575574
35
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/42
Pagina verder
Duo 1060
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
Duo 1060
2
INHALT
EINFÜHRUNG 4
GEBRAUCH DER BEDIENUNGSANLEITUNG 4
WARNHINWEISE & VORSICHTSMASSNAHMEN 5
PFLEGE & WARTUNG 6
KUNDENSUPPORT 6
UHRFUNKTIONEN 7
TASTEN UND IHRE FUNKTIONEN 8
ERFASSEN DER HERZFREQUENZ 10
HAUPTBETRIEBSMODI 12
EINSTELLUNG DER UHRFUNKTIONEN 14
EINSTELLEN VON UHRZEIT UND BENUTZERPROFIL 14
EINSTELLEN VON UHRZEIT UND DATUM 14
AUSWÄHLEN DER HERZFREQUENZ-ZIELZONE 17
EINSTELLEN DES TÄGLICHEN ALARMS 20
EINSTELLEN DER DUALZEITZONE 21
BEDIENUNG DER UHR 22
DISPLAYSYMBOLE UND IHRE BEDEUTUNG 22
HERZFREQUENZ/TRAININGSTIMER-UNTERMODI 23
HERZFREQUENZ/TRAININGSTIMER DETAILANZEIGE 24
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
3
INHALT
BEDIENEN DES TRAININGSTIMERS 26
FITNESS/ERHOLUNGSVERFOLGUNG 27
ANZEIGEN DER INTELLIGENTEN HERZFREQUENZVERFOLGUNG 28
HERZFREQUENZ/TRAININGSSPEICHER 29
INTERVALLTRAININGSMODUS 30
BEDIENEN DES INTERVALLTRAININGSMODUS 31
BEDIENEN DES CHRONOGRAPHEN 32
ANZEIGEN DES CHRONOGRAPH-SPEICHERS 33
EINSTELLEN & BEDIENEN DES COUNTDOWN-TIMERS 34
ANZEIGEN DER EL-HINTERGRUNDBELEUCHTUNG 35
BATTERIEWECHSEL BEI DER UHR 36
BATTERIEWECHSEL BEIM PULSABNEHMER DES BRUSTGURTS 37
SICHERHEITSHINWEISE ZUR BATTERIE 38
FEHLERBEHEBUNG 39
MESSBEREICHE & SPEZIFIKATIONEN 40
FCC-EINHALTUNG 41
4
EINFÜHRuNG
Herzlichen Glückwunsch zum Kauf Ihres Sportline Personal Fitness Monitors. Bitte vergessen Sie nicht,
dass Ihre Uhr ein empfindliches technisches Präzisionsgerät ist. Bei sachgemäßer Pflege und Wartung
kann sie viele Jahre benutzt werden. Unsachgemäße Pflege und Behandlung können jedoch dazu
führen, dass die Sensoren beschädigt werden und die Uhr nicht mehr funktioniert.
GEBRAUCH DER BEDIENUNGSANLEITUNG
Die Sportline Personal Fitness Monitore von Sportline weisen viele einzigartige Eigenschaften und
Funktionen auf. Bitte lesen Sie vor dem Einsatz der Uhr im Alltag die gesamte Bedienungsanleitung
sorgfältig durch und machen Sie sich vollständig mit dem Betrieb der Uhr vertraut.
Eine sachgemäße Einstellung und Verwendung erhöhen in hohem Maße die Einsatztauglichkeit der
Uhren und Ihre Freude an ihnen.
In den einzelnen Kapiteln der Bedienungsanleitung wird ein Überblick über alle wichtigen Funktionen
der Uhr gegeben. Neben den jeweiligen Anleitungen sind das Uhrdisplay mit dem Ausgangspunkt
des Vorgangs oder einem anderen wichtigen Schritt der Einstellung oder Verwendung sowie wichtige
Tasten unter Angabe von
GEDRÜCKT HALTEN und DRÜCKEN abgebildet.
Die Schritte zur Programmierung oder Bedienung der Uhr sind neben den Display-Abbildungen
aufgeführt. Entscheidende Punkte und wichtige Informationen sind hervorgehoben.
AKTIVIERUNG DER UHR VOM ABSCHALTMODUS
BITTE BEACHTEN SIE: Ihre Uhr wurde im Abschaltmodus geliefert, um die Lebensdauer der Batterie zu erhalten.
Sie deaktivieren den Abschaltmodus durch Gedrückthalten einer beliebigen Taste für 3 Sekunden
(s. Seite 168. für mehr Informationen zum Abschaltmodus).
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
5
WARNHINWEISE & VoRSICHTSMASSNAHMEN
WARNHINWEIS: Bevor Sie ein Trainingsprogramm beginnen oder eine anstrengende körperliche
Betätigung aufnehmen, empfehlen wir Ihnen nachdrücklich, Ihren Arzt aufzusuchen, um eine komplette
Gesundheitsuntersuchung vornehmen zu lassen und Ihre Absichten mit ihm zu besprechen.
VORSICHT: Ihre Uhr ist bis zu einem statistischen Druck von 5 atm wasserfest und kann beim Duschen
oder leichten Schwimmen getragen werden. Wir raten jedoch, das Gerät nach Möglichkeit nicht
längere Zeit im Wasser zu benutzen. Es sollte darauf geachtet werden, keine Tasten zu drücken, wenn
das Gerät unter Wasser ist, da sonst Feuchtigkeit durch die Wasserdichtung der Taste eindringen und
das Gerät beschädigen kann.
VORSICHT: Setzen Sie Ihre Uhr nicht über einen längeren Zeitraum extremen Bedingungen aus.
VORSICHT: Vermeiden Sie groben Gebrauch oder schwere Stöße.
