671420
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
Changing Levels: You can only increase or decrease the resistance level by
pressing the
UP or DOWN buttons when in the first interval column which is
the “warm-up column. This enables you to set your starting warm-up level.
A longer warm-up at lower resistance can burn more Calories than a shorter
warm-up at higher resistance. After the program exits the first interval “warm
up columnthe
UP or DOWN buttons become inoperative and the program
automatically adjusts the resistance to bring you into your selected zone.
The program is designed to slowly bring you up to your selected heart rate
workout zone, hold you within that zone by reading your heart rate and adjust
-
ing the level of resistance to keep your workout within that zone, then at the
end of the program slowly bring you down into a cool down zone by reducing
the resistance level in the last two columns.
As a precaution if your heart rate is above your selected heart rate zone
and the resistance level is at the minimum level for 30 seconds, the message
“SLOW DOWN” will appear in the alphanumeric display. If after one more
minute, your heart rate is still above your selected heart rate zone, the mes
-
sage
“STOP” will be displayed and the program will end
To STOP or PAUSE the program: Press the START / PAUSE button to
pause your workout. The display will show “PRESS RESULT OR PRESS
START”. Then if you press the RESULTS button the computer will show your
workout results and end the program, or if you press START / PAUSE the
computer will resume the program where you left off.
CONSULT YOUR PHYSICIAN FOR THE HEART RATE ZONE APPROPRIATE FOR
YOU.
Console Operation – “CUSTOM 01” and “CUSTOM 02” (User-defined)
Select Program:
Press any button to power up the console and “ENTER
PROGRM” appears in the alphanumeric display. To access the Custom 01 and
Custom 02 programs, scroll through the display by using the
UP or DOWN
buttons until you reach “CUSTOM PROGS” then press ENTER.
“CUSTOM
01” will flash. Use the
UP or DOWN buttons to alternate between the two
programs. Press
ENTER to confirm your selection.
Enter Time: You will then be prompted in the alphanumeric display to
“ENTER TIME”. Select the desired Time by using the UP or DOWN but
-
tons and then press
ENTER to confirm your selection. The default Time will be
the last Time a user entered (previous workout). The minimum time you can
enter is 2:00.
Enter Weight: You will then be prompted in the alphanumeric display to
“ENTRWEIGHT (lbs. or kgs.)”. Select the appropriate weight by using the
UP
or DOWN buttons and then press ENTER to confirm your selection.
25
OPERATION
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Schwinn 131 EXERCISE BIKE bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Schwinn 131 EXERCISE BIKE in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 1,2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Schwinn 131 EXERCISE BIKE

Schwinn 131 EXERCISE BIKE Installatiehandleiding - English - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info