543087
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
222
www.sigmasport.com
Scroll with the SPEED (+) button until “Train. Zone”
appears on the display.
5.5.13 SETTING UP THE INDIVIDUAL TRAINING ZONE
5 SETTING MODE
Example: You would like to train in an individual training zone for a run
with change of pace. The pulse range should lie between 120 and 160.
Prerequisite: Your running computer is in the setting mode.
5.5.12 TRAINING WITH TRAINING ZONES
Your running computer has three training zones. The preset training
zones “Fat Burning” and “Fit Zone” are calculated from the maximum
heart rate. Each training zone has an upper heart rate limit and a lower
heart rate limit.
k Fat Burning
This training is for aerobic energy metabolism. For long duration and
low intensity more fat than carbohydrates are burned or converted
into energy. The training in this zone will help you lose weight.
k Fit Zone
The training is more intensive in the fitness zone.
The training in this zone enhances the basic endurance levels and
improve cardiovascular fitness.
k Individual Training Zone
This zone is set up by yourself to meet your specific training goals.
The procedure to select the “Training zone” is described in section
5.5.11 “Setting training zone”.
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Sigma-Sport-RC-1209

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport RC 1209 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport RC 1209 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,55 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Sigma Sport RC 1209

Sigma Sport RC 1209 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch - 240 pagina's

Sigma Sport RC 1209 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 240 pagina's

Sigma Sport RC 1209 Gebruiksaanwijzing - English, Français, Italiano, Português, Espanõl - 240 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info