671415

Schwinn 130 Upright Bike - 2016 Handleiding

27
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
27
2. Push the Increase() or Decrease() buttons to select the percentage of maximum heart rate: 50–60%, 60–70%,
70–80%, 80–90%.
Consult a physician before you start an exercise program. Stop exercising if you feel pain or tightness in
your chest, become short of breath, or feel faint. Contact your doctor before you use the machine again.
Use the values calculated or measured by the machine’s computer for reference purposes only. The heart
rate displayed on the console is an approximation and should be used for reference only.
3. Push the Increase() or Decrease() buttons to select the Goal type, and push OK.
4. Push the Increase() or Decrease() buttons to set the goal value for the workout.
Note: Be sure to allow time for your heart rate to reach the desired heart rate zone when setting the goal.
5. Push OK to start the workout.
Changing a Workout Program During a Workout
The Console allows a different Workout Program to be started from an active workout.
1. From an active workout, push PROGRAMS.
2. Push the Increase() or Decrease() buttons to select the desired workout program, and push OK.
3. Push the Increase() or Decrease() buttons to select the Goal type, and push OK.
4. Push the Increase() or Decrease() buttons to set the value for the workout.
5. Push OK to stop the active workout and start the new workout.
The workout values are saved to the User Profile.
Pausing or Stopping
The Console will go into Pause Mode if the user stops pedaling and pushes PAUSE/END during a workout, or there is no
RPM signal for 5 seconds (user not pedaling). The Console will cycle through a series of messages that change every 4
seconds:
- WORKOUT PAUSED
- PEDAL TO CONTINUE (if a bike) / STRIDE TO CONTINUE (if an elliptical)
- PUSH END TO STOP
During a paused workout, you can use the Increase/Decrease buttons to move through the result channels manually.
1. Stop pedaling and push the PAUSE/END button to pause your workout.
2. To continue your workout, push OK or start pedaling.
To stop the workout, push the PAUSE/END button. The Console will go into Results / Cool Down mode.
Results / Cool Down Mode
After a workout the GOAL display shows 03:00 and then starts to count down. During this Cool Down period, the Console
shows the Workout Results. All workouts except Quick Start have a 3-minute Cool Down period.
The LCD display shows the Current Workout values in three channels:
a.) TIME (total), DISTANCE (total), and CALORIES (total)
b.) SPEED (average), RPM (average), and HEART RATE (average)
c.) TIME (average), LEVEL (average), and CALORIES (average).
Push the Left() or Right() buttons to move through the result channels manually.
… 27 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Schwinn 130 Upright Bike - 2016 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Schwinn 130 Upright Bike - 2016 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 9,46 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info