798292
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/72
Pagina verder
10
español english français portuguese deutsch italiano
CONSEJOS PARA LA SELECCIÓN DE FRUTAS
1. Seleccione y use frutas y verduras frescas que contengan más jugo. Las frutas particularmente
adecuadas incluyen: piña, apio, manzanas, pepinos, espinacas, melón, tomates, naranjas, uvas y
similares.
2. En lugar de pelar la cáscara na de frutas y verduras, solo necesita pelar la cáscara gruesa de frutas y
verduras como naranjas, piñas, remolachas crudas, etc. Las semillas de frutas cítricas también deben
eliminarse porque causarán amargor el jugo.
3. El jugo de manzana recién exprimido puede volverse marrón rápidamente. Puede agregar unas gotas
de jugo de limón para ralentizar este proceso.
4. Las hojas y los tallos de las hojas (como la lechuga) pueden exprimirse con esta máquina.
5. Los nutrientes de frutas y verduras comunes son los siguientes:
Frutas / verduras Vitaminas / sustancias minerales KJ/Calorias
Manzana Vitamina C 200g= 150KJ (72 Calorias)
Albaricoque Abundante en bra dietética, contiene potasio. 30g= 85KJ (20Calorias)
Remolacha Buena fuente de ácido fólico, bra dietética,
vitamina C y potasio. 160g= 190KJ (45 Calorias)
Arándano Vitamina C 125g= 295KJ (70 Calorias)
Coles de Bruselas Vitamina C, B, B6, E, ácido fólico
y bra dietética 100g= 110KJ (26 Calorias)
Col Vitamina C, ácido fólico, potasio, B6
y bra dietética 100g= 110KJ (26 Calorias)
Zanahoria Vitamina A, C, B6 y bra dietética 120g= 125KJ (30Calorias)
Apio Vitamina C y potasio 80g= 55KJ (13Calorias)
Pepino Vitamina C 280g= 120KJ (29Calorias)
Hinojo Vitamina C y bra dietética 300g= 145KJ (35 Calorias)
Uva Vitamina C, B6 y potasio 125g= 355KJ (85 Calorias)
Kiwi Vitamina C y potasio 100g= 100KJ (40 Calorias)
Melon Vitamina C, ácido fólico, bra dietética
y vitamina A 200g= 210KJ (50 Calorie)
Nectarina Vitamina C, B3, potasio y bra dietética. 180g= 355KJ (85 Calorias)
Melocotón Vitamina C, B3, potasio y bra dietética. 150g= 205KJ (49Calorias)
Pera Fibra dietética. 150g= 250KJ (60Calorias)
Piña Vitamina C 150g= 245KJ (59 Calorias)
Frambuesa Vitamina C, hierro, potasio y magnesio. 125g= 130KJ (31Calorias)
Tomate Vitamina C, bra dietética, vitamina E,
ácido fólico y vitamina A 100g= 90KJ (22 Calorias)
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sogo SS-5141 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sogo SS-5141 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1.04 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info