451331
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
22
Basic settings of the watch
Burned calories can be determined in the calorie accumulation function
during the physical activity. With informations about sex, weight and a
sport’s specific factor, the actual burned energie of a person can be
determined during the training unit and the total burned energie at the
end of the training unit.
Table to determine the sport’s specific factor:
Calorie accumulation
In case of non-endurance activities, deviations in calculation of the
burned calories are possible.
Attention
You have now set the limits for your training. The right factor for
the kind of sport you chose, - f.e. 00065 for Nordic Walking – is
set. Now you can start.
Start the Stop-watch when you start the training (watch page 19)
Your training time and your actual heart rate are shown in the
display.
After pressing B (MODE), the display shows your max heart rate
and your actual number. In case of excceding, the number blinks
and w ill be shown. In case of falling below, the number blinks
and will be shown. When the alarm is set, there will be a peep-
sound.
Press MODE again and the burned calories will be shown.
Reset: Pressing CHRONO 2 sec resets all (Stop-watch, max HR and
Calories)
Training with the SHAPE Watch
Basic settings of the watch
00065
00036
00045
00055
00074
00061
00079
00099
00031
00055
00080
00068
00078
00089
00048
00061
00072
00030
Nordic Walking
Walking slowly
Walking medium 3 km in 30 min.
Walking intensively
Nordic Scating
Jogging slowly: 4 km in 30 min.
Jogging medium: 5 km in 30 min.
Jogging intensively: 7 km in 30 min.
Ride a bike slowly: 12 km in 1 h.
Ride a bike medium: 18 km in 1 h.
Ride a bike intensively: 28 km in 1 h.
Inline Skating slowly: 10 km in 1 h.
Inline Skating medium: 15 km in 1 h.
Inline Skating intensively: 22 km in 1 h.
Aerobic slowly: 30 min.
Aerobic medium: 30 min.
Aerobic intensively: 30 min.
Gymnastics: 30 min.
GB
23
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport Shape Watch bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport Shape Watch in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info