VERWENDEN Sie keine Handcreme, da diese das Signal zwischen Haut und Sensorkontakten isoliert.
VERWENDEN Sie bei trockener und dicker Haut nicht die Fingerspitzen. Menschen mit sehr trockener
Haut wird empfohlen, die Finger und Handgelenke mit Leitungswasser, Speichel oder einem Leitgeld
zu befeuchten.
REINIGEN Sie die Rückseite der Uhr gelegentlich mit einem feuchten Tuch. Reiben Sie die Rückseite
anschließend trocken, um Restfett zu entfernen.
REINIGEN Sie für eine bessere Signalübertragung Ihre Finger und Haut mit Wasser und Seife.
VERMEIDEN SIE während des Messvorgangs ruckartige Bewegungen. Sie könnten ungenaue
Herzfrequenzmessungen verursachen.
6
PFLEGE & WARTuNG
• VersuchenSieniemals, Ihr Gerät auseinander zu nehmen oder zu warten.
• SetzenSieIhrGerätkeiner extremen Hitze, Erschütterungen, Magnetfeldern, Elektrorauschen,
starken Vibrationen oder langfristigem direkten Sonnenlicht aus.
• DieUhrnicht fallen lassen oder auf sie treten.
• REINIGEN DES GERÄTS: Mit einem leicht feuchten Tuch abwischen. Verwenden Sie eine milde Seife
bei Bereichen mit hartnäckigen Flecken oder Verschmutzungen. Setzen Sie Ihre Uhr nicht starken
Chemikalien wie Benzin, Reinigern mit Lösungsmitteln, Azeton, Alkohol oder Insektenschutzmitteln
aus, da diese die Dichtung, das Gehäuse und/oder die Oberflächenbehandlung des Geräts
schädigen können.
• Bewahren Sie das Gerät bei Nichtgebrauch an einem trockenen Ort auf.
KUNDENSUPPORT
Wenn Sie Probleme mit diesem Produkt oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte zuerst an unser
Kundenserviceteam
(TEL. +1-866-694-4575). Wir helfen Ihnen gerne weiter.
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
7
uHRFuNKTIoNEN
ZEIT
•Uhrzeit/Tag/Datum/Monat
•12-oder24-Stunden-Format
•TäglicherAlarm
•Dualzeitzone
HERZFREQUENZ
•HF-ErfassungüberFingeroder
Pulsabnehmer am Gurt
•4vomBenutzergewählteHF-Zonen
•HF-Zonen-Alarm
•Kalorienverbrauch
•Fettverbrennungsmessung
•SpeicheraufruffürHF-Zone
•IntellitrackHF-Funktion
•7Trainingsspeicher
TIMER
•Auflösung1Sekunde
•Bereich:23Stunden,59Minuten,59
Sekunden
•AkustischerAlarm
CHRONOGRAPH
•Auflösung1/100Sekunde
•23Stunden,59Minuten,59,99Sekunden
•100Runden
•Runde/Split-Speicheraufruf
PEDOMETER
•Schritte
•Trainingszeit
•Strecke
•Geschwindigkeit
SONSTIGES
•EL-Hintergrundbeleuchtung
8
TASTEN uND TASTENFuNKTIoNEN
HERZFREQUENZ-SENSOREN
HERZFREQUENZ-SENSOREN
MODE-TASTE
START/STOP-TASTE
(S/S)
LAP/VIEW-TASTE (L/V)
LICHTTASTE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
9
TASTEN uND TASTENFuNKTIoNEN
MODE-TASTE
•DurchwählendurchdieBetriebsmodi
•GEDRÜCKT HALTEN: Programmierungssequenz
eingeben/verlassen
•SpeichernderWerte,dieinder
Programmierungssequenz eingestellt werden
•GEDRÜCKT HALTEN:SpeicherimTrainings-
und Chronograph-Modus aufrufen/verlassen
START/STOP-TASTE (S/S)
•EIN-bzw.AUSschaltendesAlarmsim
Alarmmodus
•Starten/StoppendesTrainingstimers
•Starten/StoppendesIntervalltrainings
•Starten/StoppendesCountdown-Timers
•Starten/StoppendesChronographen
•ErhöhenderWerte,dieinder
Programmierungssequenz eingestellt werden
•
GEDRÜCKT HALTEN: Trainingstimer,
Chronograph oder Intervalltraining zurück-
setzen
LAP/VIEW-TASTE (L/V)
•VerringernderWerte,dieinder
Programmierungssequenz eingestellt werden
•StarteneinerneuenRundeim
Chronograph-Modus
•ZurücksetzendesCountdown-Timers
•Durchwählendurchdieaktuellen
Herzfrequenzdaten im Trainingsmodus
•
GEDRÜCKT HALTEN: Aktivieren des
Energiesparmodus aus dem Uhrzeitmodus
LICHTTASTE
•AktivierenderEL-Hintergrundbeleuchtung
HERZFREQUENZ-SENSOREN
•ErfassenderHerzfrequenzüberFinger-Touch
10
ERFASSEN DER HERZFREQuENZ
ERFASSEN DER HERZFREQUENZ: FINGER-TOUCH
Die Herzfrequenz kann in jedem Betriebsmodus erfasst werden (aber nicht in jeder
Einstellungssequenz).
1. Berühren Sie mit Ihrem Zeigefinger den Herzfrequenzsensor (eine beliebige Stelle auf der
Metalloberseite) der am Handgelenk getragenen Uhr.
HINWEIS: Werden die Herzfrequenzsensoren aus Versehen berührt, versucht die Uhr automatisch, die Herzfrequenz
zu erfassen. Wird keine Herzfrequenz erfasst, wechselt die Uhr nach etwa 10 Sekunden wieder in den vorherigen
Betriebsmodus zurück. Dies beeinträchtigt keine laufenden Zeitmessfunktionen.
