538699

Sigma Sport ROX 10.0 Handleiding

21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
Page 21
Intensity zones
Training with the ROX 10.0 GPS
www.sigmasport.com ROX
®
10.0
ROX
®
10.0
5.4 Intensity zones
The arrow below the bar chart indicates which intensity zone you are currently
training in. Intensity distribution is also continuously calculated and displayed
throughout your training session.
Athletes can set their intensity zones themselves (see section ‘10.6 Heart rate
intensity zones’). In the default setting, the intensity zones are based on common
German definitions of the training zones:
− Intensity zone 1 = 60–70% HRmax (e.g. BE1)
− Intensity zone 2 = 70–80% HRmax (e.g. BE1/2)
− Intensity zone 3 = 80–90% HRmax (e.g. BE2 or development zone)
− Intensity zone 4 = 90–100% HRmax (e.g. CE or peak zone)
5.5 Training
5.5.1 Using the short menu to select training settings
You can use the short menu to select the following basic settings for your
training:
− Altitude
− Favorites A or B
− Load track
− Track settings (reverse track (on/off), same track back (on/off), and track
direction (driving direction/north)
− Target zone alarm
− Auto pause (on/off)
− Altitude (home altitude 1–3, sea level calib., manual calib.)
Information about altitude settings can be found in section ‘5.2 Calibrating
the altitude IAC+’.
− Bike selection
− Calibrate compass
To access the short menu, simultaneously press the
BACK
and
ENTER
buttons in
training mode.
Press the
and buttons to select the desired functions and open or
confirm these by pressing
ENTER
.
… 21 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Sigma-Sport-ROX-10.0

Zoeken resetten

  • Ik kan via de desktop Sigma Data Center geen routes meer laden terwijl ik dat voorheen wel kon. Ik gebruik versie 5.0.2. Iemand een optie om dit te verhelpen? Gesteld op 30-9-2017 om 22:40

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Ligt misschien aan de usb poort. kan en mag niet meer zijn dan 2.0. Mijn rox maakte ook geen contact met de laptop,maar als je de juiste poort gebruikt is het misschien zo opgelost. Frans Geantwoord op 14-10-2018 om 18:03

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Voor uploaden van ritten naar pc moet de teller in sync mode gaan staan en connected aangeven. Dat doet hij maar heel even en dan er weer vanaf. Daardoor blijft het datacenter op 'loading data ....' staan, maar de data komen niet. Heb de originele kabel in gebruik. Hoe te fixen? Gesteld op 16-7-2016 om 11:57

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Hello,
      Als ik data download naar mijn pc, doe ik het volgende:
      1. Aansluiten op PC. 2. Datacenter openen. 3. Rox 10.0 Aanzetten. Het scherm toont training. In de linker kolom ziet je een groene tekst ( bij mij is dat mijn naam ) . 4. Je klikt op de knop Dashboard. 5. Klik op nieuwe activiteiten. 6. Importeren. Zo moet het lukken. Veel succes. Geantwoord op 2-2-2017 om 22:30

      Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • ik vind de nedrelandse taal niet
    hoe kan ik die instellen of kan die gedownload worden Gesteld op 3-10-2015 om 12:47

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Goede dag,
    Ik heb een vraagje namelijk ik ben in het bezit van een sigma rox 10.0 gps nu is mijn vraag als ik ben gaan fietsen en ik sla de route op dan klopt de datum niet als ik deze aansluit op pc via data center.Voorbeeld gaan fietsen op 10-12-2015 en in data center is de datum van de route 05-11-2015.Wat zou dit kunnen zijn.Graag een antwoord.Dank bij voorbaat. e-mail adres is audikever@skynet.be Gesteld op 15-6-2015 om 16:05

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Goede avond.
      Ik heb net hetzelfde probleem als jij. Heb je al een oplossing gevonden? Graag een mailtje van je.
      Dank bij voorbaat.
      Germain Geantwoord op 2-2-2017 om 22:46

      Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport ROX 10.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport ROX 10.0 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,97 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Sigma Sport ROX 10.0

Sigma Sport ROX 10.0 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 60 pagina's

Sigma Sport ROX 10.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 58 pagina's

Sigma Sport ROX 10.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 60 pagina's

Sigma Sport ROX 10.0 Gebruiksaanwijzing - Espanõl - 61 pagina's

Sigma Sport ROX 10.0 Installatiehandleiding - Alle talen - 2 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info