750530
108
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/112
Pagina verder
108 SK
obsah minerálov v kostiach (bez obsahu vody a
bez organických látok).
Hmota kostí sa dá sotva ovplyvniť, mierne však
kolíše vrámci ovplyvňujúcich faktorov (hmotnosť,
výška, vek, pohlavie). Neexistujú žiadne uznávané
smernice a odporúčania.
Poznámka: Nezamieňajte si kostnú hmotu s
hustotou kostí.
Hustotu kostí možno zmerať iba pri lekárskom vy-
šetrení (napr. počítačová tomografia, ultrazvuk).
Preto s touto diagnostickou váhou nemožno vyvo-
dzovať závery ohľadom zmien kostí a tvrdosti kostí
(napr. osteoporóza).
BMR
Bazálny metabolizmus (BMR = Basal Metabolic
Rate) je množstvo energie, ktorú si vyžaduje telo
pri úplnom pokoji pre udržanie jeho základných
funkcií (napr. keď človek leží 24 hodín v posteli).
Táto hodnota v zásade závisí od hmotnosti, telesnej
výšky a veku.
Na diagnostickej váhe je zobrazená v jednotke
kcal / deň a vypočítaná na základe vedecky uzna-
ného Harris-Benedict-vzorca.
Toto množstvo energie Vaše telo v každom prípade
potrebuje a musí byť telu vo forme potravy znova
dodané. Ak dlhodobo prijímate menej energie,
môže sa to prejaviť na Vašom zdraví.
AMR
Aktívna metabolická výkonnosť (AMR = Active
Metabolic Rate) je množstvo energie, ktoré telo
spotrebuje v aktívnom stave za deň. Spotreba ener-
gie človeka stúpa s rastúcou telesnou aktivitou a je
nameraná na diagnostickej váhe na základe zada-
ného stupňa aktivity (1– 5).
Pre udržanie aktuálnej hmotnosti musí byť spotrebo-
vaná energia opäť dodaná telu vo forme jedla a
tekutín.
Ak je dlhšiu dobu dodávané menšie množstvo ener-
gie ako je spotrebované, telo si rozdiel principiálne
vyrovná prostredníctvom existujúcich tukových zá-
sob, hmotnosť klesne. Ak je však dlhšiu dobu
dodávané väčšie množstvo energie ako je vypočí-
taná aktívna metabolická výkonnosť (AMR), telo ne-
môže nadbytok energie spáliť, nadbytok sa uloží v
tele ako tuk, hmotnosť stúpne.
Časová súvislosť výsledkov
Myslite prosím na to, že významný je iba dlhodobý
trend. Krátkodobé odchýlky hmotnosti vrámci nie-
koľkých dní sú spravidla podmienené stratou tekutín.
Význam výsledkov sa orientuje podľa zmien celko-
vej hmotnosti a percentuálnych podielov telesného
tuku, vody a svalov ako aj podľa dĺžky doby, počas
ktorej sa tieto zmeny dejú. Prudké zmeny v priebehu
dní je potrebné odlišovať od strednodobých zmien
(v priebehu týždňov) a dlhodobých zmien (mesiace).
Ako základné pravidlo platí, že krátkodobé zmeny
hmotnosti predstavujú takmer výlučne zmeny ob-
sahu vody, zatiaľčo strednodobé a dlhodobé
zmeny sa môžu týkať aj podielu tuku a svalovej
hmoty.
- Ak v krátkej dobe poklesne hmotnosť, avšak
podiel telesného tuku stúpne alebo ostane
rovnaký, stratili ste iba vodu – napr. po tréningu,
saune alebo diéte zameranej na rýchlu stratu
hmotnosti.
- Ak hmotnosť strednodobo stúpa, podiel teles-
ného tuku klesá alebo ostane rovnaký, je možné,
že ste si vybudovali kvalitnú svalovú hmotu.
- Ak hmotnosť a podiel telesného tuku súčasne
klesá, Vaša diéta funguje – strácate tuk.
- Ideálne je, ak Vašu diétu podporujete telesnými
aktivitami, kondičným alebo silovým tréningom.
Tým môžete strednodobo zvýšiť podiel Vašej
svalovej hmoty.
- Telesný tuk, telesná voda alebo podiely
svalov nemôžu byť sčítavané (svalové tkanivo
obsahuje aj zložky z telesnej vody).
Odstraňovanie porúch
= Chyba / Displejové zobrazenie
= Príčina
= Odstránenie
108

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Silvercrest-IAN-322248-SBF-76

Zoeken resetten

  • Na het vervangen van de batterijen komt er niets meer op het scherm, hoe kan je deze weegschaal terug laten werken? Gesteld op 7-4-2021 om 08:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Silvercrest IAN 322248 SBF 76 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Silvercrest IAN 322248 SBF 76 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Pools, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 1,89 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info