Manual – Treadmi ll – Senz Fitness – M 1000 – SZLB 001
ATTENTION : Av ant d'installer et de mettre en servic e les app areils, lisez
le manuel en entier !
Afin d'assurer un e sécurité optimale, v érifiez régulièrement que l'appar eil ne
présente pas d e dommages et qu e les pièces sensibl es à l'usure ne s oient pas
endommagées. Veu illez également su ivre clairement l es instruc tions ci-
dessous.
• En tant que propri étaire de l'appar eil, vous êtes resp onsable de fournir à
chaque utilis ateur des consignes de s écurité claires c omme décrites ci -
dessous.
• L'appareil doit être utilisé par un e seule personne à la fois.
• Vérifiez la c onstruction, les vis, les bou lons et les c onnexions avant
d'utiliser la machin e pour la premi ère fois et par la suit e de manière
régulière. Avant d'ut iliser la machin e, vérifiez que toutes l es pièces soient
solidement racc ordées et solidement fi xées.
• Un entraînement i nadéquat ou ex cessif peut nuire à la s anté. Avant de
commencer un entraînement, c onsultez votre médecin p our déterminer si
votre état de s anté vous le permet. L es conseils du médeci n généraliste
servent de bas e à l'élaboration de votre program me d'entraînement.
• Avant de comm encer votre exercic e, assurez-vous que toutes les p ièces
pointues situées au tour de la machin e soient retirées.
• En cas d'utilisati on régulière, nous rec ommandons d e vérifier toutes les
pièces et fixations t ous les 1 à 2 m ois, en particuli er les vis et boul ons.
Afin de préser ver le niveau de sécurit é de concepti on de l'appareil, les
pièces endommagées doivent être im médiatement rempl acées.
• L'appareil est c onçu pour être utilisé p ar des adultes. Si vous autorisez u n
enfant à l'utilis er, assurez-vous qu e celui-ci le m anipule correctement et
gardez-le sous sur veillance. Si vous autorisez un enf ant à utiliser
l'appareil, tenez t oujours compte d e ses capacités ment ales et physiques.
• L'appareil n'est en aucun cas un j ouet. Veuillez n oter que le besoin naturel
de jouer ou le t empérament des enf ants lors de la manipu lation de c et
appareil peuvent entraîner des situat ions imprévues et des dangers qui
tombent pas s ous la responsabilit é du fabricant.
• Assurez-vous qu'il y ait suffisamm ent d'espace aut our de l'appareil
pendant l'install ation et l'utilisation.
• Veillez toujours à c e que la machine s oit stable et parf aitement à
l'horizontal. Utilis ez un support plat p our l'installation de la machine.
• Portez toujours d es vêtements appropr iés pendant l 'entraînement. L es
vêtements doi vent être conçus de manière à ce qu'ils ne puissent pas
rester coinc és dans la machine. Assur ez-vous égal ement d'avoir de
bonnes chaussur es avec des semelles antidérapantes. C ela minimise
également l'usur e et améliore l a sécurité.
• L'appareil doit être en permanenc e protégé contre l'hum idité.
• Il est recommand é d'utiliser un prot ège-sols afin de protéger votre s ol des
zones de pression.
• Gardez les parties d u corps éloign ées des parties mobil es de l'appareil
pendant l'utilis ation.
• Si vous ajustez l es pièces réglables d e la machine, assurez-vous qu'elles
soient bien fi xées avant d'utilis er l'appareil.
• N'effectuez jamais vos propres régl ages sur l'appareil.
• Ne commenc ez jamais un exercic e immédiatement après u n repas.
• Avant de com mencer l'entraînement, assurez- vous toujours d'avoir u ne
bonne position sur l' appareil.
• Interrompez imm édiatement la séance d'entraînement si vous ressent ez
l'un des symptômes s uivants : étourdis sements ou n ausées, douleurs
thoraciques ou autr es troubles ph ysiques et contact ez votre médecin.
