719067
53
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/77
Pagina verder
SK
Masážnym prístrojom jednoducho kĺžte po
oblasti, ktorá má byť ošetrená, bez veľmi
silného pritláčania. Ak masážny prístroj veľmi
silno pritlačíte na pokožku, motorček nebude
dosahovať požadovaný výkon.
SMER MASÍROVANIA:
Masážnym prístrojom vždy kĺžte po pokožke v
smere krvného obehu. V smere nahor.
NIKDY nemasírujte priamo na chrbtici.
NIKDY priamo nemasírujte kosť (koleno,
členok, lakeť). Časti, ktoré z masážnej hlavice
vyčnievajú, by mohli kosť udrieť a spôsobiť
zranenie.
Nohy: Masážny prístroj priložte na stehná v
blízkosti kolena a kĺzavým pohybom posúvajte
smerom nahor k bedru (obr. č. 5).
Zadok: Kombinujte pohyby smerom nahor s
krúživými pohybmi. (Obr. 6)
Brucho: Masážny prístroj priložte na pupok a
pohybujte ním jemne smerom von (obr. č. 7).
Okolo pupka nerobte krúživé pohyby.
Ramená: Masážny prístroj priložte na lakeť a
jemne ním kĺžte smerom k podpazušiu. Túto
masáž zopakujte od podpazušia smerom k
lakťu (obr. č. 8).
Chrbát: Masážny prístroj priložte na oblasť
chrbtice a jemne ním kĺžte smerom nahor a k
lopatke (obr. č. 9).
VÝBER MASÁŽNEJ HLAVICE:
1 PRÍPRAVA POKOŽKY
Pred masírovaním je dôležité začať so
správnou prípravou pokožky v oblasti, kde je to
potrebné, a aby sme mohli kožu odlupovať
pomocou kefky s prírodnými štetinami (SUCHÁ
KEFKA), ktorá z tejto oblasti odstráni všetky
odumreté bunky a tým ju zjemní. Vyhnite sa
poškodeniu kože nadmerným odlupovaním
(stačí raz za týždeň). Celú oblasť jemne
masírujte po dobu 5 minút. Pomáha to
stimulovať krvný obeh a metabolizmus.
Kožu je potrebné vždy ošetrovať kefkou
smerom k srdcu, počnúc chodidlami, pričom v
prípade nôh pohybuje až k bokom a v prípade
rúk začnite od zápästia a pokračujte po plece.
Na miestach s tvrdšou kožou zotrvajte dlhšie a
opatrný buďte na citlivých miestach. Intenzitu
exfoliáciu nastavte podľa stavu kože, oblasti
tela a obzvlášť citlivosti.
2. ZAHRIEVANIE
Pre účinné ošetrenie odporúčame príslušnú
oblasť, ktorá sa má ošetrovať, najskôr
predhriať, obzvlášť ak máte tvrdú a bolestivú
celulitídu. Cieľom je postupne masírovať túto
oblasť jej postupným ohrievaním, takže tuk sa
ľahšie oddelí od kože; tým sa tiež presunú
zadržané toxíny a aktivuje sa miestny venózny
a lymfatický obeh. Ak chcete vykonať
lymfodrenáž, vykonávajte veľmi jem plytké
pohyby.
Hlavným cieľom lymfodrenáže je stimulovať
lymfatický systém na zvýšenie odstraňovania
lipidov, ktoré sa niekedy akumulujú medzi
bunkami.
2 OŠETROVANIE:
Hlavice PROTI CELULITÍDE alebo
MODELOVANIE TELA použite v prípade
bolestivej celulitídy.
Keď je príslušná oblasť zohriata, môžeme
začať s masážnou terapiou. Na rozdiel od
drenáže, pri redukčnej masáži sa na koži
vykonávajú silné, rýchle a opakované pohyby
aplikovaním hnietiacej sily a posuvných
pohybov.
Redukčná masáže proti celulitíde sa odporúča
na modelovanie kriviek tela na oblastiach ako
„sedacie svaly“, brucho, zadok, atď.
3 DOKONČENIE
Pomocou hlavice KONTÚROVANIE TELA
aplikujte hydratačný krém alebo liečebný krém.
PO SKONČENÍ POUŽÍVANIA ZARIADENIA:
Zariadenie zastavte uvoľnením vypínača.
Zariadenie odpojte od elektrickej zásuvky;
Zariadenie vyčistite.
53

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Solac ME7712 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Solac ME7712 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 3,72 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info