HINWEIS: Sie können durch Drücken der Mode-, Start/Stop- oder Reset-Taste den Herzfrequenzmodus jederzeit verlassen.
2. Berühren Sie den Herzfrequenzsensor so lange bis die Herzfrequenz angezeigt wird.
3. Lassen Sie nach Erfassen der Herzfrequenz die Sensoren los. Die Herzfrequenz wird noch für etwa
5 Sekunden angezeigt.
ODER
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
11
ERFASSEN DER HERZFREQuENZ
ERFASSEN DER HERZFREQUENZ ÜBER DEN BRUSTGURT MIT PULSABNEHMER
Der Pulsabnehmer im Brustgurt liefert über Ihre gesamte Trainingsdauer hinweg fortlaufend
Herzfrequenzdaten. Zur Gewährleistung einer ordnungsgemäßen Herzfrequenzanzeige muss der
Brustgurt immer richtig angepasst sein. Verbinden Sie den Pulsabnehmer mit dem elastischen Gurt
und stellen Sie die Länge des Gurtes so ein, dass der Pulsabnehmer fest unter den Brustmuskeln sitzt
(vgl. Abbildung).
HINWEIS: Bei Benutzern mit starker Brustbehaarung könnten Probleme beim Kontakt zwischen den Elektroden des
Pulsabnehmers und der Haut auftreten und zu einer unzulänglichen Funktion führen. In diesem Fall müssen die Benutzer
den Bereich der Brust, auf dem der Pulsabnehmer aufliegt, rasieren.
HINWEIS: Bei trockenem und kaltem Klima kann es länger dauern, bis sich eine Schweißschicht zwischen Brustgurt
und Haut gebildet hat. Das Befeuchten der Elektroden mit Speichel oder einem EKG-Leitgel kann diesen Prozess
beschleunigen.
HINWEIS: Wenn die Herzfrequenz über den Pulsabnehmer des Brustgurts erfasst wird, ist die
Finger-Touch-Funktion deaktiviert.
ELEKTRODEN
12
HAuPTBETRIEBSMoDI
DieSportlineDuo1060hat7Hauptbetriebsmodi:Zeit,Herzfrequenz/Trainingstimer,Intervall,
Chronograph, Alarm, Countdown-Timer und Dualzeit. Wählen Sie sich durch Drücken der
MODE-Taste durch die Modi. Sie können in jedem Betriebsmodus durch Berühren und Halten des
Herzfrequenzsensors mit dem Finger die Herzfrequenz erfassen.
INTERVALLTRAINING
ALARM CHRONOGRAPH
HERZFREQUENZ/
TRAININGSTIMER
COUNTDOWN-
TIMER
ZEIT
DUALZEIT
MODE
DRÜCKEN
MODE
DRÜCKEN
MODE
DRÜCKEN
MODE
DRÜCKEN
MODE
DRÜCKEN
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
13
HAuPTBETRIEBSMoDI
ENERGIESPARMODUS
Mithilfe des Energiesparmodus können Sie die Lebensdauer der Batterie erhalten,
wenndasGerätnichtbenutztwird.SoaktivierenSiedenEnergiesparmodus:
1. Halten Sie im Zeitmodus die
MODE- & LAP/VIEW-Taste für 5 Sekunden gedrückt.
Eine leere Anzeige erscheint.
2. Durch Drücken einer beliebigen Taste deaktivieren Sie den Energiesparmodus
und kehren zum normalen Betrieb zurück.
ABSCHALTMODUS
Mithilfe des Abschaltmodus können Sie die Lebensdauer der Batterie erhalten,
indem Sie das Gerät deaktivieren, wenn die Anzeige für einen längeren Zeitraum
nichtbenutztwird.SoaktivierenSiedenAbschaltmodus:
1. Halten Sie im Zeitmodus die
MODE-& START/STOP-Tasten für 5 Sekunden
gedrückt. Eine leere Anzeige erscheint.
HINWEIS: Uhrzeit/Datum, Benutzerprofile und Speicherdateien bleiben erhalten.
2. Durch Gedrückthalten einer beliebigen Taste für 3 Sekunden deaktivieren
Sie den Abschaltmodus und kehren zum normalen Betrieb zurück.
HERZFREQUENZSPERRE
So deaktivieren Sie die Herzfrequenzmessung über Finger-Touch (wenn Sie die
Herzfrequenznichtunbeabsichtigterfassenmöchten):
1. Halten Sie im Zeitmodus die
START/STOP-Taste gedrückt. Das Sperrsymbol
erscheint oben links im Display.
2. Halten Sie zum Entsperren im Zeitmodus die START/STOP-Taste für 2 Sekunden
gedrückt.
LAP/VIEW GEDRÜCKT
HALTEN
MIT BELIEBIGER
TASTE BETRIEB
WIEDER AUFNEHMEN
START/STOP
GEDRÜCKT HALTEN
14
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
EINSTELLEN VON UHRZEIT UND BENUTZERPROFIL
Die Sportline Duo 1060 verwendet auf der Grundlage Ihres Benutzerprofils einen
fortschrittlichen Algorithmus, um Ihre maximale Herzfrequenz zu bestimmen und
andere Herzfrequenzinformationen zu berechnen. In dieser Programmierungssequenz
programmieren Sie die Uhrzeit- & Kalenderfunktionen Ihrer Uhr und stellen Ihr
Benutzerprofil ein. Diese Einstellungen müssen zur Gewährleistung der Genauigkeit
der Uhrfunktionen vorgenommen werden.
