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italiano
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8. Cronometro con funzione tempo di recupero
•Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU.
• Per lo start premere brevemente SET.
Premendo un'altra volta il pulsante SET si passa automaticamente
al modo della funzione tempo di recupero. Per favore verificate
dunque il display del Vostro orologio se premete il pulsante Set.
Il timer recupero (R) è preregolato a 3 minuti. Quando il timer è
giunto alla sua fine, nel display superiore viene visualizzata la
frequenza cardiaca allo start del timer e nel display inferiore la
frequenza cardiaca attuale.
• Per il ripristino premere SET per 2 secondi.
9. Timer conto alla rovescia
•Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU.
•Richiamare il modo CDT (Countdown Timer, timer alla rovescia)
tramite il SUBMENU
•Tenere premuto MENU per 2 secondi finché viene visualizzato
"hold" e appare successivamente la regolazione lampeggiante.
• Regolare con SET le ore, i minuti ed i secondi e confermare
ogni volta con MENU.
• Si dà lo Start/Stop del timer conto alla rovescia con il
pulsante SET.
•Ripristino sul valore preregolato: tener premuto SET per
2 secondi.
10. Contagiri
Il contagiri viene utilizzato per la valutazione dell'allenamento per i
singoli tempi di giri (p.e. nello stadio) nonché per la frequenza
cardiaca media nel rispettivo giro.
La fine di un giro deve essere confemata premendo il pulsante.
Regolazione del contagiri
•Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU.
•Richiamare SUBMENU per il modo LAP (contagiri).
• Premere brevemente SET per START/STOP del giro. Dopo
un giro, premere brevemente SET. Il display lampeggia per
4 secondi e passa al prossimo giro.
•Alla fine dell'allenamento premere contemporaneamente per
2 secondi MENU. Il display cambia tra tempo medio a giro e
tempo complessivo dell'allenamento.
•Per verificare le informazioni sui singoli giri premere
brevemente SET.
• Se volete continuare l'allenamento procedere come all'inizio
dell'allenamento.
•Per lasciare l'allenamento premere brevemente SUBMENU.
• Per azzerare i valori tenere premuto SET per 2 secondi.