583976
17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/28
Pagina verder
EL7 Elliptical
16
Console Operation
Quick Start
This is the quickest way to start a workout. After the console powers up you just press the Start
key to begin, this will initiate the Quick Start mode. In Quick Start the Time will count up from zero
and the workload and Incline may be adjusted manually by pressing the Up or Down buttons. The
dot matrix display will have only the bottom row lit at first. As you increase the work load more
rows will light indicating a harder workout. The elliptical will get harder to pedal as the rows
increase. When you press the Incline buttons, the dot matrix display will switch to show the incline
profile. There will also be an icon showing the word “Incline” just above the profile. To switch back
to view the work profile, press the up or down workload keys.
Basic information
The Message Window will initially be displaying Speed information in Miles Per Hour (MPH).
Each time the Enter button is pressed the next set of information will appear, five sets of data in
all.
z Speed in Miles Per Hour (MPH)
z Speed in RPM (Revolutions Per Minute). This is the actual pedal speed.
z “L” (Current Work Level) and “MaxL” (Maximum Work Level of the program)
z Watts Indication of workload. If 100 watts is displayed, you are doing enough work to keep a
100-watt light bulb lit.
z Ramp Shows incline level from 1 to 20. The dot matrix will switch to the incline profile at the
same time
z Scan the message window will show each set of data for four seconds then switch to the next
set of data in a continuous loop. Pressing the Enter button again will bring you back to the
beginning.
The Stop/Reset button actually has several functions. Pressing the Stop/Reset key once during a
program will Pause the program for 5 minutes. If you need to get a drink, answer the phone or any
of the many things that could interrupt your workout, this is a great feature. To resume your
workout during Pause, just press the Start key. If the Stop/Reset button is pressed twice during a
workout the program will end and the console will return to the start up screen. If the Stop/Reset
key is held down for 5 seconds the console will perform a complete Reset. During data entry for a
program the Stop/Reset key performs a Previous Screen function. This allows you to go back one
step in the programming each time you press the Stop/Reset key.
17

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Spirit EL07 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Spirit EL07 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,93 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info