EINSTELLEN VON UHRZEIT UND DATUM
1. Halten Sie im Zeitmodus die
MODE-Taste gedrückt, um zur
Programmierungssequenz zu wechseln. Der einzustellende Wert blinkt.
2. Setzen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) oder LAP/VIEW-Taste (L/V) die
Sekunden auf Null (00) zurück. Gehen Sie durch Drücken der MODE-Taste weiter
zur Minuteneinstellung.
3. Durch Drücken der START/STOP- (höherer Wert) oder LAP/VIEW-Taste (niedrigerer
Wert) können Sie den Wert einstellen. Durch Drücken der MODE-Taste speichern
Sie die Minuten ein und gehen weiter zur Stundeneinstellung.
4. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Stunden ein. Durch
Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Stunden und gehen weiter zur
Jahreseinstellung.
5. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das Jahr ein. Durch Drücken
der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
6. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Monat ein. Durch
Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
EINSTELLEN: S/S
ODER L/V
SPEICHERN: MODE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
15
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
7. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Tag ein. Durch Drücken der MODE-Taste
speichern Sie die Einstellung.
8. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das 12/24-Format ein.
9. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie das Format.
10. Schalten Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das stündliche Glockensignal ein (ON) oder
aus (OFF). Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
11. Schalten Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Tastenton ein (ON) oder aus (OFF). Durch
Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
12. Wählen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) oder LAP/VIEW-Taste (L/V) das Geschlecht (M=
männlich; F = weiblich). Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
13. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das Geburtsjahr (BIRTH in der oberen Zeile der
Anzeige) ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
14. Wählen Sie durch Drücken der S/S- oder L/V-Taste die Maßeinheit aus (metrisch oder britisch).
Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
15. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Größe ein. Durch Drücken der MODE-Taste
speichern Sie die Einstellung.
16. Wählen Sie durch Drücken der S/S- oder L/V-Taste die Gewichtseinheit aus (LB=Pfund,
KG=Kilogramm). Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
17. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das Gewicht ein. Durch Drücken der
MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
18. Wählen Sie durch Drücken der S/S- oder L/V-Taste den Aktivitätsgrad aus (LOW= Gering,
MEDIUM = Mittel, HIGH = Hoch). Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
16
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
10
9
8
7
6
5
4
3
20
1
TIPP: Für eine genauere Einstellung der
Schrittlänge: Gehen/Laufen Sie eine
bestimmte Distanz (z.B. 100 Meter).
Zählen Sie die Anzahl der Geh-/
Laufschritte. Teilen Sie die Anzahl der
Geh-/Laufschritte durch die Distanz (in
Zoll oder Zentimeter) und Sie erhalten
Ihre durchschnittliche Schrittlänge.
19. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Gehschrittlänge ein. Durch Drücken der
MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
HINWEIS: Siehe “So messen Sie Ihre Schrittlänge” unten.
20. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Laufschrittlänge ein. Durch Drücken der
MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
21. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Display-Kontrast ein. Durch Drücken der
MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
22. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz zu verlassen und zum
Betriebsmodus zurückzukehren.
SO MESSEN SIE IHRE SCHRITTLÄNGE
Gehen/Laufen Sie zur Berechnung Ihrer durchschnittlichen Schrittlänge zehn Schritte. Messen Sie
die zurückgelegte Strecke und teilen Sie den Wert durch 10. Dies ist Ihre durchschnittliche Geh-/
Laufschrittlänge.
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
17
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
Die Sportline Duo 1060 bietet 3 voreingestellte Herzfrequenz-Zielzonen (Aktiv, Fettverbrennung und
Ausdauer) und 1 benutzerdefinierte Zielzone. Die Uhr verfolgt während des Trainings die Zeit IN, ÜBER
und UNTER der Zielzone.
AUSWÄHLEN DER HERZFREQUENZ-ZIELZONE
Gewicht abnehmen und Gewicht halten ist um ein Vielfaches einfacher, wenn Sie in Ihrer
Herzfrequenz-Zielzone trainieren. Um nun das meiste aus einem Trainingsprogramm herauszuholen,
sollten Sie je nach Ihrem Fitnessniveau und Ihrer allgemeinen Zielsetzung 50% bis 85% Ihrer
maximalen Herzfrequenz anpeilen.
Aktive Zone: 50% - 60% der maximalen Herzfrequenz.
Diese Zone ist ideal für Fitnessanfänger mit einem Programm von geringer bis mäßiger Intensität.
as Trainieren in dieser Zone senkt den Blutdruck und das Cholesterin.
Fettverbrennungszone: 60% - 75% der maximalen Herzfrequenz.
Das Trainieren in dieser Zone stärkt das Herzkreislaufsystem und beinahe alle verbrannten Kalorien
kommen von Fetten.
Ausdauerzone: 75% - 85% der maximalen Herzfrequenz.
Das Erreichen dieser Zone erfordert eine intensivere aerobe Aktivität und eignet sich perfekt für
Fitnessbegeisterte, die trainieren, um eine maximale Anzahl von Kalorien aus Fett und Kohlenhydraten
zu verbrennen. Der primäre Nutzen ist hier die Stärkung des Herzkreislaufsystems, ein höherer
Stoffwechsel und eine größere Fettverbrennung.
18
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
Die Sportline Duo 1060 berechnet Ihre maximale Herzfrequenz automatisch
anhand Ihres Benutzerprofils und verwendet diese Information zur Anzeige der
Herzfrequenzzonen.
HINWEIS: Diese Informationen müssen vor der Auswahl der Zielzone eingegeben werden. (s. Seite
172)
1. Halten Sie im Herzfrequenz-Modus die MODE–Taste gedrückt bis
SETTING in der oberen Zeile des Displays erscheint und das Gerät in die
Programmierungssequenz wechselt.
