615329
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/7
Pagina verder
18" 20" 22" 24" 26"
--- Step --- Walk --- Jog --- Run ---
(stap) (wandel) (trimmen) (rennen)
De lengte van de pas wordt weergegeven in inches.
1 inch = 2.54 cm
18" = 46cm
20" = 51cm
22" = 56cm
24" = 61cm
26" = 66cm
Hartslag
Om gebruik te kunnen maken van de hartslagfuncties dient u een borstband om te hebben, of de daarvoor
bestemde handvatten vast te houden. Wilt u uw hartslag meten via de handvatten, klem uw handen dan op
de metale plaatjes op de handvatten. Wilt u de hartslag meteten via de borstband, zorg dan eerst dat u de
binnenzijde van de borstband (deze die contact met uw huid maakt) bevochtigd en bevestig de hartslagband
daarna vlak onder uw borst. De ingebouwde ontvanger in de fietscomputer zal nu uw hartslag op het LCD
scherm weergeven.
De Programma's
Manual
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt gedurende
het trainen handmatig de weerstand aanpassen.
U kunt vooraf een trainingstijd, afstand, calorieverbruik of maximale hartslag instellen. Als u tijdens het
programma een instelling aan wilt passen kan dat door op de stop toets te drukken en vervolgens met gebruik
van de enter toets kunt u naar de gewenste instelling om deze met de draaiknop aan te passen. Om weer
verder te gaan druk op start. Voor het instellen van trainingswaarden zie verderop in de gebruiksaanwijzing
bij: Programma starten.
Instellen van een manual programma
Stap 1
Druk op een willekeurige knop om de computer te activeren of houd de RESET knop kort ingedrukt om
eventuele gegevens van het scherm te wissen.
Stap 2
Wanneer het standaardmenu wordt weergegeven, kunt u op de START/STOP knop drukken om direct te
beginnen met trainen of op de draaiknop drukken om het manual programma te selecteren en een
trainingstijd, afstand, calorieën of maximale hartslag in te stellen.
Stap 3
Nadat u op de draaiknop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te trainen. Stel een
weerstandniveau in van 1-16 m.b.v. de draaiknop en druk de draaiknop in om het ingestelde
weerstandsniveau op te slaan.
Stap 4
Hierna kunt u achtereenvolgens de weerstand, een trainingstijd (TIME), afstand (DISTANCE), calorieën
(CALORIES) of hartslag (PULSE) instellen. Stel de door u gewenste gegevens met behulp van de draaiknop.
3
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Sportop-E-500-Crosstrainer

Zoeken resetten

  • Hallo,
    om de een of andere reden zijn de treden niet meer gelijk. De ene gaat dieper dan de andere. Vooral op de lagere standen. Iemand ervaring mee?

    groet Karin Gesteld op 28-2-2021 om 11:40

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportop E-500 Crosstrainer bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportop E-500 Crosstrainer in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,59 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info