669482
59
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/76
Pagina verder
60 NL/BE
Storingen verhelpen / Reiniging en onderhoud / AfvoerResultaten beoordelen / Storingen verhelpen
BMR
De basisomzet (BMR = Basal Metabolic Rate) is de
hoeveelheid energie die het lichaam bij volledige
rust nodig heeft voor het op peil houden van de
basisfuncties (bijv. als men 24 uur in bed ligt). Deze
waarde is hoofdzakelijk afhankelijk van het gewicht,
lichaamslengte en de leeftijd.
Deze wordt bij de diagnoseweegschaal weergege-
ven in de eenheid kcal/dag en aan de hand van
wetenschappelijk erkende Harris-Benedict-formule
berekend.
Deze hoeveelheid energie heeft het lichaam in
ieder geval nodig en dient in de vorm van voeding
toegediend te worden aan het lichaam. Als u gedu-
rende een langere termijn minder energie tot u neemt,
kan dit een schadelijke invloed hebben op uw
lichaam.
AMR
De actieve omzet (AMR = Active Metabolic Rate)
is de hoeveelheid energie, die het lichaam in actieve
toestand per dag nodig heeft. Het energieverbruik
van een mens neemt toe al naar gelang een toe-
name van de lichamelijke activiteit en wordt bij de
diagnoseweegschaal vastgesteld met behulp van
de aangegeven activiteitsgraad (1 - 5).
Om het actuele gewicht op peil te houden, moet de
verbruikte energie in de vorm van eten en drinken
worden toegediend aan het lichaam.
Als gedurende een langere periode minder energie
wordt toegevoerd dan nodig, neemt het lichaam het
verschil principieel uit de opgeslagen vetdepots.
Hierdoor neemt het gewicht af. Wordt daarentegen
gedurende een langere periode meer energie toe-
gevoerd dan de berekende actieve omzet (AMR),
kan het lichaam het teveel aan energie niet verbran-
den en wordt de overtollige energie als vet opgesla-
gen in het lichaam. Hierdoor neemt het gewicht toe.
Tijdelijk verband van
de resultaten
Houd er rekening mee, dat alleen de langdurige
trend van belang is. Kortstondige
gewichtsafwijkingen binnen enkele dagen worden
normaal gesproken veroorzaakt door vloeistofver-
lies.
De betekenis van de resultaten is afhankelijk van de
veranderingen van het totale gewicht en de procen-
tuele lichaamsvet-, lichaamswater- en spieraandelen
evenals het tijdsbestek, waarop deze veranderingen
plaats vinden. Snelle veranderingen binnen slechts
enkele dagen dienen anders te worden gezien als
veranderingen op middellange (in weken) en lange
termijn (maanden).
Als basisregel kan gelden, dat veranderingen van
het gewicht op korte termijn nagenoeg uitsluitend
veranderingen van het watergehalte zijn, terwijl
veranderingen op middellange en lange termijn
ook veranderingen van vet- en spieren kunnen zijn.
- Als het gewicht op korte termijn afneemt, het
lichaamsvetaandeel echter toeneemt of gelijk
blijft, heeft u alleen water verloren - bijv. na
een training, een bezoekje aan de sauna of
een op snel gewichtsverlies baserend dieet.
- Als het gewicht op middellange termijn toe-
neemt, het lichaamsvetaandeel daalt of gelijk
blijft, kunt u echter waardevolle spiermassa
hebben opgebouwd.
- Als gewicht en lichaamsvetaandeel gelijktijdig
afnemen, werkt uw dieet - u verliest vetmassa.
- Idealiter ondersteunt u uw dieet met lichame-
lijke activiteit, fitness- of krachttraining. Hier-
door kunt u op middellange termijn uw
spiermassa vergroten.
- Lichaamsvet, lichaamswater of spieraandelen
mogen niet worden opgeteld (spierweefsel
bevat ook een geringe hoeveelheid lichaams-
water).
Storingen verhelpen
= Storing / displayweergave
= Oorzaak
= Oplossing
= Het LCD-display
1
toont „- - - „.
= Onbekende meting, die buiten de grenzen
van de koppeling ligt of waarvan geen een-
duidige koppeling mogelijk is.
59

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Silvercrest-SBF-75---IAN-290987

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Silvercrest SBF 75 - IAN 290987 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Silvercrest SBF 75 - IAN 290987 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1,41 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info