HINWEIS: Die Uhr blättert automatisch durch Strecke, Fitness, Trainingsverlauf und Einstellung.
2. Wählen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW- (L/V) Taste die
Zielzone (Active (Aktiv), FatBurn (Fettverbrennung), Endurance (Ausdauer) oder
MyZone (benutzerdefiniert)) aus. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie
die Zielzone.
3. Schalten Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Zonenalarm (über
der Zone und unter der Zone) ein (ON) bzw. aus (OFF). Durch Drücken der
MODE-Taste speichern Sie den Zonenalarm.
HINWEIS: Bei dem Zonenalarm handelt es sich um ein akustisches Signal, das ertönt, wenn Sie
sich über bzw. unter der von Ihnen ausgewählten Herzfrequenz-Zielzone befinden.
4. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Untergrenze für MyZone
(benutzerdefiniert) ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die
Einstellung.
5. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Obergrenze für MyZone
(benutzerdefiniert) ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die
Einstellung.
EINSTELLEN:
S/S ODER L/V
SPEICHERN: MODE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
19
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
6. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste das FITNESS-Intervall in Minuten ein (s.
“Fitness/Erholungsverfolgung” auf S. 182). Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die
Einstellung.
7. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Pedometerempfindlichkeit (SENSE) ein.
Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
8. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste den Sleep-Modus ein (falls keine Aktivität
vorhanden ist, deaktiviert die Uhr automatisch das Pedometer). Durch Drücken der MODE-Taste
speichern Sie die Einstellung.
9. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz zu verlassen.
20
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
EINSTELLEN DES TÄGLICHEN ALARMS
Die Sportline Duo 1060 verfügt über einen täglichen Alarm. So stellen Sie
denAlarmein:
1. Halten Sie im Alarmmodus die
MODE-Taste gedrückt, um zur
Programmierungssequenz zu wechseln.
2. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Stunde ein.
Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
3. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Minuten ein.
Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
4. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz
zu verlassen und zum Zeitmodus zurückzukehren.
5. Schalten Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) Taste den Alarm ein
(ON) bzw. aus (OFF).
EINSTELLEN:
S/S ODER L/V
SPEICHERN: MODE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
21
EINSTELLuNG DER uHRFuNKTIoNEN
EINSTELLEN:
S/S ODER L/V
SPEICHERN: MODE
EINSTELLEN DER DUALZEITZONE
SostellenSiedieDualzeitein:
1. Halten Sie im Dualzeitmodus die
MODE-Taste gedrückt, um zur
Programmierungssequenz zu wechseln.
2. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Dualzeit (DUAL-T) ein.
Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
HINWEIS: Die Dualzeit ist mit der Hauptzeit verknüpft und kann in 30-Minuten-Schritten
eingestellt werden.
3. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz zu
verlassen und zum Dualzeitmodus zurückzukehren.
22
BEDIENuNG DER uHR
DISPLAYSYMBOLE UND IHRE BEDEUTUNG
DiefolgendeTabellegibtdieSymboledesUhrendisplaysundihreBedeutungwieder:
Symbol Bedeutung
Herzfrequenz unter der ausgewählten
Zielzone
Herzfrequenz über der ausgewählten
Zielzone
Herzfrequenz in der ausgewählten
Zielzone
Maximale Herzfrequenz für das
Training
Durchschn. Herzfrequenz für das
Training
symbol Bedeutung
Pedometer aktiviert
Herzfrequenz wird erfasst
Trainingstimer läuft
Herzfrequenz als Prozentsatz der
errechneten max. Herzfrequenz
Stündliches Glockensignal aktiviert
Täglicher Alarm aktiviert
Schwache Batterie
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
23
BEDIENuNG DER uHR
HERZFREQUENZ/TRAININGSTIMER-UNTERMODI
Die Sportline Duo 1060 hat 5 Trainings-Untermodi (Herzfrequenz (HRM), Strecke (Distance), Fitness,
Trainingsverlauf (History) und Einstellung (Setting)). So wählen Sie sich durch die Trainings-Untermodi
durch:
1. Halten Sie die
MODE-Taste gedrückt. Die obere Displayzeile zeigt den Namen des Untermodus an.
2. Zur Auswahl eines Untermodus die MODE-Taste gedrückt halten. Wenn der gewünschte
Untermodus in der oberen Displayzeile erscheint, die MODE-Taste loslassen.
VERLAUF FITNESS
STRECKE/PEDOMETERHERZFREQUENZ
EINSTELLUNG
MODE
GEDRÜCKT
HALTEN
ODER
MODE WEITER
GEDRÜCKT
HALTEN
MODE WEITER
GEDRÜCKT
HALTEN
24
BEDIENuNG DER uHR
HERZFREQUENZ/TRAINING - DETAILANZEIGE
DerHerzfrequenz/Trainingstimer-Modusverfügtüber2primäreAnzeigemodi:Herzfrequenz(HRM)
und Pedometer (Distance). In der HRM-Anzeige werden die aktuelle Herzfrequenz in der mittleren Zeile
und die durchschnittliche und maximale Herzfrequenz in der unteren Zeile des Displays angezeigt.
SowählenSiedenAnzeigemodusaus:
HRM-ANZEIGE:
1. Halten Sie die
MODE-Taste gedrückt. Wenn HRM erscheint, MODE-Taste loslassen.
2. Drücken Sie die LAP/VIEW-Taste, um durch die Trainingsdetails zu blättern.
3. Durch Gedrückthalten der LAP/VIEW-Taste wechselt die Anzeige der unteren Zeile von der
durchschn. & maximalen Herzfrequenz zu Kalorien (KC), Verbranntem Fett (G) oder Schritten (St).