• Ce produit contient des petites pi èces qui peuvent êtr e facilement avalées
par les enfants. Il est donc recomm andé de tenir les enfants à distanc e
pendant le montag e du produit.
• ATTENT ION : La mesure de la fr équence c ardiaque du produit peut
indiquer une valeur i nexacte. Un entr aînement excessif p eut avoir de
graves conséquenc es, arrêtez imm édiatement si vous r essentez des
étourdissements ou une faiblesse et c onsultez un médecin .
• Le fabricant ne peu t être tenu resp onsable des domm ages caus és par
une mauvaise utilis ation du produit.
• Réglez l'appareil d e manière à c e qu'il soit dans une p osition confortabl e
pour l'entraîn ement afin que le c orps ne soit pas s oumis à des tensions
inutiles.
• N'utilisez pas l'app areil avec trop d e force pour l aquelle un tel appar eil
n'est pas conçu.
• Si l'appareil est équi pé d'un cord on d'alimentation, il d evra impérativem ent
être branché sur une prise de terr e. Si le cordon d'alim entation est
endommagé, il de vra être rempl acé pour éviter tout danger.
• Veuillez toujours c ontacter le fourniss eur en cas de déf aut.
• Crosstrainer : monter et descendr e doit se faire un pieds après l'autre et
non simultanément. R éduisez en même temps la vitess e afin d'éviter les
blessures.
• Tapis de cours e : une barre obliqu e passe sur le t apis de cours e. Ce n'est
pas un défaut, c' est la soudure avec laq uelle le tapis rou lant est fixé. S ans
clé de sécurité, l e tapis roulant ne f onctionnera pas, assur ez- vous qu'il
soit toujours attach é à vos vêtements en cas d'urgenc e.
• Vélo spinning : de nombreux vélos spi nning utilisent un s ystème à
pédales. Serrez le f rein progressivem ent ou utilisez l e levier de freinag e.
ATTENTION : Il est essentiel d'entret enir correctem ent votre appareil
pour optimiser s a durée de vie.
• Afin d'éviter t out risque de choc électri que, assurez- vous que l' appareil
soit éteint et que le c ordon d'aliment ation débranché d e la prise mural e
avant chaque opér ation de nettoyage, d'entretien ou d e réparation.
• Ne jamais utiliser de produits nettoy ants agressifs ou corrosifs p our
nettoyer l'appar eil afin d'éviter d'end ommager l'écran. Util isez un chiffon
humide pour le nett oyage. N'expos ez pas l'appareil direc tement au ra yons
du soleil.
• Nettoyez l'écran et toutes les autr es surfaces de l'appar eil avec un chif fon
propre et légèr ement humide pour él iminer toute trace de sueur.
• Posez un tapis de s ol pour prot éger l'appareil de la s aleté et de l'usure
pendant le montag e et l'installation. P assez l'aspirateur u ne fois par
semaine sous l' appareil d'entraînement.
• Nettoyez votre ap pareil après votre s éance d'entraîn ement pour
empêcher les aci des présents dans l a transpiration de pén étrer dans
l'appareil. Veillez à c e que le s ol sur lequel repose l'app areil soit
suffisamment propr e.
• Vérifiez régulièr ement toutes les pièc es de l'app areil et resserrez
régulièrement les vis. Faites également attention à l'usur e du matériel et
remplacez immédiat ement les pièces d éfectueuses.
• Lubrifiez toutes l es pièces rotatives tous les 2 à 3 mois avec u n spray
d'entretien et vérif iez régulièremen t que les vis s oient bien serrées.
• Si l'appareil est équi pé d'un ‘rail’, assurez -vous qu 'il reste correctem ent
lubrifié.
• Tapis de cours e :
• Si le tapis de c ourse patine, il est néc essaire de le ten dre. Réglez le
tapis de cours e à 6 km/h et faites piv oter les deux extrémités du t apis
d'un demi-tour d ans le sens des aiguilles d'une montre.
• Si le tapis de c ourse roule vers un c ôté, faites tourner l 'extrémité
gauche ou dr oite afin de le retendr e à nouveau.
