451331
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
10
Grundeinstellungen der Uhr
Über die Kalorienzähler-Funktion kann der Kalorienverbrauch während
der körperlichen Aktivität ermittelt werden. Mit Hilfe von Informationen
über Geschlecht, Gewicht und einem sportartspezifischen Faktor (s.Liste)
kann der momentane Energieverbrauch einer Person während der
Trainingseinheit und der Gesamtverbrauch nach Ende einer Trainings-
einheit angezeigt werden.
Tabelle zur Bestimmung des sportartspezifischen Faktors:
00065 Nordic Walking
00036 Walking gemütlich
00045 Walking durchschnittlich 3 km in 30 Minuten
00055 Walking intensiv
00074 Skilanglauf/Nordic Scating
00061 Jogging, gemütlich: 4 km in 30 Minuten
00079 Jogging, mittel: 5 km in 30 Minuten
00099 Jogging, intensiv: 7 km in 30 Minuten
00031 Radfahren, gemütlich: 12 km in 1 Stunde
00055 Radfahren, mittel: 18 km in 1 Stunde
00080 Radfahren, intensiv: 28 km in 1 Stunde
00068 Inline Skating, gemütlich: 10 km in 1 Stunde
00078 Inline Skating, mittel: 15 km in 1 Stunde
00089 Inline Skating, intensiv: 22 km in 1 Stunde
00048 Aerobic, gemütlich: 30 Minuten
00061 Aerobic, mittel: 30 Minuten
00072 Aerobic, intensiv: 30 Minuten
00030 Gymnastik: 30 Minuten
Kalorienzähler
Bei Sportarten, die kein Ausdauertraining sind, können Abweichungen
in der Berechnung der verbrauchten Kcal auftreten!
Achtung
Sie haben nun die Grenzwerte für Ihren Trainingsbereich
eingestellt. Der richtige Faktor für Ihre Sportart – z.B. 00065 für
Nordic Walking – ist eingegeben. Und schon kann es losgehen!
Starten Sie die Stoppuhr zu Beginn des Trainings (s.S. 7)
Ihre Trainingszeit und Ihr aktueller Puls werden angezeigt.
Nach Drücken von Taste B (MODE) zeigt das Display Ihre max.
Herzfrequenz und Ihren momentanen Wert an. Bei Überschreitung
blinkt der Wert und
wird gezeigt, bei Unterschreitung blinkt
der Wert und
wird gezeigt. Bei eingeschaltetem Alarm ertönt
ein Piep-Ton.
Nach nochmaligem Drücken von MODE werden die verbrauchten
Kalorien angezeigt.
Reset nach Stoppen der Stoppuhr: CHRONO 2 sec gedrückt halten
setzt alle berechneten Werte (Stoppuhr, max. HF und Kalorien) auf
Null zurück.
Trainieren mit der SHAPE WATCH
Grundeinstellungen der Uhr
D
11
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport Shape Watch bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport Shape Watch in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info