451329
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/32
Pagina verder
37
italiano
36
5. Regolazioni di base dell'orologio
Ora
•Richiamare il modo ora tramite MENU.
•Tenere premuto SET finché appare prima "hold" e poi il
formato lampeggiante dell'ora.
•Selezionare tra visualizzazione a 12 o 24 ore con SET e
confermare con MENU e passare alla regolazione dell'ora.
•Selezionare le ore ed i minuti con MENU e regolare
rispettivamente la posizione lampeggiante con SET.
•Per lasciare la regolazione premere MENU.
Data
•Richiamare il modo ora tramite MENU.
•Richiamare il modo data tramite SUBMENU.
•Tenere premuto SET finché appare prima "hold" e poi il
formato lampeggiante dell'anno con la preregolazione
dell'anno 2000.
•Selezionare l'anno, il mese ed il giorno con MENU e regolare
la rispettiva posizione lampeggiante con SET.
•Per lasciare la regolazione premere MENU.
Cronometro
•Richiamare il modo STP (cronometro) tramite MENU.
Per start e stop premere brevemente SET.
Azzeramento: tenere premuto SET per 2 secondi.
Segnale d'allarme
Per innestare o disinnestare il segnale, premere brevemente
il pulsante ALARM.
Set alarm clock
•Richiamare il modo ora tramite MENU.
Premer SUBMENU fino a che AL appare
Premer il tasto SET fino a che HOLD scompare
Premere SET per ritornare ON alarm
Premere MENU per far lampeggiare hour
Premere il tasto SET per selezionare hour
Premere MENU per passare ai minuti
Premere il tasto SET per selezionare i minuti
Premere MENU per terminare
II. Spiegazione e regolazione delle
funzioni d'allenamento
Impostare la frequenza cardiaca (fc) o anche il polso in battiti
il minuto.
1. Frequenza cardiaca massima (fc max) - il valore massimo
La frequenza cardiaca massima fc max è la vostra frequenza mas-
sima attualmente possibile ad esaurimento totale delle vostre
capacità fisiche. La fc max individuale dipende dalla vostra età, dal
sesso, dalla disponibilità d'impegno, dalla vostra performance spe-
cifica del rispettivo sport e dal vostro stato fisco. La miglior possi-
bilità per rilevare la vostra fc max individuale è fare un test sotto
carico.
Raccomandiamo di far fare questo test presso il medico e di
ripeterlo per motivi di controllo ad intervalli regolari.
La fc max può essere calcolata approssimativamente anche con
una formula matematica:
Uomini: 210 - "mezza età" -
(0,11 x peso individuale in chilogrammi) + 4
Donne: 210 - "mezza età" -
(0,11 x peso individuale in chilogrammi)
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport PC 800 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport PC 800 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Deens, Zweeds als bijlage per email.

De handleiding is 0,42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info