• Pulvérisez de l'hu ile de silicone s ous le tapis roulant pour le lubr ifier,
puis faites le foncti onner à 1 km/h pend ant 3 minutes.
• Retirez le capot r égulièrement afin de pouvoir retirer l a poussière.
IMPORTANTE: ¡L ea primero toda s las instrucciones cuidadosa mente
antes de instalar y usar este equipo!
Para garantizar l a máxima segurid ad debe controlar el equipo regula rmente en
busca de daños y piezas sensibles al d esgaste. Tambi én debe seguir
cuidadosamente las instrucciones q ue se dan a c ontinuación.
• Como propietario de este equipo, ust ed es responsabl e de proporci onar a
cada usuario instr ucciones de seguri dad claras tal c omo se describe a
continuación.
• Este equipo deb e ser usado solo por una persona a la vez.
• Verifique la construcc ión, los tornillos, l os pernos y las c onexiones ant es
de usar la máquin a por primer a vez y luego de f orma regular. Verifiq ue
que todas las pi ezas estén conectadas correctamente y debidamente
aseguradas ant es de usar la máquina.
• El entrenamiento inc orrecto o exc esivo puede ocasionar d años a la salud.
Antes de comen zar a entrenar, c onsulte a su médic o de cabecera si s u
estado de s alud le permite entren ar con este equip o . El consejo del
médico sirve de b ase para el desarr ollo de su progr ama de
entrenamient o.
• Antes de comen zar con su ejercici os, asegúrese de qu e todas las part es
puntiagudas s e hayan retirado de l a máquina y de sus alrededores.
• Recomendamos r evisar regularm ente todas las pi ezas y elementos de
fijación cada un o a dos meses, esp ecialmente los tornill os y pernos. P ara
mantener el nivel de seguridad estruct ural del equipo, l as piezas d añadas
deben reemplazars e inmediatament e.
• El equipo está dis eñado para ser util izado por adultos. Si aún así, pe rmite
a sus niños usar el equipo, instrúyal os a utilizarlo c orrectamente y
vigílelos cuand o lo hagan en todo m omento. Si permit e que sus n iños
usen el equipo, siempr e tenga en cuen ta sus habilidad es físicas y
mentales.
• Este equipo en t odo caso, no es adecuado para ser un juguete. Recuerd e
que los niños ju egan por natur aleza y su comportami ento durante el us o
de este equipo pu ede implicar sit uaciones imprevistas y peligros qu e van
más allá de la resp onsabilidad del f abricante.
• Asegúrese de qu e haya sufici ente espacio alrededor del equipo dura nte la
instalación y su us o.
• Asegúrese de qu e la máquina est é estable y en posici ón horizontal en
todo moment o. Haga uso de una su perficie plana par a colocar la
máquina.
• Use ropa adecuada durante el entren amiento. Nunc a use ropa suelta ya
que puede qued ar atascada en la máquina. Use siempr e el calzado
deportivo cerrad o y con plantilla antid eslizante. E sto minimiza el d esgaste
y aumenta la s eguridad.
• Mantenga el equip o seco y protegid o contra condici ones húmedas en
todo moment o.
• Para proteger su p iso de los puntos d e presión, siempr e use un tapete o
estera.
• Mantenga las part es del cuerpo alejad as de las p artes móviles d el equipo
durante su uso.
• Si ha reajustado l as piezas ajustabl es, asegúrese de qu e estén
correctament e conectadas antes de us ar la máquina.
• No intente hacer nin gún ajuste distint o de los descrit os en este manual.
• No comience un entrenamient o inmediatamente después de c onsumir
alimentos.
• Primero adqui era una buena postura en el equipo ant es de comenza r con
el entrenamient o.
• Detenga la s esión de entrenamiento i nmediatament e si experimenta
cualquiera de los sigu ientes síntomas: m areos o náuseas , dol or en el
pecho u otros sínt omas físic os y comuníquese con su m édico.