ZEIT UNTER
ZIELZONE
ZEIT ÜBER ZIELZONE
ZEIT IN
ZIELZONE
LAUF-/GEHGESCHWINDIGKEIT
GESAMTE
TRAININGSZEIT
STRECKE
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
25
BEDIENuNG DER uHR
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
In der Pedometer (Strecken-) Anzeige geben die mittlere Zeile die Strecke und die untere Zeile die
Schritte (St) wieder. So wählen Sie den Pedometer- (Strecken-) Modus als primäre Anzeigefunktion
aus:
PEDOMETER- (STRECKEN-) ANZEIGE:
1. Halten Sie die
MODE-Taste gedrückt. Wenn DISTANCE (Strecke) erscheint, MODE-Taste loslassen.
2. Drücken Sie die LAP/VIEW-Taste, um durch die Trainingsdetails zu blättern.
3. Durch Gedrückthalten der LAP/VIEW-Taste wechselt die Anzeige der unteren Zeile von Schritten
(St) zu Kalorien (KC), Verbranntem Fett (G) oder aktueller Herzfrequenz.
ZEIT IN ZIELZONE
ZEIT UNTER ZIELZONE
GESAMTE TRAININGSZEIT
ZEIT ÜBER ZIELZONE
LAUF-/
GEHGESCHWINDIGKEIT
26
BEDIENuNG DER uHR
BEDIENEN DES TRAININGSTIMERS:
1. Drücken Sie zum Starten der Zeitmessung die START/STOP- (S/S) Taste. Das
Pedometersymbol ( ) erscheint oben rechts im Display.
2. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um den Pedometer- (Strecken-) bzw.
Herzfrequenz- (HRM) Anzeigemodus auszuwählen (s. Seiten 179-180).
3. Drücken Sie die S/S-Taste, um die Zeitmessung anzuhalten.
4. Drücken Sie die LAP/VIEW-Taste, um durch die Trainingsdetails zu blättern.
5. Drücken Sie die S/S-Taste für 2 Sekunden, um den Trainingstimer zurück-
zusetzen.
HINWEIS: Das Training wird automatisch im Speicher gesichert (s. “Trainingsspeicheraufruf”,
Seite 184)
STARTEN/STOPPEN:
S/S
ZURÜCKSETZEN: S/S
GEDRÜCKT HALTEN
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
27
BEDIENuNG DER uHR
FITNESS/ERHOLUNGSVERFOLGUNG
Ein bedeutendes Fitnessmaß ist die Menge an Zeit, die Ihre Herzfrequenz
benötigt, um nach Abschluss Ihres Workouts zum normalen Niveau
zurückzukehren. Die Sportline Duo 1060 ist mit einer Fitness/
Erholungsverfolgungsfunktion ausgestattet, die Ihren Herzfrequenzbereich für
ein vom Benutzer definierbares Zeitintervall misst und anzeigt (s. “Einstellen
der Herzfrequenz-Zielzonen” auf Seite 173). Diese Funktion ist nützlich, um
Ihren Fitnessgrad während des gesamten Trainingsprogramms zu verfolgen.
SobedienenSiedieFitness/Erholungsverfolgung:
1. Nach Beendigung Ihres Trainings die
MODE-Taste gedrückt halten bis
FITNESS in der oberen Displayzeile erscheint. Lassen Sie die MODE-Taste
los.
2. Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie die Zeitmessung. Die
untere Displayzeile zeigt links Ihre Herzfrequenz am Anfang und rechts Ihre
aktuelle Herzfrequenz an.
3. Wenn die Zeit abgelaufen ist, zeigt die Uhr Ihren Herzfrequenzbereich an.
HINWEIS: Die untere Displayzeile zeigt links Ihre Herzfrequenz am Anfang und rechts Ihre
Herzfrequenz am Ende an.
4. Drücken Sie die MODE-Taste, um zum Trainingsmodus zurückzukehren.
MODE GEDRÜCKT HALTEN
MODE LOSLASSEN
STARTEN: S/S
ZEITMESSUNG
ABGESCHLOSSEN
28
BEDIENuNG DER uHR
ANZEIGEN DER INTELLIGENTEN HERZFREQUENZVERFOLGUNG
Mit der Intellitrack-Sichtanzeige können Sie Ihre aktuelle Herzfrequenz in Bezug auf Ihre Zielzone auf
einen Blick anzeigen. Der Außenrand des Displays zeigt eine Skala, die im Uhrzeigersinn 0-100 Prozent
der maximalen Herzfrequenz anzeigt. Die Sichtbalken zeigen den Bereich der von Ihnen ausgewählten
Herzfrequenz-Zielzone an. Ein einzelnes Segment zeigt Ihre aktuelle Herzfrequenz in Bezug auf die von
Ihnen ausgewählte Zone an.
HINWEIS: Wenn Sie sich in der Herzfrequenz-Zielzone befinden, blinken die den Zonenbereich anzeigenden Sichtbalken.
Das Segment, das die Herzfrequenz anzeigt, wird durchgehend angezeigt.
HINWEIS: Die Intellitrack-Sichtanzeige stellt nur eine annähernde Berechnung zur schnellen Referenz dar und kann um 1-5
Schläge pro Minute abweichen.
IN DER ZIELZONE AUSSERHALB DER
ZIELZONE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
29
BEDIENuNG DER uHR
HERZFREQUENZ/TRAININGSSPEICHER
Die Sportline Duo 1060 verfügt über einen Speichermodus, mit dem Sie detaillierte
Informationen zu Ihren letzten 7 Workouts anzeigen können.
HINWEIS: Die Trainingseinheiten werden vom letzten (Work-1) zum ältesten (Work-7) im Speicher abgelegt.
