451330
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/42
Pagina verder
11
deutsch
10
5. Die durchschnittliche Herzfrequenz
Ihre persönlichen durchschnittlichen Herzfrequenzwerte sollten
sich innerhalb Ihres individuell bestimmten Soll-Trainingsbereichs
bewegen. Faustformel: 170 minus Lebensalter. Ihre Uhr speichert
den durchschnittlich erreichten Herzfrequenz-Wert. Um die
Funktion AVG zu aktivieren, muss die Stopuhr (STP) eingeschaltet
werden.
•AVG-Modus durch MENU-Taste abrufbar
Ein Reset der Stoppuhr stellt den AVG-Wert auf Null.
6. Maximal erreichte Herzfrequenz
Ihre Uhr speichert den maximal erreichten Herzfrequenz-Wert.
Um die Funktion MAX zu aktivieren, muss die Stopuhr (STP)
eingeschaltet werden.
•AVG-Modus durch MENU-Taste abrufen
•MAX-Modus durch SUBMENU abrufen
Ein Reset der Stoppuhr stellt den MAX-Wert auf Null.
7. Kalorien-Zähler/Fettverbrennungs-Zähler
Über diese Funktion kann der Kalorien- sowie der Fettverbrauch
während der körperlichen Aktivität ermittelt werden. Mit Hilfe von
Informationen über Geschlecht, Gewicht und einem sportartspezifi-
schen Faktor können die kumulativen Werte einer Person während
der Trainingseinheit als auch der totale Verbrauch nach einer
Trainingseinheit angezeigt werden.
Tabelle zur Bestimmung des sportartspezifischen Faktors:
00045 Walking: 3 km in 30 Minuten
00061 Jogging, gemütlich: 4 km in 30 Minuten
00079 Jogging, mittel: 5 km in 30 Minuten
00099 Jogging, intensiv: 7 km in 30 Minuten
00031 Radfahren, gemütlich: 12 km in 1 Stunde
00055 Radfahren, mittel: 18 km in 1 Stunde
00080 Radfahren, intensiv: 28 km in 1 Stunde
00068 Inline Skating, gemütlich: 10 km in 1 Stunde
00078 Inline Skating, mittel: 15 km in 1 Stunde
00089 Inline Skating, intensiv: 22 km in 1 Stunde
00048 Aerobic, gemütlich: 30 Minuten
00061 Aerobic, mittel: 30 Minuten
00072 Aerobic, intensiv: 30 Minuten
00030 Gymnastik: 30 Minuten
Einstellung des Kalorienzählers
KCAL-Modus durch MENU abrufen.
SET 2 Sekunden gedrückt halten, bis erst „hold“ und
danach das blinkende Geschlecht (M oder F) erscheint.
•Mit SET kurz gedrückt zwischen männlich (M) und
weiblich (F) auswählen.
•Mit MENU bestätigen und zur nächsten Einstellung
wechseln.
•Mit SUBMENU Kilo (kg) oder Pfund (Lb.) auswählen.
•Mit SET das Körpergewicht eingeben
•Mit MENU bestätigen und aus der Tabelle den sportart-
spezifischen Faktor auswählen und mit SET einstellen.
Zum Verlassen der Einstellung MENU drücken.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Sigma Sport PC 1300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Sigma Sport PC 1300 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info