671407
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
Seat adjustment
Proper seat adjustment helps ensure maximum exercise efficiency and comfort,
while reducing the risk of injury.
1. Place one pedal in the forward position and center the ball of your foot over the
center of the pedal. Your leg should be slightly bent at the knee.
2. If your leg is too straight or your foot cannot touch the pedal, you will need
to move the seat down on the upright bike or forward on the recumbent bike.
If your leg is bent too much, you will need to move the seat up on the upright
bike or backward on the recumbent bike.
3. Adjust the upright seat height by first dismounting the bike, then pulling out
the adjustment knob on the seat tube and releasing the locking pin. Lower or
raise the seat to the desired height. Release the seat knob, engaging the lock
-
ing pin. Be sure that the pin is fully secured in a seat post hole. To adjust the
recumbent seat, pull the seat knob outward with your right hand to release the
seat. Slide the seat forward or backward to the desired position. The knob will
“pop” up into the next hole; turn the knob to ensure a tight fit.
4. The upright bike also features a combination fore / aft and micro seat height
adjustment slider. To move the seat closer to, or away from the console, loosen
the knob, slide the seat forward or rearward to the desired position and re-
tighten. Because of the unique angled design of the slider it also functions as a
micro seat height adjustment. Using this feature in combination with the pop-
pin adjustment on the seat tube enables you to fine tune the proper seat height
for optimum comfort and performance.
Foot positioning/pedal strap adjustment
Place the ball of each foot on the pedals. Rotate the pedals until one foot is
within arms reach. Then, reach down carefully and fasten the rubber strap over
your shoe and secure it to the pedal by slipping the nub at the end of the pedal
through one of the slots in the strap. Pull down on the strap until it snaps into
place. Repeat for the other foot. Point your toes and knees directly forward to
ensure maximum pedal efficiency. Pedal straps can be left in place for subse
-
quent workouts.
Handlebar Adjustment
The upright bike offers an adjustable reach handlebar to ensure a variety of
comfortable workout positions. To adjust the reach of the handlebars, loosen
the knob, slide the handlebars in or out to the desired position and re-tighten.
HOW TO USE THE SCHWINN
®
EXERCISE BIKE
OPERATION
10
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Schwinn 226 Upright Bike bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Schwinn 226 Upright Bike in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 5,07 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info