1. Halten Sie für einen Zugriff auf die Speicherdaten im Trainingsmodus die
MODE-Taste gedrückt (lassen Sie die Taste los, wenn im Display „HISTORY“
erscheint).
2. Wählen Sie sich durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW- (L/V) Taste
durch die Speicherdateien (Work-1 bis Work-7) durch.
3. Wählen Sie durch Drücken der MODE-Taste die gewünschte Datei aus.
4. Wählen Sie sich durch Drücken der S/S- oder L/V-Taste durch die einzelnen
Trainingsdaten durch.
5. Drücken Sie die MODE-Taste, um die Datei zu verlassen und zu den Speicherdateien
zurückzukehren. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um zum Herzfrequenz/
Trainingsmodus zurückzukehren.
DURCH DATEIEN
DURCHWÄHLEN: S/S
ODER L/V DRÜCKEN
SPEICHERN: MODE
SCHRITTE - VERBRANNTES
FETT – VERBRANNTE
KALORIEN
DURCHSCHN.
GESCHWINDIGKEIT
– STRECKE – MAX.
GESCHWINDIGKEIT
ZEIT ÜBER DER ZIELZONE – ZEIT
IN DER ZIELZONE – ZEIT UNTER
DER ZIELZONE
GESAMTE TRAININGSZEIT
– DURCHSCHN. HF –
MIN./MAX. HF
L/V or
S/S
L/V or
S/S
L/V or
S/S
30
BEDIENuNG DER uHR
INTERVALLTRAININGSMODUS
Die Sportline Duo 1060 ist mit einem Intervalltrainingsmodus für fortgeschrittene
Intervalltrainings ausgestattet. Mithilfe dieses Modus können Sie 1-30 Intervalle sowie 3 Phasen
pro Intervall auswählen. Jede Phase verfügt über eine benutzerdefinierte Herzfrequenz-Zielzone.
EINSTELLEN DER INTERVALLE:
1. Halten Sie im Intervalltrainingsmodus die MODE-Taste gedrückt, um zur
Programmierungssequenz zu wechseln.
2. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW-Taste (L/V)
die Intervallzählung (1-30) ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die
Einstellung.
3. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW-Taste (L/V) die
untere Herzfrequenzgrenze für Phase 1 ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern
Sie die Einstellung.
4. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW-Taste (L/V) die
obere Herzfrequenzgrenze für Phase 1 ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern
Sie die Einstellung.
5. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW-Taste (L/V) die
Minuten ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
6. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) bzw. LAP/VIEW-Taste (L/V) die
Sekunden ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
7. WiederholenSiedieSchritte3-7fürPhase2und3.SetzenSiedieZeitaufNull(00:00)
zurück, wenn keine weiteren Phasen erwünscht sind.
8. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz zu verlassen.
EINSTELLEN: S/S
ODER L/V
SPEICHERN: MODE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
31
BEDIENuNG DER uHR
BEDIENEN DES INTERVALLTRAININGSMODUS
Die untere Displayzeile zeigt das Intervall (in absteigender Reihenfolge) und die Phase
sowie die in der Phase verbleibende Zeit an. Mit dem dynamischen Speicher (obere
Displayzeile) können Sie während und nach dem Training detaillierte Herzfrequenz- und
Pedometerinformationen anzeigen. Optische Signale zeigen Ihnen, wo Sie sich in Bezug auf
Ihre Herzfrequenz-Zielzone(n) befinden (s. “Anzeigen der intelligenten Herzfrequenzverfolgung”,
Seite 183). Die aktuelle Herzfrequenz wird in der mittleren Displayzeile angezeigt. Die
verbleibenden Intervalle und Intervallphasen sowie die für das aktuelle Intervall verbleibende
Zeit werden in der unteren Displayzeile angezeigt. Nach Beendigung einer jeden Intervallphase
und nach Abschluss des Trainings ertönt ein akustisches Signal.
SostartenSiedieZeitmessung:
1. Drücken Sie die
START/STOP-Taste, um die Zeitmessung zu starten.
2. Durch Drücken der LAP/VIEW-Taste wählen Sie sich durch den dynamischen Speicher durch.
3. Durch Drücken der S/S-Taste können Sie die Zeitmessung jederzeit stoppen. Durch
erneutes Drücken der S/S-Taste nehmen Sie die Zeitmessung wieder auf.
4. Zum Zurücksetzen des Timers die S/S-Taste bei angehaltenem Timer gedrückt halten.
ZEITMESSUNG
STARTEN/
STOPPEN: S/S
ZURÜCKSETZEN: S/S
GEDRÜCKT HALTEN
ZEIT IN DER
HF-ZIELZONE
ZEIT UNTER DER
HF-ZIELZONE
ZEIT ÜBER DER
HF-ZIELZONE
STRECKE
LAUF-/
GEHGESCHWINDIGKEIT
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
L/V
DRÜCKEN
Anzeige de
dynamischen Speichers
32
BEDIENuNG DER uHR
BEDIENEN DES CHRONOGRAPHEN
Die Sportline Duo 1060 ist mit einem 10-Stunden-, 100-Runden-Chronograph
ausgestattet. Die obere Zeile des Displays zeigt die gesamte, verstrichene Zeit.
Die mittlere Displayzeile zeigt Ihre aktuelle Rundenzeit. Die untere Displayzeile
zeigt die aktuelle Herzfrequenz und aktuelle Runde. Sie können die in der oberen
Displayzeile angezeigten Informationen ändern. Sie haben die Wahl zwischen
Split (insgesamt verstrichene Zeit), Geschwindigkeit, Strecke und Schritten.
