordinación o equilibrio. Manténgase siempre sujeto
al aparato por lo menos con una mano y descienda lentamente.
Desacelere los movimientos hasta que los pedales y los brazos basculantes se hayan detenido
por completo. Un pedal debe encontrarse en la posición más baja. No se detenga de manera
brusca.
Sujétese con ambas manos de la manija.
Coloque primero el pie del pedal que se encuentra arriba en el piso. Retire luego el otro pie
del pedal que se encuentra abajo y abandone el Crosstrainer.
¡No pise la cubierta de plástico!
SP-ET-9600-iE-IM-INT-V04-TCHIBO.indb 151 17/8/2017 4:03 PM
150

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportplus SP-ET-9600-iE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportplus SP-ET-9600-iE in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 11,7 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info