403998
178
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/184
Pagina verder
178
Udjel tjelesnih masti
Individualna preporuka
Dok se na displeju prike udjel tjelesnih masti u %,
u dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9
segmenata.
Povećani udjel tjelesnih masti je nezdravo i nee-
stetski. Ali važno je istaći, da prilično veliki udjel tje-
lesnih masti je većinom spojen sa visokim udjelom
masti u krvi i ekstremno povećava rizik raznih bole-
sti, npr. šećerne bolesti, srčanih oboljenja, visokog
krvnog tlaka itd.
Smanjeni udjel tjelesnih masti je također nezdrav.
Osim potkožnog masnog tkiva tijelo stvara važne
rezerve masti za zaštitu unutarnjih organa i za osi-
guravanje važnih metaboličkih funkcija. Ukoliko je
ova bazična rezerva masti ugrožena, može to dove-
sti do remećenja izmjene tvari u tijelu. Tako to
može kod žena sa vrijednostima tjelesnih masti
ispod 10% izazvati prestanak menstruacije. A pored
toga raste i rizik osteoporoze.
Normalni udjel tjelesne masti ovisan je od starosti i
pola. Kod žena je normalna vrijednost za približno
10 % veća nego kod muškaraca. Sa starenjem tijelo
smanjuje mišićnu težinu i s time raste udjel masnog
tkiva.
Funkcija Body Balance utvrduje, pomoçu Va‰ih osobnih poda-
taka i preporuke zdravstvenih struãnjaka, Va‰e individualno
idealno stanje u svezi s teÏinom i udjelommasnoça u tijelu.
Osim toga utvrduje se ukupan udio vode u tijelu i udio
mi‰iça. Molimo obratite pozornost da se u mi‰içima
takoder nalazi voda koja je veç u‰la u analizu vode u
tijelu. Stoga se u ukupnom izraãunu uvijek dobiva vrijednost
veça od 100 %.
Tjelesna težina
Dok se na displeju prike tjelesna težina u kg, u
dijagramu dolje niže prikazat će se jedan od 9 seg-
menata.
Pritom položaj aktivnog segmenta prikazat će ocje-
nu mjerenja tjelesne težine na bazi vrijednosti BMI.
BMI (Body-Mass-Index) je mjera zdravstvenog rizika
koji se javlja na bazi težine ispod normale ili težine
iznad normale. Prema podjeli BMI liječnici razlikuju
težinu na “težinu ispod normale", “normalnu
težinu", “težinu iznad normale" i “prekomjernu
težinu iznad normale".
BMI = tjelesna težina u (kg) /
tjelesna visina u (m) x tjelesna visina u (m)
1 2 3 4 5 6 7 8 9
1< - 12 % vrlo nizak udjel masnog tkiva
2- 12 % nizak udjel masnog tkiva
3- 7 %
4- 3 % normalan udjel masnog tkiva
50 %
6+ 3 %
7+ 7 % visok udjel masnog tkiva
8+ 12 %
9> + 12 % vrlo visok udjel masnog tkiva
PPrriimmjjeerr::
Izmjereni udjel masnog tkiva = 16,6 % tjelesne težine
ova je vrijednost oko 7 % niža od izračunate
osobne uobičajene vrijednosti od 23,6 %.
OOddssttuuppaannjjee oodd VVaaššee oossoobbnnee uuoobbiiččaajjeennee vvrriijjeeddnnoossttii
BMI
1 < - 7,5
2 - 7,5
3 - 5
4 - 2,5
5 0
6 + 2,5
7 + 5
8 + 7,5
9 >+ 7,5
OOddssttuuppaannjjee oodd VVaaššee oossoobb--
nnee uuoobbiiččaajjeennee vvrriijjeeddnnoossttii
kg/BMI
1 2 3 4 5 6 7 8 9
BA_63711_neu_V8.qxd 19.01.2006 13:03 Uhr Seite 178
178

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Soehnle 63711 new york bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Soehnle 63711 new york in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Turks, Deens, Zweeds, Noors, Fins als bijlage per email.

De handleiding is 7,52 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info