• Este producto c ontiene piezas pequ eñas que los niñ os pueden tragar
fácilmente. Por lo t anto, mantenga a l os niños alejad os del equipo dur ante
su montaje.
• ATENCIÓN: la m edición de la fr ecuencia cardíac a dada por el equip o
puede entregar un valor inexacto. E l entrenamiento exc esivo puede tener
consecuencias gra ves. Suspenda la s esión inmediat amente si se siente
mareado o débil y c onsulte a su m édico.
• El fabricante no s e hace respons able de los d años causados p or el mal
uso del equipo.
• Ajuste el equip o de tal forma que éste provea una p osición de
entrenamient o cómoda para que así n o recargue el cuer po
innecesariament e.
• No haga uso d e fuerzas extraordinar ias para las cuales est e equipo n o
está diseñado.
• Si el equipo tiene un cable eléctric o, la toma de corri ente siempre deb e
tener conexión a tierr a. Si el cable el éctrico está dañado debe
reemplazars e de inmediato par a evitar un peligro.
• En caso de d efecto, contacte siempr e al proveedor.
• Crosstrainer: subir y bajar debe h acerse paso a paso y no con ambos
pies simultáneamen te. Reduzca la velocidad gradualm ente para evitar
lesiones.
• Cinta para correr: s e ve una marc a oblicua a lo largo de l a cinta para
caminar. Ésto n o es un defecto, es l a marca de s oldadura c on la que se
fija la cinta. La cinta para caminar no fu nciona sin hacer uso de la "llave
de seguridad". As egúrese de que ésta esté unida a l a ropa en caso de
emergencia.
• Bicicleta de spinnin g: muchas bicicl etas de spinning util izan un sis tema de
pedales. Por lo t anto, frene unif ormemente o haga us o del freno.
IMPORTANTE: El mantenimiento a decuado de su equipo es cru cial para
optimizar su vida útil.
• Para evitar desc argas eléctricas, antes de cada limpieza o
mantenimiento/ rep aración, deb e asegúrese de qu e el equipo esté
apagado y d e que el cable eléctric o esté desenchufad o.
• Nunca limpie el eq uipo con sustanci as limpiadoras agresi vas o corros ivas
para evitar daños en la pantalla. Us e para la limpieza un p año húmedo.
No exponga el equi po a la luz s olar directa.
• Limpie la pant alla y todas las demás s uperficies del equi po con un paño
limpio ligerament e humedecido par a eliminar todos los res iduos de
transpiración.
• Coloque una alf ombra o tapiz para pr oteger el equip o durante su
instalación y ubic ación contra la suci edad y el desgas te. Puede aspir ar
una vez por semana debajo del equip o de entrenamient o.
• Limpie su equipo d espués de la s esión de entrenamient o para evitar que
los ácidos de transpir ación se adhier an a él. Asegúres e de que el piso
sobre el cual se encuentra el equip o no tenga polvo.
• Verifique regularm ente todas las piezas del equipo y ajuste los tornillos
con regularidad. T ambién preste at ención a la fatig a del material y
reemplace las pi ezas defectuosas d e inmediato.
• Lubrique todas l as piezas giratorias c ada dos a tres meses con un sp ray
de lubricación y verifique regularm ente que los tornillos estén bien
ajustados.
• Si el equipo tiene un sistema de "pist as", asegúrese d e que éste
permanezca bi en lubricado.
• Cinta para correr:
• Si la cinta de c orrer resbala, debe t ensarse. Coloqu e la cinta de
correr a 6 km por hora y gírela en el s entido de las aguj as del reloj en
ambos extremos.
• Si la cinta para c aminar está torcida, gír ela en el extremo izquierdo o
derecho para así enderezarla nu evamente.
• La lubricación de l a cinta para corr er se debe realizar r ociando aceite
de silicona debajo de ella. Luego ha y que dejar que la ci nta funcione
a 1 km por hora d urante tres minutos.
• Desmontar el c apó del motor periódic amente para eli minar el polvo.
ATT ENZIONE: Legg ere l'intero manual e prima di asse mblare e utilizzare il
dispositivo!
