749598

Silvercrest IAN 338567 SBF 77 Handleiding

17
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/117
Pagina verder
17 DE/AT/CH
nur den Knochenmineralanteil (ohne Wasserinhalte
und ohne organische Stoffe).
Die Knochenmasse lässt sich kaum beeinflussen,
schwankt aber geringfügig innerhalb der beeinflus-
senden Faktoren (Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht).
Es sind keine anerkannten Richtlinien und Empfeh-
lungen vorhanden.
Hinweis: Verwechseln Sie nicht die Knochen-
masse mit der Knochendichte.
Die Knochendichte kann nur bei medizinischer
Untersuchung (z. B. Computertomographie, Ultra-
schall) ermittelt werden. Deshalb sind Rückschlüsse
auf Veränderungen der Knochen und der Knochen-
härte (z. B. Osteoporose) mit dieser Diagnosewaage
nicht möglich.
BMR
Der Grundumsatz (BMR = Basal Metabolic Rate)
ist die Energiemenge, die der Körper bei völliger
Ruhe zur Aufrechterhaltung seiner Grundfunktionen
benötigt (z. B. wenn man 24 Stunden im Bett liegt).
Dieser Wert ist im wesentlichen vom Gewicht,
Körpergröße und dem Alter abhängig.
Er wird bei der Diagnosewaage in der Einheit
kcal / Tag angezeigt und anhand der wissenschaft-
lich anerkannten Harris-Benedict-Formel berechnet.
Diese Energiemenge benötigt Ihr Körper auf jeden
Fall und muss in Form von Nahrung dem Körper
wieder zugeführt werden. Wenn Sie längerfristig
weniger Energie zu sich nehmen, kann sich dies
gesundheitsschädlich auswirken.
AMR
Der Aktivitätsumsatz (AMR = Active Metabolic
Rate) ist die Energiemenge, die der Körper im aktiven
Zustand pro Tag verbraucht. Der Energieverbrauch
eines Menschen steigt mit zunehmender körperlicher
Aktivität an und wird bei der Diagnosewaage über
den eingegebenen Aktivitätsgrad (1–5) ermittelt.
Um das aktuelle Gewicht zu halten, muss die ver-
brauchte Energie dem Körper in Form von Essen
und Trinken wieder zugeführt werden.
Wird über einen längeren Zeitraum hinweg weniger
Energie zugeführt als verbraucht, holt sich der Körper
die Differenz im Wesentlichen aus den angelegten
Fett-Speichern, das Gewicht nimmt ab. Wird hingegen
über einen längeren Zeitraum hinweg mehr Energie
zugeführt als der berechnete Aktivitätsumsatz (AMR)
kann der Körper den Energieüberschuss nicht ver-
brennen, der Überschuss wird als Fett im Körper
eingelagert, das Gewicht nimmt zu.
Zeitlicher Zusammenhang
der Ergebnisse
Beachten Sie, dass nur der langfristige Trend von
Bedeutung ist. Kurzfristige Gewichtsabweichungen
in
nerhalb von wenigen Tagen sind in der Regel dur
ch
Flüssigkeitsverlust bedingt.
Die Deutung der Ergebnisse richtet sich nach den Ver-
änderungen des Gesamtgewichts und der prozen-
tualen Körperfett-, Körperwasser- und Muskelanteile
sowie nach der Zeitdauer, mit welcher diese Ände-
rungen erfolgen. Rasche Veränderungen im Bereich
von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im
Bereich von Wochen) und langfristigen Änderungen
(Monaten) zu unterscheiden.
Als Grundregel kann gelten, dass kurzfristige Ver-
änderungen des Gewichts fast ausschließlich Ände-
rungen des Wassergehalts darstellen, während
mittel- und langfristige Veränderungen auch den
Fett- und Muskelanteil betreffen können.
- Wenn kurzfristig das Gewicht sinkt, jedoch der
Körperfettanteil steigt oder gleich bleibt, haben
Sie lediglich Wasser verloren – z. B. nach ei-
nem Training, Saunagang oder einer nur auf
schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät.
- Wenn das Gewicht mittelfristig steigt, der Kör-
perfettanteil sinkt oder gleich bleibt, könnten
Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufge-
baut haben.
- Wenn Gewicht und Körperfettanteil gleichzei-
tig sinken, funktioniert Ihre Diät – Sie verlieren
Fettmasse.
- Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit kör-
perlicher Aktivität, Fitness- oder Krafttraining.
Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelan-
teil erhöhen.
… 17 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Silvercrest-IAN-338567-SBF-77

Zoeken resetten

  • De weegschaal blijft vaststaan op use APP. Ik heb de stappen van onderstaande antwoorden gevolgd, maar hij blijft vaststaan op use APP. De batterijen hebben we er een aantal dagen uit gehouden, nogmaals de stappen voor fabrieksinstellingen resetten gedaan, maar het scherm staat helemaal vast. Zijn er nog andere mogelijkheden om te resetten? Gesteld op 24-10-2024 om 08:47

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe verwijder je de persoonsgegevens op de weegschaal? Gesteld op 10-9-2024 om 21:30

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe resetten ik de weegschaal silvercrest sbf77?
    Gesteld op 22-11-2022 om 15:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Batterijen er 5 minuten uit. Knop mode indrukken en ingedrukt houden dan de batterijen weer terug plaatsen, knop loslaten en de batterijen er weer uit. Na 1 minuut batterijen weer terug en hij is gereset naar de fabrieksinstellingen. Hoe moeilijk kan het zijn ? Geantwoord op 6-10-2024 om 12:48

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Om de SilverCrest SBF 77 weegschaal volledig te resetten, volgt u de volgende stappen:

    1. Druk op de SET-knop 3 terwijl "USE APP" knippert om het jaar/maand/dag en uur/minuut in te stellen. Als “USE APP” niet knippert, laadt u de weegschaal kortstondig op. Druk hiervoor op de knoppen 2 en 4. Bevestig uw instellingen door op de SET-knop 3 te drukken. Op het LC-display 1 verschijnt “0.0”.

    2. Druk nu opnieuw op de SET-knop 3. Op het LC-display 1 verschijnt het nummer van het laatst gebruikte weegschaalgebruikersgeheugen.

    3. Gebruik knop 2 en 4 om uw gebruikersgeheugen (P-01 tot P-08) te selecteren en druk op SET-knop 3 om te bevestigen.

    4. Vul uw instellingen in, zoals geslacht, initialen, lengte, verjaardag (jaar/maand/dag) en activiteitenniveau. Bevestig dit door op de SET-knop 3 te drukken. Aan het einde van uw invoer verschijnt de 4-cijferige gebruikerspincode.

    Houd er rekening mee dat deze instructies over het algemeen van toepassing zijn op de SilverCrest SBF 77-weegschaal. Voor meer informatie, zie de gebruikershandleiding.

    Opmerking: Als u de weegschaal zonder app in gebruik heeft genomen, kunt u uw bestaande gebruikersgeheugen van de weegschaal toevoegen aan de app "HealthForYou". U moet uw 4-cijferige gebruikerspincode invoeren. Deze procedure wordt beschreven in de app Geantwoord op 6-10-2024 om 13:27

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Silvercrest IAN 338567 SBF 77 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Silvercrest IAN 338567 SBF 77 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools als bijlage per email.

De handleiding is 2,25 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info