719068
48
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/77
Pagina verder
PL
NIGDY nie robić masażu nad kośćmi (kolana,
stawu skokowego, łokciowego). Wystające
części głowicy może uderzyć w kość kość
powodującą uraz.
Nogi: Umieścić urządzenie na udzie, blisko
kolana i przesuwać delikatnie w górę do biodra
(Rys. 5)
Pośladki: Połączyć ruchy przesuwania się w
górę z ruchami okrężnymi. (Rys. 6)
Brzuch: Umieścić urządzenie przy pępku i
przesuwać delikatnie na zewnątrz (Rys 7).
Nigdy nie wykonywać ruchów kołowych wokół
pępka.
Ramiona: Umieścić urządzenie w pobliżu łokcia
i delikatnie przesuww kierunku pachy.
Ponownie zrobić masaż od pachy w kierunku
łokcia (Rys. 8)
Plecy: Umieścić urządzenie w pobliżu
kręgosłupa i przesuwać je delikatnie w górę w
kierunku łokcia (Rys. 9)
5. WYBÓR GŁOWICY DO MASAŻU:
1 PRZYGOTOWANIE SKÓRY
Bardzo ważne jest, aby rozpocząć od
odpowiedniego przygotowania skóry przed
wykonaniem masażu w danym miejscu, w tym
celu musimy złuszczyć skórę szczotką z
naturalnego włosia (DRY BRUSH), która
oczyści obszar z martwych komórek i
pozostawi skórę gładszą. Unikać uszkodzenia
skóry nadmiernym złuszczaniem (1 raz w
tygodniu wystarczy). Należy przeprowadzić
delikatny masaż przez 5 minut na każdym z
obszarów. Ten etap będzie służył
stymulowaniu krążenia i metabolizmowi.
Zawsze trzeba szczotkować skórę w kierunku
serca, zaczynając od stóp i przesuwając się do
bioder w przypadku nóg, ręce od nadgarstka
do ramienia. Bardziej intensywnie na
obszarach chropowatych i ostrożniej na
obszarach wrażliwych. Regulow
intensywność złuszczania w zależności od
stanu skóry, obszaru ciała i własnej
wrażliwości.
2. ROZGRZEWKA
W celu zapewnienia skutecznego działania
(masażu) , zalecamy najpierw rozgrzać i
udrożnić miejsce do terapii, zwłaszcza, jeślima
się cellulitis twardy y bolesny. Celem jest
ugniatanie miejsca pod masaż, aby nagrzewało
się i tłuszcze łatwiej oddzieliły się od skóry;
również, pobudzamy zatrzymane toksyny,
aktywując krążenie żylne i limfatyczne w
okolicy. Aby wykonać drenaż limfatyczny,
muszą być wykonywanedelikatne i
powierzchniowe ruchy
Głównym celem drenażu limfatycznego
jeststymulowanie systemu limfatycznegow
celu zwiększenia eliminacji płynów, które
gromadzą się czasami pomiędzy komórkami.
2 ZABIEG:
Głowica ANTI-CELLULITE lub BODY-
MODELING, jeśli ma się bolesny cellulitis.
Po zakończeniu czynności związanych z
rozgrzewką przystępujemy do zabiegu masażu.
W przeciwieństwie do drenażu, masaż
redukcyjny wymaga intensywnych, szybkich i
powtarzalnych ruchówna skórze, stosując
nacisk i ugniatanie oraz ruchy ślizgowe
Ogólnie, zaleca się masaż redukcyjny
antycellulitis w celu modelowania kształtów
swego ciała, pośladków, brzucha, itd.
3 ZAKOŃCZENIE
Nałożyć krem nawilżający lub masaż głowicą
BODY –CONTOUR.
PO ZAKOŃCZENIU UŻYWANIA URZĄDZENIA:
Wyłączyć urządzenie, używając włącznika
przesuwając go w odpowiednią pozycję.
Wyłączyć urządzenie z sieci elektrycznej.
Wyczyścić urządzenie.
48

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Solac ME7713 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Solac ME7713 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info