796282
278
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/288
Pagina verder
SilverCrest SPWD 180 I1
276 - Ελληνικά
7.2 Εισαγωγή ή αλλαγή προσωπικών στοιχείων
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ορίσει τη σωστή μονάδα βάρους πριν από την εισαγωγή
των προσωπικών σας στοιχείων. Ανατρέξτε στο κεφάλαιο "Ενεργοποίηση της
ζυγαριάς / μέτρηση βάρους".
Πρέπει να εισαγάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία την πρώτη φορά που θα μετρήσετε το σωματικό
σας βάρος, τον ΔΜΣ, τη συνιστώμενη πρόσληψη θερμίδων και τα ποσοστά σωματικού λίπους,
νερού, οστικής μάζας και μυών. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:
Πατήστε στιγμιαία πάνω στη ζυγαριά για να ενεργοποιηθεί.
Πιέστε το κουμπί SET (3) για να τεθεί η ζυγαριά σε διαγνωστική λειτουργία.
Η θέση μνήμης προφίλ χρήστη (19) αναβοσβήνει στην οθόνη (1). Πιέστε το κουμπί ▲ (2) ή
το κουμπί ▼ (4) για να επιλέξετε την επιθυμητή θέση μνήμης προφίλ (19) [1-12].-12 Πιέστε το
κουμπί SET (3) για επιβεβαίωση της επιλογής σας.
Στη συνέχεια, μπορείτε να εισαγάγετε διαδοχικά το φύλο [άνδρας (21)/γυναίκα (20)], την
ηλικία (22), το ύψος και το επίπεδο δραστηριότητας με τα κουμπιά ▲ (2) και ▼ (4). Πιέστε το
κουμπί SET (3) για επιβεβαίωση κάθε επιλογής.
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το επίπεδο δραστηριότητας ανάλογα με την
ένταση της άσκησής σας. Είναι διαθέσιμα τα παρακάτω 6 επίπεδα
δραστηριότητας: AC-1 = καμία, AC-2 = μικρή, AC-3 = κανονική, AC-4 =
μέτρια, AC-5 = έντονη και AC-6 = αθλητική.
8. Έναρξη λειτουργίας
Για τη σωστή μέτρηση του βάρους απαιτείται μια σταθερή, σκληρή επιφάνεια.
Επομένως, πρέπει να τοποθετείτε πάντα τη διαγνωστική ζυγαριά σε σκληρό,
οριζόντιο δάπεδο και ποτέ πάνω σε χαλί. Διαφορετικά, μπορεί να αλλοιωθεί
το αποτέλεσμα της μέτρησης.
Για να έχετε συγκρίσιμα αποτελέσματα μέτρησης, πρέπει πάντα να ζυγίζεστε
την ίδια ώρα της μέρας (κατά προτίμηση το πρωί), εφόσον είναι δυνατό. Να
ζυγίζεστε πάντα στην ίδια κατάσταση, εάν είναι δυνατόν: με άδειο στομάχι,
αφού έχετε πάει στην τουαλέτα και χωρίς ρούχα.
Έχετε υπόψη σας ότι οι τιμές για τη μονάδα μέτρησης του λίθου (stone) δεν
εκφράζονται με δεκαδικά ψηφία. Η οθόνη χωρίζεται σε δύο μέρη με άνω και
κάτω τελεία. Μόνο ακέραιοι αριθμοί εμφανίζονται στη μονάδα μέτρησης "st"
(λίθος) αριστερά της άνω και κάτω τελείας. Το υπόλοιπο βάρος εμφανίζεται
στη μονάδα μέτρησης "lb" (λίβρα) στα δεξιά της άνω και κάτω τελείας.
Παράδειγμα: "6:8.2 st:lb" εμφανίζεται στην οθόνη. Αυτό αντιστοιχεί σε 6 st
και 8.2 lb.
278

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Silvercrest-SPWD-180-I1----IAN-498992

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Silvercrest SPWD 180 I1 - IAN 498992 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Silvercrest SPWD 180 I1 - IAN 498992 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 3.17 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info