Per garantire un a sicurezza ottimale, è necessario contr ollare regolarmente i l
dispositivo per rilevar e eventuali dan ni e parti sogg ette a usura. I noltre si
devono seguire ch iaramente le istru zioni sottostanti.
• In qualità di propri etario del disp ositivo, sei responsabil e , nei confr onti di
ogni utilizzatore, di f ornire loro istru zioni di sicurezza ch iare come des critto
di seguito.
• Il dispositivo pu ò essere utilizzato al massimo da una persona alla volta.
• Controllare la c ostruzione, le viti, i bul loni e i collegamen ti prima di
utilizzare per l a prima volta il macchin ario e poi su bas e regolare.
Controllare ch e tutte le componenti si ano ben collegat e e montate prima
di utilizzare il disp ositivo.
• Un allenamento errato o eccessivo p uò causare danni alla s alute. Prima di
iniziare l'allenament o, consultare il medico se la propri a salute consent e
l'allenamento c on questo dispositivo. Il c onsiglio del GP s erve come b ase
per lo sviluppo d el tuo programma di allenamento.
• Prima di iniziar e con gli esercizi, si assicuri che tutte l e componenti
appuntite attorn o al dispositivo si ano state rimoss e.
• Nel caso di us o regolare, consigliamo di controllar e tutte le parti e le p arti
di fissaggio ogni 1 o 2 mesi, in partic olare viti e bulloni. Al fin e di
mantenere il li vello di sicurezza struttur ale del dispositivo, l e parti
danneggiate de vono essere s ostituite immediatamente.
• L'utilizzo del m acchinario è riservat o agli adulti. Se invec e decidess e di
acconsentire l'utili zzo ai bambini, li inf ormi su come utiliz zarlo
correttamente e li su pervisioni p er tutto il tempo. Nel c aso in cui
acconsentisse ai bambini l'utilizzo del dis positivo, prend a sempre in
considerazion e le loro capacità m entali e fisic he.
• Il dispositivo non è assolutamente u n giocattolo. Si n oti che a causa d el
gioco naturale o del temperament o dei bambini, poss ono verificarsi
situazioni imprevis te e pericoli che s ono al di fuori d ella responsabilità del
produttore nella gesti one di qu esto dispositivo.
• Assicurarsi che ci s ia spazio suffici ente attorno al disp ositivo, durante
l'assemblaggio e l'utilizzo.
• Assicurare s empre che il dispositi vo sia stabile e a livell o. Utilizzare un
sottopaviment o dritto per il posizionament o del dispositi vo.
• Durante l'allenamen to indossar e sempre dei vestiti ap propriati. I vestiti
devono essere pr ogettati in modo d a non impigliarsi nel dis positivo.
Assicurarsi inoltr e di indossare delle sc arpe adatte con un a buona soletta
antiscivolo, grazie alla quale viene anche minim alizzata l'usura e
aumentata la sicurez za.
• Il dispositivo de ve essere sempre s alvaguardato da c ondizioni di umi dità.
• Per proteggere il p avimento da s egni di pressione, utiliz zare sempre un a
stuoia sottostant e.
• Tengere parti del c orpo lontane da lle compon enti mobili del dispositi vo
durante l'utilizzo.
• Nel caso in cui reg oli le compon enti regolabili, assicurarsi ch e quest'ultime
siano ben salde pri ma di utilizzar e il dispositivo.
• Non apportar e mai modifiche di pers onalizzate al dispos itivo.
• Non iniziare mai un esercizio subit o dopo aver consum ato un pasto.
• Prendere sempr e una buona posizi one sul despositivo, p rima di iniziar e
con l'allenament o.
• Interrompere subit o la seduta di allenamen to nel c aso in cui rilevate uno
dei seguenti sint omi: vertigini o nausea, dolore al petto o altri disturbi fisici
e contatti il suo med ico.
• Il dispositivo c ontiene piccole parti che possono ess ere facilmente ing erite
dai bambini. T enere perciò i bambini lontani durant e l'assemblamento del
dispositivo.
