Comment le bracelet SmartBand 2 mesure votre pouls et votre
stress
Le bracelet SmartBand 2 utilise des voyants verts associés à des diodes
photosensibles pour détecter la quantité de sang traversant votre poignet à un
moment donné. En faisant clignoter ses voyants plusieurs centaines de fois par
seconde, le bracelet SmartBand 2 peut calculer le nombre de pulsations par minute
et estimer votre fréquence cardiaque.
Facteurs aectant la mesure du pouls et du stress
Plusieurs facteurs peuvent aecter les performances du cardiofréquencemètre du
bracelet SmartBand 2.
• Perfusion cutanée : la quantité de sang traversant votre peau varie
considérablement d’une personne à une autre et peut également être aectée par
votre environnement. Par exemple, si vous pratiquez une activité physique dans un
environnement froid, la perfusion cutanée de votre poignet peut être trop faible
pour que le cardiofréquencemètre obtienne un relevé.
• Mouvement : le cardiofréquencemètre fournit de meilleurs résultats avec des
mouvements rythmiques, comme la course ou le cyclisme, plutôt qu’avec des
mouvements irréguliers comme le tennis ou la boxe.
• Variations de la pigmentation de la peau : les changements permanents ou
temporaires de votre peau, notamment certains tatouages. L’encre, le motif et la
saturation de certains tatouages peuvent bloquer la lumière du capteur et rendre
plus dicile l’obtention de relevés fiables.
Exploiter au mieux le cardiofréquencemètre du bracelet
SmartBand 2
Même dans des conditions idéales, il est possible que le bracelet SmartBand 2 ne
soit pas en mesure d’obtenir un relevé fiable de la fréquence cardiaque de
n’importe quel individu. Pour un faible pourcentage d’utilisateurs, diérents
facteurs peuvent empêcher d’obtenir le moindre relevé de fréquence cardiaque. Si
vous souhaitez améliorer le relevé du cardiofréquencemètre, suivez la procédure
suivante :
• Assurez-vous d’ajuster confortablement votre SmartBand 2 sur votre poignet. Si le
bracelet ne reste pas en place sur votre poignet et que le cardiofréquencemètre ne
parvient pas à obtenir un relevé fiable, resserrez-le.
• Vous devrez peut-être nettoyer le bracelet SmartBand 2, et plus particulièrement le
cardiofréquencemètre, après une activité physique ou après avoir beaucoup
transpiré.
Mesure automatique du pouls et du stress
Le bracelet SmartBand 2 mesure votre pouls et votre niveau de stress et de
récupération environ six fois par heure.
Mesure manuelle du pouls et du stress
Vous pouvez demander à votre SmartBand 2 de mesurer votre pouls à tout
moment, depuis le bracelet lui-même ou sur votre iPhone.
Afin d’obtenir les meilleures données de fréquence cardiaque possible pendant
une activité physique, activez le cardiofréquencemètre quelques minutes avant le
début de l’activité de façon à ce qu’il puisse détecter votre pouls.
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