Halten Sie die MODE-Taste bei laufendem Chronograph gedrückt. Die Anzeige
blättert automatisch durch die Optionen. Lassen Sie die MODE-Taste los, wenn
die gewünschte Anzeige erscheint.
SO BEDIENEN SIE DEN CHRONOGRAPH:
1. Drücken Sie die
START/STOP- (S/S)-Taste, um die Zeitmessung zu starten.
2. Zum Starten einer neuen Runde die LAP/VIEW-(L/V) Taste drücken.
3. Durch Gedrückthalten der MODE-Taste wählen Sie sich durch die
Displayoptionen durch.
Lassen Sie die MODE-Taste los, wenn die gewünschte Anzeige erscheint.
4. Drücken Sie die S/S-Taste, um die Zeitmessung anzuhalten.
5. Halten Sie die S/S-Taste gedrückt, um den (angehaltenen) Chronograph
zurückzusetzen.
HINWEIS: Zur Anzeige des Chronograph-Speichers (s. nächste Seite) den Chronograph
nicht zurücksetzen!
ZEITMESSUNG
STARTEN/STOPPEN:
S/S DRÜCKEN
RUNDE MESSEN: L/V
DRÜCKEN
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
33
BEDIENuNG DER uHR
ANZEIGEN DES CHRONOGRAPH-SPEICHERS
Die Sportline Duo 1060 verfügt über einen Chronograph-Speicher, der
Informationen über Ihr vorheriges Training enthält.
HINWEIS: Zur Anzeige des Chronograph-Speichers den Chronograph nicht zurücksetzen!
SO ZEIGEN SIE DEN CHRONOGRAPH-SPEICHER AN:
1. Halten Sie bei angehaltenem Chronograph die MODE/SET- Taste („MODE“-Taste)
gedrückt. In der oberen Displayzeile erscheint “Recall”.
2. Die Anzeige blättert automatisch durch die gesamten Trainingsdaten.
3. Durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste können Sie die einzelnen Rundendaten
(Splitzeit, Rundenzeit, durchschn. Herzfrequenz für die Runde, Schritte, Strecke
und Geschwindigkeit) anzeigen. Das Display wählt sich automatisch durch die
unterschiedlichen Displayeinstellungen durch (s. Abbildungen unten).
4. Durch Gedrückthalten der MODE-Taste kehren Sie zum Chronograph-
Modus zurück.
ZUGRIFF AUF SPEICHER:
MODE GEDRÜCKT
HALTEN
STRECKE INSGESAMT
ZEIT INSGESAMT
DURCHSCHN.
GESCHWINDIGKEIT
DURCHSCHN. RUNDENZEIT
DURCHSCHN./MAX. HF
SCHRITTE/RUNDE –
RUNDENSTRECKE – DURCHSCHN.
GESCHW./RUNDE
SPLITZEIT – RUNDENZEIT
– DURCHSCHN. HF/
RUNDENNR.
AUTOM.
BILDLAUF
Anzeige der Rundendaten
34
BEDIENuNG DER uHR
EINSTELLEN DES COUNTDOWN-TIMERS
Die Sportline Duo 1060 ist mit einem 10-Stunden-, 100-Runden-Countdown-Timer
(Nullzählalarm)ausgestattet.SostellenSiedenTimerein:
1. Halten Sie die
MODE-Taste im Zeitmodus gedrückt.
2. Stellen Sie durch Drücken der START/STOP- (S/S) oder LAP/VIEW-Taste (L/V) die
Stunden ein. Durch Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
3. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Minuten ein. Durch
Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
4. Stellen Sie durch Drücken der S/S- bzw. L/V-Taste die Sekunden ein. Durch
Drücken der MODE-Taste speichern Sie die Einstellung.
5. Halten Sie die MODE-Taste gedrückt, um die Programmierungssequenz zu
verlassen und zum Zeitmodus zurückzukehren.
BEDIENEN DES COUNTDOWN-TIMERS
Die Sportline Duo 1060 ist mit einem 10-Stunden-, 100-Runden-Countdown-Timer
(Nullzählalarm)ausgestattet.SobedienenSiedenCountdown-Timer:
1. Drücken Sie zum Starten der Zeitmessung die
START/STOP- (S/S) Taste.
2. Drücken Sie die S/S-Taste, um die Zeitmessung anzuhalten.
3. Halten Sie die LAP/VIEW- (L/V) Taste gedrückt, um den Timer zurückzusetzen.
EINSTELLEN:
S/S ODER L/V
SPEICHERN: MODE
HERZFREQuENZMoNIToR MIT GESCHWINDIGKEITS- uND ENTFERNuNGSMESSER
35
BEDIENuNG DER uHR
ANZEIGEN DER HINTERGRUNDBELEUCHTUNG
Die Sportline Duo 1060 ist für ein besseres Ablesen bei Dunkelheit mit einer elektrolumineszenten
(EL)Hintergrundbeleuchtungausgestattet.SobedienenSiedieHintergrundbeleuchtung:
1. Drücken Sie die
EL-Taste. Die Hintergrundbeleuchtung ist für etwa 5 Sekunden eingeschaltet.
2. AUTOMATISCHE HINTERGUNDBELEUCHTUNG: Halten Sie die LIGHT-Taste gedrückt. Das Lichtsymbol
( ) erscheint oben rechts im Display. Das Hintergrundlicht schaltet sich beim Drücken einer
Taste ein.
HINWEIS: Die übermäßige Verwendung der Hintergrundbeleuchtung kann die Batterielebensdauer erheblich verkürzen.
35

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sportline DUO 1060 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sportline DUO 1060 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,98 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

Andere handleiding(en) van Sportline DUO 1060

Sportline DUO 1060 Gebruiksaanwijzing - English - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info