• ATTENZIONE: la misurazione del la frequenza c ardiaca del dispositi vo
può riportare un valore impreciso. L' allenamento ecc essivo può
comportare c onseguenze gravi, interr ompere subito nel c aso di vertigini o
fiacchezza e c onsultare un medico.
• Il fabbricante n on è da riteners i responsabile d ei danni caus ati da un uso
inadeguato del disp ositivo.
• Regolare il disp ositivo in modo da per mettere una p osizione di
allenamento c onfortevole senza app esantire inutilmente i l corpo.
• Non utilizzare il d espositivo con f orze eccessive per il quale un dispositivo
del genere non ne è adatto.
• Dovesse il desposit ivo essere provvist o di un cavo d ella corrente, la pr esa
deve essere s empre collegata a terr a. Se il cavo dell a corrente è
danneggiato, va s ostituito per evit are pericoli.
• In caso di dif etto contattare s empre il fornitore.
• Crosstrainer: p er salire e scender e bisogna utilizzar e un piede alla volt a e
non entrambi in c ontemporanea. Dimin uire contempor aneamente la
velocità per evit are infortuni.
• Tapis roulant: sul nastro corre una str iscia obli qua. Non si tratta di un
difetto, ma di line e di saldatura grazi e alle quali il nastr o è saldato. S enza
"chiave di sicurezz a" il nastro non funz iona, si assicur arsi che venga
sempre ancorat o ai vestiti in caso di em ergenza.
• Cyclette: molte c yclette utilizzano un sistema di ped alata assistita. Pe rciò
frenare uniformemen te o utilizzare il fr eno.
ATTENZIONE: La corretta manutenz ione del disposit ivo è estremamente
importante per otti mizzarne la dur ata.
• Per evitare un o schock elettrico, assicurarsi che per ogni pulizi a o
manutenzione/rip arazione il dispositiv o sia spento e ch e il cavo della
corrente sia stacc ato dalla presa.
• Non pulire mai il disp ositivo con pr odotti per la pulizia aggressivi o
corrosivi per evit are il danneggiament o del display. Utiliz zare un panno
umido per la pulizi a. Non esp onga il dispositivo all a luce diretta del sol e.
• Pulire il display e tut te le altre sup erfici del dispositivo c on un panno pulito,
leggermente umid o per eliminare i resi dui di sudore.
• Collocare a terr a una stuoia per proteggere il disp ositivo dalla sp orcizia e
dall'usura durante l'assemblaggio e il p osizionamento. P assare
l'aspirapolvere una volta a settimana s otto il dispositiv o per l'allenamento.
• Pulire il dispositivo u na volta conclus o l'allenamento per evitare ch e gli
acidi della traspir azione penetrino nel dispositivo. Assicur arsi che il
pavimento su cui p oggia il dispositivo s ia privo di pol vere.
• Controllare regolar mente tutte le com ponenti del disp ositivo e avvitare
regolarmente i bull oni. Prestar e inoltre attenzi one all'usura dei materiali e
sostituire imm ediatamente le c omponenti difettose.
• Lubrificare tutte le c omponenti rot anti ogni 2 /3 mesi c on uno spray per la
manutenzione e controllare regolarm ente che le viti siano ben salde.
• Nel caso in cui il dispositivo sia p rovvisto di "r otaie", assicurarsi che
quest'ultime siano ben lubrific ate.
• Nastro:
• Nel caso in cui il nastro sia scivoloso, è necessario irrigid irlo.
Impostare il nastr o a 6 km/h e girare mezzo giro in sens o orario a
entrambe le estr emità del nastro.
• Nel caso in cui il nastro sia storto, gir are all'estremit à sinistra o destra
per raddrizzarlo nu ovamente.
• La lubrificazione d el nastro deve ess ere eseguita spru zzando l'olio di
silicone sotto il n astro e facendo gir are successivamente i l nastro a 1
km/h per 3 minuti.
• Smontare il c ofano per eliminare p eriodicamente la pol vere.